太甜了!姚笛与男友上演摸头杀,爱的抱抱!遭网友催婚
说到姚笛,大家应该都知道。
近日,有媒体拍到姚笛与男友及其父母一起聚餐,用餐期间,二人甚是甜蜜,又是上演摸头杀又是爱的抱抱,2021年的开头着实塞了一嘴狗粮。
早在2019年3月份左右姚笛就曾在某社交平台晒出婚戒的照片,已经接受男友求婚。
姚笛和男友同框互动十分甜蜜,俩人不仅在机场默契有加,甚至在私下被媒体拍到的镜头里也相当恩爱。
现在,姚笛无论是生活还是事业,似乎都在逐渐步入正轨,希望姚笛也能真正找到属于自己的幸福吧。
38岁的姚笛也不小了,该考虑结婚生子的事儿了,女人一过35岁,再怀孕就是高龄孕妇了,不仅生孩子难,面临的生育风险也多。
高龄如何备孕?
1做好生育力评估
女性的生育力评估包括:性激素六项的检查、卵巢功能是否有异常、输卵管是否通畅、子宫及附件是否有异常等。
这里呢,我们着重强调一下卵巢储备功能的评估,卵巢功能如何,是直接影响女性的生育能力,对于高龄正在备孕的女性来说,如果试孕3个月还未成功受孕,就需要尽快对自己的卵巢功能做一个全面的评估。
2合理饮食,控制体重
备孕期间,饮食方面要进行一个合理的调整,日常要注意营养的合理,要限制高糖、高油脂的食物,适当的多食用一些水果,另外,要提前补充叶酸,至少要从孕前的3个月开始补充。
3避免熬夜,戒烟酒
很多人都有这个熬夜的习惯,其实这样对怀孕并不好,经常熬夜会导致内分泌紊乱,进而影响排卵周期,很容易出现月经不规律,影响孕激素分泌,进而影响到受孕。
4调整情绪,调适压力
现在女性所面临的生活、工作、家庭等方面的压力并不比男性的小,不管是精神还是身体,都承受着巨大的压力,而这些压力会无形中对身体造成伤害,影响内分泌的平衡,抑制卵巢的正常排卵,从而造成怀孕困难。所以,一定要学会自我调节。
5避开有害环境
其实,我们日常生活和工作的环境中隐藏着很多危险的因素,尤其是对于备孕的女性来说,要尽量远离那些辐射的环境,还有各种装修建材,这些物质中含有的甲醛等物质对身体是有害的,严重时会危害身体健康。