点击阅读原文,5本39.9元限时抢! 我是笑笑爸,女儿笑笑5岁了。因为从事家教和童书的工作,我经常会接触许多父母和孩子。即将开学,分离焦虑、内心的不安等每年都困扰着父母们,当然我自己也是。 孩子上学后会遇到很多情况,来自小朋友的赞美与批评,如何处理与小伙伴之间的关系,是否可以独立完成老师的作业,做事有没有拖拉,考试成绩会不会理想……尤其是一些幼升小的孩子,这个情况可能更加明显。 我们都知道,性格决定命运,而习惯决定你的性格。虽然身处变化的世界,有一些原则是恒定不变的,《快乐儿童的7个习惯》作者柯维,将这些原则通过无数实践总结了出来教给孩子,这里的习惯,不仅指的是学习习惯,而是能影响孩子思想和行为的7种准则。 7个习惯理念到底有多厉害? 很多关注职业能力提升的妈妈们,一定知道有这么一本著名的书《高效能人士的7个习惯》。本书被奉为影响力仅次于《圣经》,是世界500强企业培训教材,总销量超过2500万册,很多职场人士评价本书开启了他们激动人心的成长之路。他们都很懊悔为什么没有早一些读到本书,这样可以少走很多的弯路。本书作者是史蒂芬·柯维博士,也就是《快乐儿童的7个习惯》这本书作者小柯维的父亲。 《快乐儿童的7个习惯》可谓是7个习惯理念的儿童绘本版。其核心理念与柯维博士的经典著作一脉相承,以孩子喜闻乐见的故事和绘本的方式来吸引孩子阅读。在这些绘本中,每一个小动物身上发生的小故事,串联起7个习惯的内容,作者用故事情节让孩子更好了解什么是高效能的习惯。 比如在第一册"积极主动"这本书里,作者设计了一只小刺猬叫做波奇,它因为浑身长刺受到了很多其他小动物的嘲笑和躲避。它非常自卑,经常对着镜子顾影自怜。后来,在朋友的帮助鼓励下,它积极应对,发现自己的刺实在是太可爱了,不是劣势相反是自己最大的优势。 书中的情节很像我们的孩子。在学校时,孩子同样会面对各种负面情况的干扰,如果我们的孩子学会了书中传递的积极主动的习惯,他就会尝试控制自己的情绪。这就正如罗斯福说的"没有你的默许,没人能惹你生气"。 书中还有给家长的引导建议:如孩子听到别人对他的负面评论时,家长虽然无法阻止这种现象,但可以告诉孩子,他们可以选择接受负面言论,也可以选择无视负面言论,让孩子一定要学会在负能量环境中掌控自己的情绪。 为了更好锻炼这种习惯,书中还设置了孩子应该怎样做的情节。如: 1. 下次如果有人嘲笑你,请面带微笑转身离开,就像波奇那样。 2. 列举你喜欢自己的三件事。 3. 告诉你的爸爸妈妈自己想要改进某一件事,如画画或者刷牙等。 4. 如果你伤了别人的心,别忘了说对不起。 可以看出,家长培养孩子的7个优秀习惯,无疑是一种"授人以渔"的优质方法和成功捷径。 7个习惯解读 7个习惯分别是:积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效和不断更新。 我们将重点选择前三个习惯进行解读。这也是对孩子目前的学习生活最有效的三个好习惯。 习惯1 积极主动·我的生活我做主 第一个习惯是积极主动,假如这7个习惯,您的孩子只能做到一点,那么我们希望,他一定要做到积极主动。因为这是所有习惯的基础。积极主动代表孩子对其情绪的掌控,我的生活我做主,不会将行为归咎于环境与条件等外因。 有一次打算家人一起出去玩。笑笑一直盼着,并准备了很久。马上要出发时突然下起了暴雨,计划全泡汤了。 笑笑掌握了积极主动的习惯后,她会发挥创造性,提议选择其他地方、换个时间或者换种游戏方式。 假如笑笑消极被动的话,她就会怨天尤人说:真倒霉,都赖天气或者你们大人没有早点出发,让我玩不成了,这种消极的情绪还会影响家长的情绪,我和我的爱人可能会因此争吵,这一天我们可能都会不开心。所以不仅仅是孩子,家长同样应当学会积极主动的习惯。 目前热映的电影《哪吒》就是正面的例子。电影中哪吒是个暗黑的小魔头形象 ,周围所有人对他全是负面的评价,他好像注定没有希望。但他父母始终对哪吒保持积极的高期待,不仅鼓励哪吒,还希望调动哪吒自身的积极主动性。这才有了后来哪吒降妖除魔的人生。由此可见,积极主动的习惯是多么的重要。 