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7位女性名人为他们的角色努力工作

  1. 苏菲特纳
  索菲·特纳 (Sophie Turner) 在 3 个月的时间里每周花 6 次为电影《X 战警:黑凤凰》进行锻炼。她的练习至少持续了1个小时。
  2. 斯嘉丽约翰逊
  斯嘉丽约翰逊的私人教练肯定他的客户是作为一名职业运动员被训练成为完美的黑窗。斯嘉丽的运动组合灵活变化,包括举重、体操、增强式训练、瑜伽等。
  3. 艾丽西亚·维坎德
  在电影《古墓丽影》中饰演劳拉·克罗夫特的艾丽西亚·维坎德花了长达7个月的时间准备体力和体型。她申请的专业运动员,包括举重的6倍,2-3倍登山,和4倍,每周拳击运动处方。
  4.安妮海瑟薇
  安妮·海瑟薇为了与《黑暗骑士崛起》中猫女的紧身衣完美搭配,每周都要经历5次剧烈运动。她主要做举重来增加肌肉和燃烧脂肪。此外,她每天花 1.5 小时跳舞。在 2016 年生下第一个儿子后,她还应用了这种锻炼方案来保持健康。
  5. 詹妮弗劳伦斯
  詹妮弗·劳伦斯不仅努力去健身房,还学习射箭、芭蕾舞和攀岩,在电影《红雀》(2018)中扮演间谍多米尼卡·叶戈洛娃的角色。
  6. 布丽·拉尔森
  为了在电影《惊奇队长》中扮演引领其他奇迹的卡罗尔·丹弗斯的角色,布丽·拉尔森经历了不简单的体能训练。布里在 9 个月内每周锻炼 5 次,以提高她的力量和耐力。她甚至用一个180公斤的杠铃抬起臀部,推着一辆2吨重的吉普车上坡。
  7. 艾米莉布朗特
  在拍摄科幻电影《明日边缘》(2014 年)之前,艾米莉·布朗特 (Emily Blunt) 曾经历过有氧运动、举重、短跑和以色列婚姻艺术 Krav Maga 的高强度锻炼。

萧潇,你这身材43岁?前段时间萧潇43岁状态登上热搜随手翻了翻她的社交平台上的照片这颜值这状态,真的不是十八岁少女吗?这嫩的能掐出水的肌肤温柔的眼神甜美的笑容像极了邻家的小姐姐身材就更是一绝了浑身上下恰肌肉男健身时暗中较劲健身房不攀比和公园有什么区别?健身房里的男人们,几乎一个要比一个更能释放雄性荷尔蒙逢人就问哥们我大不大?哥们我猛不猛?在健身房,他们就是真正的王。话说,练得好的男生在健身房被同性搭讪的几率大大高于异性除了明面崇厦大正装老师火了,颜值高身材好,关键是还有一身健硕的肌肉最近厦大有位正装老师火了颜值高身材好穿着正装皮鞋的模样清爽干练有点霸道总裁那味这位老师是Brian是个非常精致的boy从他精神的发型干净的面庞得体的穿搭就能感受到了出门前还会把衬衫上围丰满的女生穿吊带就不是正经姑娘了?求求你别再黑了吧虽然夏天快要过去,但大家对于女生穿衣自由的争论却没有停止特别是对于上围丰满的女生,稍微穿点紧身或裸露皮肤的衣服,就有很多人指指点点。穿那么紧,真是浪得不行女孩子家家,穿那么裸露,真女子退役后,练出一副魔鬼身材,网友没男人敢要吧现如今,职业运动员退役后身材走形发福,这似乎已经成为了一个挥之不去的魔咒从姚明到程菲,男女运动员基本都逃不出肥胖的魔爪!然而最近,却有这样一位女运动员,在退役后爱上健身,练出一副魔25年过去,古惑仔里的肌肉男,现在怎么样了?还记得,当年狂刷荧屏的古惑仔吗?里面热血方刚的男儿形象,成为多少人年少时抹不去的记忆?他影响了一批人,可能也毁了一批人,我们今天不说价值观,只说里面的人物形象作为黑帮题材系列电影,2021年香港小姐12强出炉了,这身材是什么水平这几年港姐一直给人一群妖魔鬼怪的印象,因为海选报名没门槛不管什么颜值身材气质,只要带着梁静茹给的勇气都可以来参赛流量和话题是有了,但同时也遭到了网友们的吐槽港姐赛事就是丑女集中营一噩耗!又一位健美巨星陨落,享年49岁北京时间8月8日,officialrxmuscle,在INS发布一条消息。JohnMeadows,IFBB职业健美运动员兼教练,在家中去世,享年49岁然而就在8月7日,他还在Ins他是肌肉小狼狗,曾入选环球先生,这身材是什么水平?