熙桓心理如何提高孩子写作业的效率，不再拖拉磨蹭？

　　很多家长反映，孩子一写作业就磨蹭，越吼孩子，他就写得越慢，错误就越多。
　　陪孩子写作业，成为了当代家长教育的最大痛点。 学生完成作业本来是学习中一件特别平常的事情，就像我们吃饭睡觉一样，但如今引发了很多的矛盾，为什么＂陪写＂这么难？
　　皇帝不急太监急，催了无数遍，就是不愿意去写。
　　家长想尽各种招数，先哄带劝，孩子终于拿起笔，翻开作业写了，但还是进不了状态，一会儿要喝水一会儿要上厕所，一会找笔一会削铅笔......甚至中途还要跟家长谈各种条件，家长的耐心一点点被磨光。
　　我们经常会在网上看到一些相关的新闻报道：
　　有的小学生家长陪孩子写作业气得心脏病突发进医院；
　　有的家长陪孩子写作业时，气得把冰箱门拉开，把头扎冰箱里边，说要冷静冷静......
　　陪孩子写作业太生气了，所以就有一句话叫：  不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳。
　　相信很多家长在陪娃写作业的过程中，都曾见过类似的问题，那到底要怎么做才能解决这些问题呢？
　　为什么孩子写作业拖沓
　　《正面管教》当中简·尼尔森所曾说：＂ 当我们在教育孩子的过程中，我们感觉到苦恼，那是因为我们用错了方法＂ 。
　　只要我们找对了正确的方法，孩子的问题就能迎刃而解。
　　有些孩子回家后会先玩再写作业，是正常的放松状态，就跟家长到家后先休息一会是一个道理。
　　但有些孩子回家后先玩再写作业，有一个常见的心理动机—— 害怕或焦虑，因为害怕焦虑而拖延 ，这就要引起注意了。
　　害怕焦虑基本分为两种：
　　第一种是因为作业很难 ，所以孩子总是想拖延时间，孩子的世界很单纯，他会认为只要拖着问题就能解决。
　　第二种是因为写作业的过程很痛苦 ，要么被父母唠叨，要么被父母训斥，他害怕这个过程，所以就拖着不想写。
　　所以当你的孩子有拖拉的问题时，不妨回忆一下， 在孩子写作业的过程中，他之所以拖延，是否是他对抗害怕的一种方式 。
　　如何让孩子自觉写作业
　　家长自己设定合理的心理预期
　　首先你要明白孩子为什么要写作业，写作业是为了检验孩子对知识的掌握是否准确。
　　既然是检验，那么他犯错误就很正常， 犯错本身就是学习的一部分。
　　美国的教育学家马文.柯林斯说自己小时候学习阿拉伯数字时，总是把2写反。每次写错，就会被揍。
　　她说＂我始终不明白，为什么一直打我。如果我知道怎么做是对的，我早就做了。＂
　　的确是这样，如果孩子不会犯错，那还去学习干嘛，他已经会了呀。
　　所以家长一定要有合理的心理预期，这样，你才可能克制自己的情绪。否则，在不理解孩子的基础上强忍情绪，家长很容易绷出心梗来。
　　家长要改变教育方式，改掉催促的习惯
　　家长首先 要向内看，先检查一下这个家庭的环境 ，作为父母的我们，或者养育的外公外婆爷爷奶奶等，是否有催孩子写作业的习惯。
　　往往 在催促环境下长大的孩子，越磨蹭。 原因很简单，第一个是家长给孩子无形中贴了一个孩子做作业慢的标签，让孩子的潜意识觉得自己做作业就是很慢的。
　　潜意识是我们的感性脑，不会区分你说的是正面的还是负面的语言，只会全盘接收，所以家长的语言对孩子的成长有决定性的影响。
　　第二个是 孩子没有感受到尊重 ，家长让孩子去写作业，而不是孩子主动去写的。＂要我做＂和＂我要做＂两种意愿下做的效果、主动性完全是不一样的。
　　孩子感受到＂要我做＂的时候，感觉自己是没有什么权利，没得选择，被动的，被逼的，所以容易 引发他的不情愿——＂你要我快点，我偏不＂的逆反心理。
　　家长要学会科学＂陪写＂
　　首先， 在家里制造一个学习的氛围 。我们要跟孩子待在同一个屋里，在孩子写作业的时候，把电视关了，我们在旁边看书，或是处理自己的工作都是可以的，但 不要玩手机 。
　　当我们在旁边专注地做自己的事情，而 不是总盯着孩子，那孩子就不会感到紧张和焦虑 ，才能把注意力都放在学习上。
　　就算中间走神了，抬头一看爸爸在旁边看书呢，妈妈在旁边工作呢，孩子自然而然就把注意力拉回来继续学习了。
　　如果 发现孩子走神了，我们可以先观察 ，如果两分钟之后他自己把注意力拉回来了，非常好，不用提醒他了，等孩子做完之后表扬他：
　　＂妈妈发现你刚刚写作业的时候，虽然中间走神了，但是你很快就把注意力拉回来了，比以前有进步！  ＂
　　这样做，下一次孩子会更快把注意力拉回来，一个行为得到了表扬，这个行为才会保持下去。
　　如果孩子一直磨蹭 ，那该怎么办呢？那我们就要提醒了，但是请注意 要使用上扬的语调提醒 ：  ＂认真点儿哦＂＂时间到了哟＂  ，而不是下降的语调： ＂快写作业＂＂又走神＂  。
　　哪怕我们再生气，也要提醒自己，用上扬的语调提醒孩子，这样我们说的话孩子才会更愿意听，我们跟孩子的亲子关系也会更好。
　　帮助孩子做目标管理
　　如果作业太多了，孩子就会用拖延、磨蹭的方式来逃避写作业。当 作业太多给孩子带来隐形的压力，让孩子不知道如何去启动 时，作为父母，我们可以教孩子做目标管理。
　　减轻孩子对繁重作业的恐惧，继而启动高效写作业模式，首先要启动孩子的大脑。就像车子刚点火的时候需要能量，一旦车子启动起来，再去跑就非常容易了。
　　孩子的学习也是一样的道理，一旦大脑开始启动，后面走起来就会更顺利。但 一开始启动的时候，家长要保证这个任务足够小，启动需要的能量要足够的少。
　　在制定计划的时候化大为小，把一个大任务变成好几个小任务，让孩子从小任务做起。
　　比如作业的要求是让孩子背诵一首诗，但这对孩子来说是有点儿困难的。家长就可以先让孩子把这首诗读三遍，这对于孩子来说就容易启动了。
　　另外， 把很多作业拆解成一个个小目标 ，做25分钟休息5分钟，如果是再小一点的孩子可以适当的调整这个时间。如果是太难了就需要家长给孩子动力，一起寻找解决办法，让孩子知道父母会支持他。
　　熙桓心理
　　在孩子在逐渐改变写作业磨蹭、拖拉的的过程中，父母千万不要做旁观者，一定要积极参与进来。
　　当孩子取得一点点进步的时候必须及时地给予肯定，比如我们可以说＂孩子，你看，今天又提前了五分钟，这就是珍惜时间！你真棒！＂因为只有这样做，才会激发孩子坚持下去的动力，而且还能让孩子明白这件事的意义所在。
　　孩子的天性总是喜欢学习和乐于探索的，只要你愿意给孩子足够的时间、耐心，和科学的指引，孩子总能将惊喜带给我们。