近日，因出演耽改剧《山河令》中的温客行一角，而跃升新晋流量的演员龚俊，正在横店拍摄与迪丽热巴和刘宇宁合作的古装剧《安乐传》
　　《安乐传》是一部大制作古装剧，有龚俊，迪丽热巴和刘宇宁这三个人气演员出演，自然受到了颇多关注。
　　古装剧拍摄周期长，拍摄强度大，龚俊进组之后就专心在剧组拍戏，至今未曾请假外出。
　　月份的行程图更是直接空置，这对于一个风头最盛的新晋流量来说，并不是容易的决定，也证明了龚俊要踏踏实实当演员的决心。
　　尽管龚俊一直在剧组闭关拍戏，但粉丝也完全不用担心看不到龚俊。因为以龚俊如今的知名度，每天上班下班都有人蹲守，每天两次为粉丝送上最新的龚俊。
　　而且《安乐传》剧组也常有路透传出，让粉丝们能窥见演员剧组工作的冰山一角。
　　龚俊在最新的上班路透中，穿着短袖T恤和短裤，展露的身体线条，让人不禁感慨：龚俊真是又瘦又有肌肉，这身材真是绝了。
　　都知道演员要上镜，就要追求极瘦的身材。但很多演员并不能同时兼顾瘦和肌肉，不是瘦得像小鸡仔撑不起衣服，就是练出大块肌肉脸宽脖子粗显油腻。
　　而龚俊不仅瘦，还有恰到好处的肌肉，既能上镜显瘦，又能撑得起衣服。
　　在《安乐传》流出的路透中，可以看到龚俊里外至少穿了三件衣服，一层一层叠在一起，但丝毫不显臃肿。侧面看肩膀薄薄的，却又十分挺拔：是天选古装美男没错了。
　　曾当过很长一段时间广告模特的龚俊，对于身材管理向来是很上心的。
　　他有诸多长期坚持的减肥小技巧，比如吃外卖前要用吸油纸把油脂吸掉，吃火锅油碟里不放油，喝饮料只喝无糖等等。
　　而且龚俊也不放松锻炼，小透明时期与朋友出国玩一天，深夜也要去健身房锻炼两小时才肯睡觉。走红后更是健身房常客，工作再忙也要见缝插针的锻炼，可见其自律。
　　在极强的自律和勤奋之外，龚俊还是个美商很高的人。
　　他曾想练健美的大块肌肉，但因为发现肌肉出现的同时，自己的脸和脖子也在变粗，于是马上改良了健美计划，而转而更克制的锻炼肌肉线条，从而让身材保持如今的完美状态。
　　都说娱乐圈，红与不红都是玄学，但若是没有长年的准备，走红的幸运又能有几成概率砸在头上呢？这世上的事哪有偶然，只有精心准备的必然。

还记得傲娇港男费曼吗晒了过生日近照大家应该有看爸爸去哪儿这个综艺吧。之前里面好多奶娃呀，陆毅的女儿贝儿，还有吴镇宇的儿子，哈哈。吴镇宇的儿子，费曼也来参加了。当时我看着觉得他真的非常非常傲娇阿，是港男都这么拽拽的吗贾玲成为票房最高女导演后，女性导演的地位会提高那么一点点吗？文同福客栈砍柴娱上映37天后，你好李焕英的票房终于爬升至53亿。贾玲也凭借这个优异的票房成绩，顺利超越派蒂杰金斯的神奇女侠，成为全球单片票房最高的女导演。这个成绩并不容易，也实实在65万只花一个月的李湘，为什么又被群嘲了？文同福客栈砍柴娱这几天，李湘因为一件事情，频频上热搜。她的团队搞直播，就在三亚租了一间民宿，一租就是一个月，结果退房时引发了一些争议。什么争议呢？原来李湘团队退房时，房间的卫生状况娱乐圈分手，能不能体面一点？2021年开年，就吃了一个月的瓜。在此由衷感谢汪峰老师，并期望他抓紧写歌唱歌，争取下一个月再发新歌。不过既然吃完了瓜，也得做一个总结，不然总觉得没有好好提升自己的姿势水平。虽然二月传奇好色徒41岁当首富，交往过164个女星，用爱好改变世界上上个月，哦不应该说是去年了。去年11月12日的时候写过一篇关于美国传奇女星伊丽莎白泰勒的文章。玛丽莲梦露都嫉妒的女人全美情敌，婉拒首富，还换过7任老公其中有一段写到了伊丽莎白泰勒2021年开年最大瓜，郑爽离婚代孕？天，这别是真的吧晴天霹雳！这本是个阳光明媚，适合喝下午茶的时间，微博上突然一个大瓜，我们这些卑微的写稿人又得开始动笔。闲话少说，入正题。今天下午，郑爽前男友张恒，突然发了个信息量巨大的长文。我给大躺着吧，别再翻身了吃了那么多瓜，郑爽这事算是尘埃落定了，广电总局主管的刊物广电时评发出声明，不会再给郑爽露脸发声的机会。中国视协也称郑爽超越了道德底线。新华社则评价让失德艺人彻底凉凉。与之前的央视新杜淳不止跳舞不行，当人老公也挺不行的文同福客栈砍柴娱聊聊最近风头正盛的奇男子杜淳。插刀教这事大家应该都知道，上一次杜淳引起话题还是官宣结婚生子那事，再上上次是他把蔡徐坤的情人改编成蛋饺肉丝。讲道理，坤坤虽然常有人黑，情怀的购买力有多惨淡？刘德华和人潮汹涌给出了答案文同福客栈砍柴娱转眼间，美好的春节假期已结束了。若问今年电影春节档最火热的关键词是哪位？不少人会脱口而出唐人街探案3或你好李焕英。但要换我说，春节档最火热的关键词，还得是他天王刘德刘德华的影帝往事被梁朝伟碾压的20年受不了了，刷郑爽那档子事，刷得差点心情抑郁了，当即决定放过自己。还是讲点正能量的东西，洗涤一下自己的心灵吧。前阵子，夸过刘德华来着，说他努力。刘德华这种人，难道不该红一辈子吗？刘德被袭胸后，娜扎高情商的回答，让我更察觉到她与郑爽的不同心里是脏的，看什么都是脏的。2月5日，古力娜扎在微博上一句铿锵有力的言论，一石激起了千层浪。这句似有所指的话，不仅蕴含着对某些网友震耳欲聋的质问，也疑似着回应了风起霓裳里，许魏洲袭