全国所有香烟的外包装上都会有一行醒目的大字"吸烟有害健康",但是吸烟的烟民好像从来就没有理睬过包装上的字。还是照常在吸烟。其实任何有组织生物体只要还有生命迹象就必须要呼吸,呼出体内的二氧化碳,吸入空气中的氧气,进行新陈代谢,以维持正常的生命活动。不吸烟的人,每天都能吸入大量的新鲜空气;而经常吸烟的人,却享受不到大自然的恩惠,吸入的不是新鲜空气,而是吸入被烟雾污染的有毒气体。 我们在日常生活中也经常听到有人说某个人天天烟不离手一天两包烟,也没见有什么大病,或者是谁都已经八九十岁了还是天天吸烟也没事。当然还有一部分烟民会说,谁谁不吸烟但是也有肺病等等。出现这样的现象真的是烟草的危害被我们夸大了吗? ▷那么人们为什么要吸烟? 1、好奇心理;对大多数吸烟的青少年来说,开始只是出于好奇。 2、模仿心理; 随着成人或同伴的影响,吸引年轻人去模仿。 3、交际需要;吸烟已成为一种交际手段。敬烟往往是社交的序曲,能缩短人与人之间的心理距离。互相敬烟能沟通感情,产生心理上的接近,有利于问题的解决。 4、消愁的习惯;有不少人在工作、学习、生活中受到挫折以后,便借抽烟来缓解自己的紧张情绪,消除烦恼。 5、认为用于提神;许多吸烟成瘾的人不吸烟就无精神,而一抽烟,就精神焕发,思路大开。 6、成瘾性强:尼古丁是一类很强的成瘾物质,也是导致吸烟者持续吸烟的主要原因之一 ▷烟草到底有哪些危害? 身体方面:饭后一支烟,中毒量大于平时吸十支烟(饭后不要马上吸烟哦) 精神方面:而吸完之后,脑部神经会慢慢趋于平稳,使人觉得心境松弛。其实这一过程只是人体由被动接受烟气损害到慢慢平复的一个过程,而并非我们所说的吸烟能放松心情。 疾病死亡方面:据世界卫生组织调查,四分之一的肺癌患者,吸烟占90%;死于支气管炎的,吸烟占75%;死于心肌梗塞的,吸烟占25%。 胎儿影响方面:有学者对5200个孕妇调查分析,结果发现其丈夫每天吸烟的数量与胎儿产前的死亡率和先天畸形儿的出生率成正比。父亲不吸烟的,子女先天畸形的比率为0.8%;父亲每天吸烟1~10支的其比率为1.4%;每天吸10支以上的比率为2.1%。孕妇本人吸烟数量的多少,也直接影响到婴儿出生前后的死亡率。 男性健康方面:烟草中尼古丁有抑制性激素分泌及杀伤精子的作用。 女性健康方面:烟草更易影响生理,会出现月经紊乱、流产、绝经提前等症状。 还有一点,吸烟是有辐射的。香烟中本身已含有大量的致癌物质或有毒物质,但现在最值得担心的是钋210,这是一种具有放射性的物质,如果每天抽1包半的香烟,一年下来,受到的辐射量相当于做了300次X光胸透片。 吸烟还有较强的致癌性,很多癌症都与吸烟有关,包括肺癌、口腔癌、咽喉癌等。 ▷为什么有的人烟不离手还那么长寿? 其实出现这样的情况,是很多因素决定的,包括外部环境因素:如果你只是吸烟但是你生活在山青水秀,环境好没有其他污染,水源好,山泉水或雪山融水,天天鸟语花香,这样的环境也许是你长寿的原因。 个体生存差异:每个人的生存环境和承受压力能力,吃的食物,医疗条件等等每个人存在个体差异。这里可以重点说的是现在人们说的我认识的90岁老爷爷天天吸烟也没事,但是你不知在老爷爷这一生,年轻时候天天健康的生活规律,早睡早起天天去地里种庄稼劳动,吃的是纯天然,喝的水没有污染,呼吸的空气没有汽车尾气。那么我们现在的年轻人呢,吃的是外卖或者垃圾食品,喝的是啤酒饮料,睡觉晚睡晚起生活不规律。这样就存在很大的个体差异。 工作生活压力:在一线大城市人们生活节奏快,生活工作压力大,比如在北京工作你可能花在路上的时间一天就得三个小时,竞争很激烈,人才有的是,比你有能力的人也非常多,这样的高压生活也是影响寿命的因素。 生活习惯:现在大部分年轻人可能都存在晚睡的问题,也就是熬夜,有的人是为了工作在加班,有的人为了生活在奋斗,有的人熬夜看直播,这样不健康的生活方式也导致了不确定性。 长寿基因因素:人体DNA中存在一种名为"FOXO3A"的基因能够助人长寿,而与年轻人相比,这种基因存在于百岁老人体内的情况更加普遍。研究人员在比较了大量德国百岁老人和年轻人的DNA样本后还发现,FOXO3A基因发挥的作用覆盖各种不同人种。 长寿与否要有多个因素考虑的,但是吸烟有害健康是不可否认的事实。不管怎样身体是自己的还是要爱护,同时不要让自己的家人,承受二手烟的危害,尤其是有孩子的家庭,还请广大的烟民朋友尽早戒烟,保护自己及家人的身体健康!!你身边有没有吸烟又长寿的人,欢迎评论区留言!!