这4种饮料被列入黑名单,不仅影响身体,还影响智力,别再买
导语:这4种饮料被列入"黑名单",儿科医生:孩子再爱喝父母也别买!
教育孩子本身就是一个很重要的话题,尤其是当孩子出生之后,我们都希望他们可以健康地成长,只有孩子健康,当父母的心里才会安稳下来,尤其是现在人们对于饮食的安全越来越重视了,但即使这样,有的父母为了满足孩子的口味,还是给他们买一些垃圾食品吃。
特别是出门在外,我们总是给孩子买一些饮料,希望孩子能够喜欢,但这种看似爱孩子的表现对他们没有任何的帮助,因为经常喝饮料对孩子的身体有严重的影响,儿科医生曾经研究发现:这4种饮料已经被列入"黑名单"中,即使孩子再喜欢也要控制,不要给他们买。
这4种饮料被列入"黑名单"
1、碳酸饮料
碳酸饮料算是生活中最受欢迎的一种了,尤其是可乐雪碧等等,这些饮料都是孩子很喜欢喝的,有时候大人都控制不住自己,但我们要知道,碳酸饮料里面还有大量的小苏打和添加剂成分,孩子如果经常喝他的话,可能会出现胀肚的情况,严重还会导致胃穿孔等等,家长们一定要多多注意。
最令人感到害怕的是,长期喝碳酸饮料还有可能会刺激大脑发育,因为里面还有咖啡因的成分会使孩子的精神状态处于兴奋,这不利于专注力和记忆力的养成,慢慢的就会出现精神状态不佳的情况,等到时候再纠正可能就已经晚了。
2、果汁饮料
果汁饮料也是市场上比较流行的,但人们似乎走进了误区,很多家长总认为孩子经常喝果汁对他们的身体有很大的帮助,但其实并没有这样的道理,因为果汁饮料里面是有其他添加剂成分的,并不是鲜果榨出来的。
经过了勾兑之后的果汁饮料,里面的纤维素是有所祛湿的,而且一杯果汁饮料里面含有的水果非常的少,大部分都是糖浆,经常饮用的话会导致孩子出现问题,比如肥胖症,糖尿病等等。
3、含咖啡因的饮料
随着时代的发展,我们还会看到市场上有人在贩卖带有咖啡因的饮料,这种饮料看似像咖啡,口感也相差不多。
有的孩子就很喜欢喝,因为它里面的成分是很刺激人的大脑的,会让你持续兴奋的状态,就跟人疲劳了喝咖啡一样,如果孩子经常喝这种饮料对他们的大脑发育是有害的,千万不要把它们当成水喝一面造成不好的影响。
4、酸奶饮品
酸奶饮品也算是一个误区,有些家长天天都给孩子买各种各样的酸奶。
因为酸奶里面的益生菌成分可以有助孩子消化和吸收,但真的是这样吗?
你可能想错了,真正的酸奶并不是市场上卖的,他们里面添加的益生菌成分真的非常少,说白了就是一个酸味的饮料。
家长经常给孩子喝的话,很有可能会影响他们的食欲,并不能达到消化的效果,所以可别骗孩子了。
孩子应该喝什么?
要说孩子平时应该喝什么,最健康的当然是白开水了,经常让孩子喝一些白开水,对他们的身体是有很大帮助的。
如果条件允许我们也可以准备纯牛奶,每天早餐喝一杯,睡前喝一杯,真正的纯牛奶有助于孩子身体发育,可以补钙、维生素等等,让他们身体发育的更好。
育儿寄语:
上面这几种饮料不经常喝也是没有关系的,毕竟市场上也算是一种营销的方式,我们只要不让孩子养成喝饮料的习惯就可以了。
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