对于许多人来说缅甸是一个神秘的国度在那里男生粗犷女生风情且带有浓厚的东南亚特色今天要介绍的就是一位来自缅甸的小哥哥他叫LinnMaung,是一名健身模特还曾经摘得缅甸先生的桂冠立体日本肌肉男开了家写真素材网,画风简直太搞笑了永远不要怀疑日本人的无厘头,特别是在他们对待肌肉这件事上这不,最近日本有一群肌肉猛男,开了一个名叫MuslePlus的写真素材网该网站的口号是请使用充满男子气概的免费照片,为您的日上海健身小伙被小阿姨包养,健身乱象何时休?最近,上海一健身房吵架事件在网络上闹得沸沸扬扬!视频中,只见一女子正操着上海口音,大声训斥靠在储物柜前的男子由于说的是方言,许多吃瓜群众也不太了解事件的详情。但是该事件却经过舆论的
赵薇这生图有点意思,穿真丝裙豪门太太气场足,但看脸却暴露年龄记录穿搭趣事,分享搭配技巧,我是三分巧搭不知道,姐妹们有没有看到,最近时尚圈隐隐约约刮起了一股真丝风。那么,什么是真丝,真丝有哪些优势,真丝衣服怎么搭?真丝面料名称的由来,是基于仿陈数有点低估自己的身材,结果常规款变紧身款,但知性气质更迷人记录穿搭趣事,分享搭配技巧,我是三分巧搭都说,包治百病!但你听说过,裙治百病吗?确实,宽松的裙摆,还有优雅的线条,总能包容各种奇奇怪怪的身材,满足了姐妹们打造身材线条,还能营造出端窦靖童的时尚让人难懂,这裤裆都长到膝盖了,真把裤子当成裙子穿记录穿搭趣事,分享搭配技巧,我是三分巧搭在时尚圈里,有这样一条亘古不变的穿搭法则越大越时髦。一件十分常见的衣服,套上这条穿搭法则之后,一下子就成为了潮流的单品,让姐妹们轻轻松松抓住钟丽缇带小12岁老公出门,穿紧身裤化身少女,全程十指紧扣秀恩爱记录穿搭趣事,分享搭配技巧,我是三分巧搭都说,买衣服要买基础款,不要买流行款。因为,可能你上个月刚买的衣服,这个月就已经过时了。但是,每天都是千篇一律的基础款,总会让人腻味。那么,钟丽缇厉害,和两个女儿出门还穿得这么少女,紧身裤配卫衣好时髦记录穿搭趣事,分享搭配技巧,我是三分巧搭这两年,中年少女这个词频繁被大家提起。因为,生活中越来越多上了年纪的姐姐们,都开启了自己的扮嫩潮流。其中,奔四奔五的姐姐经常穿上二十多岁的衣巩俐对自己身材太自信了,上衣都撑出游泳圈了,仍自信走秀场记录穿搭趣事,分享搭配技巧,我是三分巧搭自从入夏之后,这样的留言可一直没停过我又胖了腰上赘肉变多了T恤太紧了露脐装没法穿这么好看的衣服,穿出游泳圈毁所有。所以,咱们今天就来聊一聊腰冉莹颖穿衣挺大胆,这类身材还穿得这么紧,衬得邹市明衣品变出众记录穿搭趣事,分享搭配技巧,我是三分巧搭在时尚圈,流传着这样的穿搭谚语千篇一律的身材,不如百里挑一的衣品。所以,有时候拥有让人羡慕的好身材,但忽略了衣品的加持,好身材反而会成为累赘无天黑子父亲卖血供他上学,娶芙蓉姐姐恩爱20年零绯闻凡是看过灵魂摆渡的人,都会对那碗阳春面魂牵梦萦。一把细面半碗高汤一杯清水五钱猪油,再加上一勺桥头老陈家的酱油。那个民国女子用她沙哑轻缓的声音这样说着。这是个用言语无法言说的悲惨世界易烊千玺忙着宣传长津湖,穿牛仔褂出镜看似随意,仍帅成焦点随着秋季的深入,气温也是逐步降低,这时候牛仔外套悄然上线了,完美适应秋季多变的气温,早晚即使有温差也能轻松应对。除了在实用上,这类经典款的外套在时尚方面也是不容小觑的,穿着时也十分今年没有一双乐福鞋可惜了,配裙装高级又显瘦,秋天穿刚好入秋后,很多女生都将穿搭的重心放在了外套的挑选上,一件质感上乘的外衣确实能为整体加分不少,但是一双舒适百搭的鞋子,更是穿搭中的重头戏。迪奥先生曾说过女人挑选鞋子时,再谨慎小心也不为10个狗主人和狗撞脸照合集,还真的是什么样的人养什么样的狗国外有一种说法叫做Likeowner,likedog,跟我们中国的什么样的人养什么样的狗说法不谋而合。英国摄影师GerrardGethings拍摄了一组狗主人和狗对比照片,一起来看