若你有这3个表现,说明患了爱情肌无力,可能注定孤身一人
从前的日色变得慢 ,车,马,邮件都慢 ,一生只够爱一个人。——《从前慢》
进入21世纪,我们的生活好像一下子进入了"快车道",交通便利,飞机、高铁,从中国最南端到最北端只需要几个小时;网络飞速发展,3G到4G到现在的5G,不论相隔多远一个视频电话就可以面对面聊天……
生活水平的提高,使得年轻人越来越忙碌,压力越来越大,要努力赚钱买房、买车、买奢侈品,物质越丰富,匮乏感反倒越来越强烈。
对于物质的追求远远大于情感的需求,越来越多的年轻人都得了一种爱情"肌无力"的病。
爱情"肌无力"是复旦大学梁永安教授提出来的,爱情"肌无力"就是没有追求爱情、把握爱情的能力,面对爱情没有力量,容易疲。
用"肌无力"来形容现在很多年轻人面对爱情的态度特别的贴切。
爱情"肌无力"的表现:
1、不相信爱情。
无论是文学作品中还是影视作品中,爱情都是非常重要的元素,很多经典的作品中,都少不了关于爱情的描写,《简爱》、《红楼梦》,就连我们的神话故事《封神榜》也是以纣王爱上妲己开始的。
古今中外,爱情一直都是生活中不可或缺的重要部分,人追求爱情是一种本能,但不知什么时候开始,越来越多的人压抑住了自己的本能,不再相信爱情。
越来越多的年轻人宁可忍受孤独,也不愿意去寻找爱情,他们认为爱情没有意思,也没有意义,不愿意去尝试更不愿意去努力。
所以我们经常在网上看到这样的言论"谈恋爱有什么意思,浪费时间、浪费金钱,还不如在家玩玩游戏上上网。"
2、想要爱情,但害怕困难,不敢去行动。
还有一些人对于爱情是有向往的,并且渴望拥有爱情,但害怕追求爱情的过程中可能遇到的困难、问题,害怕最后什么都得不到,于是一直踟蹰不前,错过了机会。
3、想要爱情,并且有行动,但是缺乏把握爱情的能力。
很多人渴望爱情,并且一直积极的去行动,努力地去追求爱情,但由于缺乏把握爱情的能力,可能是错误的恋爱心态或是不懂得如何与人交往,所以总是遭遇失败,在爱情中处处碰壁。
人一直不敢行动或是一直失败,就有可能丧失信心,进而发展为第一种,不再相信爱情。
比如一个男生相信爱情,想要得到爱情,但是他追求女生时总是被拒绝,总是失败,刚开始的时候他可能还会坚持,时间久了,就种挫败感和打击就会让他产生自我怀疑,"爱情一点都不美好""爱情带来的只有痛苦"……然后越来越不想要行动,最后彻底不相信爱情。
爱情"肌无力"影响的不仅仅是爱情,还是整个人生。
人是社会性动物,爱与被爱是每个人的基本需求。爱情所建立的亲密关系能够满足我们的情感和归属需求。
在马斯洛需求层次理论中,归属需求是仅次于生理需求和安全需求的第三层次,被需要、被尊重是一个人自身价值得到肯定的重要体现。
良好的亲密关系,能够促进自我提升。
想要给对方留下更好的印象,成为更好的自己,就会去学习更多的社会技能,创造更多的社会价值。而缺少亲密关系的人,则会大大降低提升自己的原动力。
比如我们会因为爱一个人而想要去提升自己、为两个人的幸福创造更多的财富,希望能够得到对方的认可,在这个过程中个人会得到成长并且有所收获。如果缺少这种动力,人就会越来越懒散。
生活中我们会看到恋爱的人总是意气风发,最明显的就是会比单身的时候更注意个人形象,衣服更整洁,发型更好看,整个人看起来更精神,这是自我提升的外在体现。
而那些长期单身,社交活动很少的人,对自己的要求会越来越低,整个人的状态都很颓废。
有研究表明,人长期孤独免疫力会变得低下,更容易感冒。所以说建立亲密关系不仅有益于心理健康,更对身体健康有好处。
如何改善自己的爱情"肌无力"?
1、从建立积极的生活态度开始。
大多数对于爱情没有渴望的人生活中也是出于一种消极的状态,不只是对于爱情提不起兴趣,对于生活中的其他事情也缺少热情。
比如网上报道的一些年轻人,整天把自己关在家里不出门,房间里外卖盒子满地都是,这样的环境中生活,人只会越来越消极。
看到过这样一个故事,乞丐在乞讨的时候碰到一个卖花的小姑娘,小姑娘送给乞丐一只花,乞丐把花拿回家里插到一个瓶子中,发现瓶子太脏,跟花放在一起不好看,于是把瓶子刷干净。
当他把插了鲜花的瓶子摆在桌子上的时候,发现桌子上乱七八糟,于是把桌子收拾干净,然后他又看到桌子旁边的床也很乱,被子没叠,衣服乱扔成一团,他又把床和衣服整理好,就这样他把整个屋子都收拾一遍,看起来干净整洁。
这时候他突然看到镜子中的自己,胡子拉碴,头发乱蓬蓬的,跟整个屋子很不匹配,于是他洗了澡换上干净的衣服,剪了头发,刮了胡子,然后他看到了一个全新的自己。
这就是积极的生活习惯对于一个人的影响,从整理房间开始,一点一点让自己的生活积极起来,才能建立积极的心态。
2、勇敢迈出第一步,降低得失心。
对于对爱情有恐惧、怕被拒绝的人来说,勇敢去尝试是最重要的。
试着去跟异性多接触,放下得失心,只享受过程,投入到与异性交往的过程中,多听对方说的话、感受对方,而不是想着要达成什么样的结果,这样你会更加放松。
比如跟女生搭讪,不要想着女生马上就能喜欢上你,答应做你的女朋友,这样是一定会失败的。
如果能够真诚地表达自己当下的感受,让对方能够了解,不考虑结果,往往更容易被接受。
3、改变自己急于求成的心态。
在感情中经常被拒绝、受挫折的人大都是恋爱心态不正确,总是想着以小博大,想用最短的时间达成目的,这样的心态去跟异性接触一定会失败。
爱情是双方之间情感上的流动,是需要时间和过程的,并且不会一帆风顺,一定会遇到阻碍、挫折,如果你只想着结果,就会在遇到挫折时失去勇气,最后放弃。然后你会发现下一次还是同样的结果。
面对挫折的时候不要着急放弃,多去想办法解决问题,即使最后还是失败了,你也能够从中有所收获,得到成长。
爱情是人生中很重要的功课,如果你能够用心、付出时间和精力去学习、尝试,那么你将收获属于自己的幸福。
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