江西人爱吃的早餐，在外省默默无名，占出口的60，一吃就忘不了天下米粉出江西，这话一点也不夸张，虽然江西米粉，没有桂林米粉柳州螺蛳粉重庆酸辣粉那么有名，但是国内外销售的大部分米粉，都产自江西。江西是中国传统米粉生产大省，年产量140余万吨，日一家四口的晚餐，好吃又实惠，走红朋友圈，网友果然是江西人众所周知，江西人无辣不欢，宁可不吃肉，也要吃辣椒。江西人吃辣椒有多厉害，看看我们家的菜就知道了。一家四口的晚餐，我做了3菜1汤，除了汤以外，全部都有辣椒，发到朋友圈，引来了无数的赞夏季碰到它多买些，不去头不去壳，加这几样一焖，入味下饭，真鲜随着气温不断升高，河里的鱼虾也渐渐活跃起来了，这时候，有经验的人们，只要随手一捞，就能收获不少河鲜。最近早市上最抢手的不是鸡鸭鱼肉，而是那些活蹦乱跳的小河虾，过了八点基本上就买不到南方人爱吃的3款粽子，老味道特解馋，北方网友白给也不要过端午赛龙舟，粽香艾香满堂飘！端午将至，又到吃粽子的时节了，大家喜欢什么馅的粽子呢！我是南方人，从小吃的就是肉粽子，长大以后才知道，粽子的口味还有很多，不仅有肉粽子，还有五花八门的天越热，江西人越爱吃这菜，简单蒸一蒸，比梅干菜扣肉还好吃江西人都很喜欢做干菜，婆婆放干菜的柜子里，至少有几十种干菜，众多干菜中，我最喜欢的还是梅干菜。芥菜白菜苔包菜萝卜苗等蔬菜都可以用来制作梅干菜，不过多数人都会选择芥菜，因为芥菜做成的入秋后多给家人吃这肉，蛋白质比牛肉高，不加一滴水，营养又解馋一场秋雨一场寒，天气渐渐转凉了，家人的胃口也逐渐好转，又到养秋瞟的时候了。秋季不冷不热，是进补的大好时机，正确进补，不仅可以为健康加分，还可以为即将到来的冬季做好营养储备。秋季进补夏天出汗多，吃肉不如喝汤，5元做一大锅，营养鲜美，家人都爱喝小满过后，气温逐渐升高，我们的饮食也要做出相应的调整。夏天出汗多，人体流失了很多营养元素和水分，胃口难免会变差许多，不必勉强自己去吃太过油腻的肉类，可以多喝一些清热开胃的汤汤水水，母子三人的晚餐，走红朋友圈，网友拒绝精致穷，合理搭配不浪费炎炎夏日，在厨房做饭，如同蒸桑拿一般，又闷又热。但为了孩子们的健康，我还是会用心搭配好一日三餐，尽量让孩子都吃饱吃好。今天的晚餐，依然是二菜一汤，分别有荷包蛋紫菜丝瓜汤油焖河虾梅干四线城市一家人的晚餐，一桌菜才花50元，网友令人羡慕的物价每一粒粮食都来之不易，所以我们都应该好好珍惜！我们家一直以来都有光盘的习惯，米饭一粒不剩，菜也是吃多少做多少。我们生活在江西的四线城市，物价不算太高，一家人的晚餐，我做了一桌菜，荤江西母子三人晚餐在朋友圈火了，孩子吃饱吃好不浪费，不要精致穷夏季炎热，在厨房待上十几分钟，衣服就湿透了，再加上胃口不好，做饭成了许多人的困扰。今天来分享一下我们家夏天的家常晚餐，喜欢的朋友们可以参考一下。坐标江西，孩子爸爸不在家吃饭的时候，朋友圈晒我家高考生早餐火了，7天早餐天天不重样，营养又好吃自从侄女上高三以后，一直住在我们家，每天给侄女和儿子做早餐，早已成为我生活中的一部分。孩子学习紧张，消耗的精力也很大，营养必须跟上。早餐是三餐中最重要的一餐，每天我都会用心搭配好早