女人涂防晒霜要牢记3个不要，不然涂了也白涂！很多人忽视了

　　＂白白胖胖充满希望＂，没人会喜欢变黑的自己吧？而且皮肤白的好处真的太多了，穿什么都好看。所以你会发现有些人一年四季都在用防晒产品，但是反观自己，同样也用了防晒，不但没变白，还被晒黑了，为什么？
　　因为你防晒不到位，你以为你只要涂上防晒霜就能轻松阻挡紫外线了吗，涂防晒也是大有讲究的，要是没涂对，就是在白涂！
　　一、四季涂防晒的原因
　　一年四季都要使用防晒霜，有些人觉得一定是无稽之谈，除了夏天以外，别的季节都不会去使用任何防晒工具，更别说是防晒霜了，但是一年四季中，防晒一定是最要紧的事项。
　　①日光照射的紫外线
　　太阳有多毒辣这个就不需要给你们解读了吧，日光下暴晒皮肤，皮肤吸收光感的速度是4.6倍，就算是你没有看见这样的天气，一样会有紫外线照射肌肤，所以我们经常看见很多商家打着一年四季防晒的口号。
　　皮肤肤质其实在我们一出生就被定义了，后天的变白成功率是0.8的概率，日光照射让皮肤变黑是因为，我们的体内的红血球吸光原理，如果不涂防晒霜，不仅是变黑，衰老的速度也是显而易见。
　　②蔬菜中的＂变黑成分＂被忽略了
　　除了防止太阳的光线以外，在我们日常的食物中也含有变黑的物质，而且绝对是你无法想象的。芹菜、酸菜、柚子、柠檬、灰菜、蘑菇中，含有让皮肤对紫外线敏感的成分。
　　大量食用会导致皮肤变成敏感，一小部分人群晒阳光也会过分就是因为过度使用造成；这种情况属于蔬菜日光性皮炎，会让皮肤吸收产出正常比例的量，爆发光敏性皮肤病。
　　而防晒霜不同的成分里，是可以抑制光敏性皮肤病的，防晒皮肤吸收太过紫外线，造成的家属衰老，所以更要把防晒时时刻刻记心上。
　　③电子产品对皮肤的氧化
　　除了放炎热的太阳以外，你绝对想不到工作生活中的电子产品：电脑平板手机同样也会产生紫外线！
　　你会发现长期对着电脑皮肤会出油，那是皮肤的油脂在分泌，在皮肤的表层有一层油脂是用于保护肌肤肌底的，而你长时间使用电脑，紫外线是近距离接近你的皮肤，比面对太阳的暴晒还要毒。 二、防晒是一定要涂的，但这3不要得先牢记！
　　1、不要阴天就不涂防晒
　　防晒霜听起来就是为了防止被晒，很多人在阴天就会直接不使用防晒，认为没有太阳就不要了。但是阴天的大气层中也是同样有紫外线，紫外线不是代表阳光照射才会产生。
　　阴天是因为云层可以挡住一些UVB，让你误以为紫外线就不存在了，但凡是白天，都是有紫外线的存在。UVB是对肌肤有害的，长期照射会让肌肤累积一定的毒素，造成自由基堆积，会让肌肤出现红斑、晒斑等。
　　特别是10：00-15：00的时间段，是所有紫外线最强烈的时候，这时候的UVB可以之既然透过皮层，让皮肤氧化加速损害胶原蛋白，是防晒伞和防晒衣都无法遮挡的强烈紫外线。
　　2、拒绝不持续使用防晒霜
　　防晒霜现在是很多人会去使用了，但是一般在出门前以及有外出社交活动时涂一涂，接下来的几个小时里根本不会再想起防晒霜，这是很多人的通病——不补涂防晒霜。
　　一支防晒效果最好的防晒霜，能够保护肌肤的时间也就在3个小时内，3个小时过去后，防晒霜的效果会逐渐减弱，但没有一点防晒效果，而且再防晒功效过去后，如果接触到了强烈的紫外线，会比不涂防晒霜晒黑得更快。
　　前面我们说到了，生活中的电子产品也是有紫外线的，所以防晒霜最好是能在两个小时补一补，巩固防晒霜的防晒基础。
　　3、拒绝只涂隔离行为
　　大家对防晒的意识很薄弱，一些常化妆的小姐妹，会在上妆前使用各种隔离粉底液，认为脸上已经一层又一层的粉了，无需再使用防晒霜。
　　隔离的作用是隔离彩妆对皮肤造成的伤害，但是它没有一点防晒效果，防晒霜的通过抵制紫外线来达到保护肌肤的作用。在化妆前应该做的是先涂防晒再去涂隔离，再去使用彩妆，才能真正起防晒效果。
　　而且有些防晒霜是可以直接替代隔离的，因为防晒霜中的SPA值特别高，防晒同时阻隔其他产品对肤质的伤害性。
　　三、那怎么涂防晒最有效？
　　1、按照肤质选对
　　选防晒也是门技术活，并不是只要是防晒霜就能使用上脸，你会发现有些人的肤质的使用了防晒霜后会出现长痘痘的情况，那就说明你在使用的防晒和你的肤质不匹配。
　　油性肌肤： 延展性感、水 剂性 的适合油皮，易吸收，不会有负重感，好推开，不粘腻 不厚重，不会造成闷痘的情况。
　　干皮肌肤： 面霜质地、乳液质地的防晒霜更适合干皮或中性皮肤，因为它们会添加甘油的成分，防晒同时滋润肌肤补水。
　　敏感肌肤： 敏感肌肤适合质地稠一点的，注重看防晒的成分表，最好是用无色无香的防晒产品，不要造成肌肤的负担。
　　2、根据场合使用
　　不同场合所使用的防晒霜也是不一样的，我们会发现防晒霜上会有SPA的标志，那是防晒霜的防晒值，作用就是防晒值得＂+＂越好，也能保护肌肤不被晒伤。
　　但是不是什么场合都要使用防晒值高的防晒霜，会造成肌肤的负担，出现红肿过敏的情况。如果在室外我们可以使用SPA50++的防晒霜，不仅防晒还能让肌肤抗衰老；室内和阴雨天防晒值在SPA30+的程度就足够了，做到基础防晒效果，还不厚重。
　　美白防晒对于女性而言就像是家常便饭，但是我们要使用正确，防晒产品才能发挥真正的作用。不管是晴天还是阴天，防晒都要做到位，除了使用防晒霜以外，也可以使用物理与防晒同步。