刑侦日记生而为人不容易，好好爱自己爱家人，合理对待人生

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　　王浩信、惠英红、姜皓文、袁伟豪、陈炜、黄智雯、王敏奕、戴祖仪、黎诺懿、傅嘉莉、吴沚默等人主演的电视剧《刑侦日记》既有惊悚悬疑的部分，又有发人深省的部分。
　　看过这部剧之后，除了发现全员都有点问题，除了暴躁症、解离症、人格分裂、精神分裂之外，还有更多的是对人生的思考，对现实的分析。
　　生而为人，真的不容易，每一个人都要好好爱自己和家人，合理对待人生。
　　生活中，我们也会遇到很多的问题和困难，就像叶劲峰、韦睿杰、杨碧芯、梁日思等人一样，也许是父母不和、成长环境不好；也许是夫妻感情不顺、情绪失控；也许是遭受了精神压力和伤害
　　每个人都不容易，都有压力和困难，都面临很多的现实问题要解决。叶劲峰当了十几年的主人格，后来马特出现了，才知道自己只是副人格，然后陷入自己的世界中，在大海上飘来飘去；韦睿杰从小就被自己的妈妈嫌弃，一次又一次被情感摧残，还要面对周围更多的歧视，真心委屈和可怜；还有杨碧芯，她身上有太多的秘密，遇人不淑是显而易见的；至于梁日思，她很爱自己的老公聂山，聂山也爱她，可惜错误的分配了时间和精力，导致完全忽视梁日思，才造成了悲剧。
　　茫茫人海，相遇相识不容易，能够走到一起更不容易，组建家庭，成为家人，然后有了孩子，就是彼此最深的缘分，需要好好珍惜，而不是忽视，更不是彼此伤害。
　　杨碧芯曾在多年前差一点亲手杀了一双儿女，导致儿子叶劲峰人格分裂，女儿叶朗晴成长环境恶劣；聂山忽视老婆梁日思，在她生病无助的时候不在身边，一次又一次的伤害导致梁日思越来越弱，身体出现状况，精神不佳，含恨而终；还韦睿杰，他渴望妈妈的关心和在乎，可时常都是妈妈的责骂和抱怨，还有羞辱。
　　《刑侦日记》中每一个角色身上都有自己的问题，但他们的问题都能找到根源，也能让观众感受到人物的压力和痛苦，同时思考，现实中的我们该如何应对生活的压力，该如何缓解情感的痛苦，该如何规划人生。
　　时间宝贵，精力有限，我们要把宝贵的时间和有限的精力放在有意义的事情上，要充实自己，也要顾及家人；要享受生活，也要自律自我；要爱自己，也要爱家人。
　　《刑侦日记》中的方菀芊就是一个温暖的女孩，她既有自己热爱的事业，又有自己的原则和底线，生活中勤俭节约，但助人为乐的时候从不吝啬。她有自己喜欢的人，也尊重身边的人，她全心投入工作，也适时放松自己。
　　方菀芊给很多人温暖，她不仅让叶劲峰发现了她的美，也让朱玑找到了她的魅力，还影响了聂山、游雁星和杨碧芯。她知道人生的不容易，也知道该怎么度过自己的一生。
　　合理对待我们的人生，不负韶华不负卿，善待自己，也呵护家人。对自己爱的人和爱自己的人都友好一些，对工作压力和生活困难都理性一些。不管什么年纪，不论什么身份，别辜负最好的时光，别辜负爱我们的人。
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