失眠原因不同,解决方法自然不同(信息量爆棚,请耐心读完)今天,不关心所有,只关心你的睡眠。Vol。1针对睡眠环境所致的失眠避免房间光线过亮当眼球内部细胞感受到阳光照射后,就会减少褪黑素的生成,从而使困意消失。因此,为了保证良好的睡眠,房
自救如何判断自己的抑郁是否开始痊愈了?出现7个迹象,恭喜你抑郁是目前比较常见的一种精神科疾病,因为人们生活中面临着种种压力,如果没有得到良好的释放就很容易导致精神科疾病的出现,而抑郁是最为常见的一种。抑郁是可治愈的,可康复的。科学治疗坚持
抑郁女孩跳楼被消防员一把抱下,青少年心理健康问题要重视在每年上千名接受精神心理疾病治疗的人群中,青少年就约占四分之一。花季女生被查出重度抑郁,疑因感情问题爬上8楼,在没有任何依靠物的情况下,坐在天台边缘,消防员趁其不备冲上去将女孩救下
自认为天之骄女,在房价面前成了个笑话最近的心情很低落。女,97年生人。出生成长于湖北一个四线小城市,被号称为中国龙虾城。2014年考上武汉211。2018年考上北京211读研。其实在2020年8月之前,我的心态一直是
30多岁还没嫁出去,被妈妈骂是怪物我是86年的,35岁,未婚,职业是一名初中英语老师。自从我从外地回来,自从我迈入三十岁,老妈已经很久不关心我吃不吃得好,工作是否顺心。她唯一关心的就是我的婚姻。因为这个事情,我和妈
夜奶喂到妈崩溃?!5个诀窍,教你科学断夜奶文橙仔麻麻原创文章有个妈妈发了条朋友圈,你见过凌晨一点两点三点四点的天空吗?底下的妈妈疯狂留言,谁没有晚上被娃搞崩溃的时候呢。生娃前,本以为生娃是打怪升级的最后一关,生了娃之后才知
一个人,一个月,我在福建时间3月14号到4月14号计32天行程苏州上海长汀培田连城龙岩漳州厦门泉州永宁莆田福州建瓯武夷山苏州费用约5493元说起来,我是半个福建人,这十几年来,每年也有一个月的时间会回娘家
三十多岁的阿姨孤身一人闯日本,其中的爱恨情仇谁能懂?我是一个不惑的中年妇女,9年前以33岁高龄辞职来日本留学。时光飞逝,9年就这样过去了。最开始对日本的热爱逐渐在生活中被消磨为爱恨交加。我想在这里记录下这些年来时光以及对日本的爱恨情
说出来自己都不信我与孩子去清迈游学事情发生在2018年。寒假到来之前,我就一直计划想在假期带着孩子出游一次,希望让孩子能有机会领略一下大千世界各式各样奇妙的美丽。因为今年冬天实在特别冷,我便很希望带熊孩子去一处温暖
父亲买房再婚,却让儿子租房结婚,现在儿子要断绝关系直接开扒,标题说的父亲是我公公,我是儿媳妇。和老公在他大学期间认识,异地恋4年,想着终于熬到头要结婚了,说好了毕业就结婚,期间我父母知道我们在处对象,老公家里不知道,然后到了毕业要
疑惑!美国航天技术到底如何?有那么厉害吗?环球网军事频道据俄罗斯卫星通讯社网站2020年12月23日报道,俄罗斯国家采购官网发布的文件显示,俄航天国家集团旗下的动力机械科研生产联合体(NPOEnergomash)计划在20