在最新一期的《快乐大本营》中，生下第二个孩子的谢娜终于回来了。距离谢娜上一次露面已经有半年多了。这一次在她回来后的首次亮相中，也宣布她有了第二个孩子，并让我们知道了她女儿的名字。
　　生下第二个孩子的谢娜身体状况良好。在节目开始时，她还秀了一段舞蹈。整个人都充满了活力和状态满分。在这种情况下，你很难相信这是一个刚刚生下第二个孩子仅仅几个月的母亲。对于一个40岁的孕妇来说，正常情况下身材的恢复速度只会更慢，但是谢娜可以在这么短的时间内恢复她的身材。她一定有过第一次生孩子的经历。毕竟她只花了三个月就从150斤减到100公斤，对于我们来说这是非常鼓舞人心的。
　　对于明星而言，做好身体管理非常重要，谢娜也是如此。在产后康复的训练中，她将尝试进行各种运动。在无数个带孩子的夜晚，谢娜在健身房度过。在谢娜分享的健身生活中，她说：她白天带孩子，晚上锻炼试图减肥。这种意志力真的很令人钦佩。和普通人一样，谢娜也会让大家监督她，这是个好方法。如果你经常关注她的动态，那就不难发现普拉提是最受欢迎的健身运动之一，谢娜也是如此。普拉提也占了她体育运动的很大一部分。虽然普拉提大多是静态的拉伸，但它更关注肌肉力量的训练，会让整个躯体更富有美感。
　　39岁的张韶涵也是一名普拉提爱好者。他经常展示自己训练普拉提的照片。此外她说，长期练习的气质和自信也会从他的身体中释放出来。
　　闫妮似乎因为体重减轻看起来减了不少于20岁的年龄。看看她的分享，她也专注于普拉提。看看闫妮减肥前后的照片，难怪说减肥一直被认为是最好的美容，她整个人从外表到皮肤状态都提高了不止一个水平。
　　更不用说孙俪的身材了，38岁的她仍然皮肤紧绷，四肢纤细。她不是特别瘦，看起来非常匀称和健康。她也是普拉提的忠实粉丝，甚至带着她的女儿一起练习。然而，明星的明星普拉提不仅需要很长时间，而且需要一个私人教练，这让普通人很难负担得起。
　　对于我们普通人来说常规的训练也会让我们保持好良好的状态，运动使人快乐，虽然刚开始比较难，但是你会发现过一段时间你会爱上运动！
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谢娜又淘地摊货了？芭比粉上衣穿出乡村感，张杰真的不管管？提到谢娜这个名字，想必大家都认识，永远能在伴随我们青春岁月的快乐大本营中见到她。除此之外，她还是一名歌手，经常在综艺中演唱那首欢快的菠萝菠萝蜜，总是能带给我们欢声笑语的谢娜，在出席杨幂参加时尚活动刻意露腿成败笔，高开叉碎花长裙搭配露肩上衣9月23日，嘉行杨幂工作室在社交平台晒出杨幂出席活动服饰的一组照片，并表示该套礼服为定制款拼接礼服长裙，搭配金色臂环。照片中，杨幂穿高开叉碎花长裙搭配不规则露肩上衣，又酷又美，显得美好奇妙夜晚会艺人官宣，明星阵容太惊喜，你最期待谁的表演？近日，DY美好奇妙夜晚会官宣参演艺人的阵容，仔细一看，这明星阵容可真的是太过于惊喜了，各种大牌流量大咖齐聚，晚会将于10月15日晚8点直播。不仅有邓紫棋周深张含韵莫文蔚等实力歌手，在华为中兴野蛮生长的年代，最先被替代的是哪个公司？我在上一篇文章与华为的一段往事里面讲过一个故事。大约在1994年春，我曾经在我们邮电局的大门口偶遇过一位中年人，他拎着箱子来做国产交换机的推广销售。后来才知道，那个人就是鼎鼎大名的参观孙红雷在新西兰的豪宅，房子坐拥一片牧场，还能在家养奶牛孙红雷出道已经有20多年了，而且在各种剧中我们都能看到孙红雷精湛的演技，同时他也是一个特别浪漫的男主。综艺节目也让我们更了解他的真实生活了，豪宅曝光装修特别有自然气息。一起来欣赏一韩国欧巴丁海寅的帅气蜕变一直很喜欢韩国帅哥演员丁海寅，感觉这位长得又帅又可爱的魅力演员真是所有少女的梦中情人。纵观丁海寅的演员生涯，可以分为三个阶段一电视剧女主的完美学长形象早期丁海寅饰演的基本都是热播剧霍建华陪林心如参加母校活动，网友贴心又迷人的模范老公据台媒报道，8月14日1700时，霍建华陪同妻子林心如前往世新大学的管理学院，参加林心如母校活动。当天夫妻俩着装简单且大方，头戴帽子口罩遮面，十分低调。有记者发现林心如的学妹许玮甯鞠婧祎喜欢了他8年，迪丽热巴见到他就脸红，他到底是有多大魅力在当今娱乐圈中将自己追成明星的人物数不胜数，比如赵丽颖魏大勋肖战罗云熙罗云熙等，如今的他们在其娱乐圈中的成就也是一点都不比他们的偶像差，看来合理的追星并没有大家所说的那么不堪，相反张智霖晒照为老婆袁咏仪庆生，50岁的袁咏仪状态还这么好9月4日1539分，张智霖在社交平台为老婆袁咏仪庆生，晒出老婆美照并发文美女，生日快乐，祝你继续貌美如花，我继续赚钱养家！网友称这是又来秀恩爱了，他们夫妻二人确实是不是就变着花样的王子文晒伪素颜自拍照曝光，对近期耍大牌风波无任何回应10月9日，王子文在社交平台分享了一组照片，并发文每天一个臭美小技巧，拿捏了。表达了在这个秋日的美好心情，照片中，王子文看着似乎是素颜出镜的样子，淡淡地微笑看起来整个人活力十足，自扫黑风暴高明远坏事做绝扫黑风暴是一部现象级好剧。一方面，它建构在真实的案例之上，引发了人们通过它对应现实的关切，也说明了中央对打黑除恶的必要与决心。有位朋友在介绍了他所在的村的巨大变化之后，由衷地说，作