习惯2 以终为始•做事要有计划 以终为始就是的做事要有计划。我们要明确目标,并且以目标开始,倒推实现的方法,把未来的目标分解成可实现的方案。 书中,作者画了一只小老鼠叫艾利,她喜欢听奶奶讲睡前故事,睡不着觉时,她会有各种天马行空的想象。 比如她想着用化妆品变美,想着要去超市购物,想着写一本书当一位作家,想着今后要去上班,然后和朋友们一起走到斯图尔瀑布去旅行。甚至她还想着当航空员飞去太空转一转。 但书的结尾,你会发现,小老鼠艾利意识到,我要实现这些目标,首先要做什么呢?无疑就是做好目前的每一件小事。 比如好好上学,我要收好自己的玩具,帮助做好家务;比如我现在就要上床睡觉,这样我才能长大。这个故事让我们和孩子都能看到,艾莉是如何将自己的梦想做到以终为始的,孩子看完这个故事后,也会意识到:只有做到当下之事,以终为始,才能实现理想,不畏未来。 在书后还设计了宝贝怎么做的环节。 1. 我们来设个30秒的计时, 30秒内告诉你的爸爸妈妈你长大后想做的事。 2.我们来设个30秒的计时, 30秒内告诉你的爸爸妈妈你怎样做才能实现自己的梦想。 在掌握了书中以终为始的理念之后,家长还可以按照柯维博士"7个习惯"理念,更好地帮助孩子实现他们的理想。 有一次,我问笑笑想做什么工作?她说希望当一位医生(因为小时候看过很多次家人住院)。 我会进一步问,笑笑,你想当什么科的医生呢?她说会接生宝宝的医生。 我说,但你知道这些医生都要具备很优秀学习成绩考上最好的医学院校。所以目前你要做的就是学好英语,这样才能看得懂医学的专业名词。我还可以给你买一些关于医生或人体的立体书,这样你就可以从小学习医生的工作了。 在跟孩子的实践中,我发现,当把这些远大的目标,具体分解到目前可以实现的途径时,孩子通常是非常愿意配合并马上开始行动的。我想这就是以终为始的习惯的养成。 习惯3 要事第一•有秩序才能高效能 在《快乐儿童的7个习惯》这套书中,作者柯维还讲到了他的儿子韦斯顿被称为丢鞋大王,往往遇到重要事情的时候,才发现鞋找不到了。对此韦斯顿经常感到非常沮丧。 但只要稍加锻炼,培养规划性就能很大改善。这就是要事第一的习惯。 相信很多妈妈有同感,比如总是觉得孩子做事磨蹭,写作业拖拉到夜里,不到考试前不着急,总是临时抱佛脚。这说明孩子没有掌握要事第一的习惯,没有将自己的时间和精力进行合理分配。 孩子日常课余生活通常很丰富,我们可以让孩子把自己面临的所有事写出来,按重要度和时间紧迫性排序。比如放在这个坐标系里,这样就分成了四个区域或象限。往上是紧急的事,向右是重要的事。 我们可以看出,象限1是紧急+重要的事,比如过两天要考试,今天晚上要完成的作业,这往往令我们很紧张,很多临时抱佛脚的事就是因为很多事被放在了这个象限。这会有被动且疲于奔命的感觉。 而我们看象限2,这是由不重要但紧急的事情组成。比如接听一个电话,小伙伴叫我出去玩。这些事虽然很紧急,就在眼前,但是却不重要,很多只是分散孩子的精力,通过这张图,孩子能感受到:如果想提高自己的效能就要选择减少这个象限中的事情。 同样需要您的孩子选择减少精力投入的还有象限3。这些都是由不紧急且不重要的事务组成的。有哪些呢?比如玩一个小时手机,看两集《熊出没》动画片,虽然这些能让孩子快乐,但却浪费大量时间。可谓是killtime。假如在这个象限中放过多的事情,您孩子的时间自然不够用,可能一整天都感觉啥都没干。 而下面一个象限4就是我们极为推崇的。 这是由重要但是不紧急的事构成的。比如我要锻炼身体,比如我培养优秀习惯等,都可以归类为象限4的内容。 这个象限何为重要呢?因为这个象限就像二八法则,投入20%的精力获得80%的收获。长期培养优秀的各种学习习惯或思维习惯,你发现,孩子在象限一遇到的那些临时抱佛脚的急事会越来越少,孩子越来越从容面对很多事。 这些就是象限4中各种优秀习惯产生的预防性效果,是一个高效能孩子的必备素养,孩子可以更好地管理自我,不会经常让自己困在紧急的事务中。通过高效能的习惯,他们会感到快乐,享受快乐的童年生活。这也是我们这本书为何叫做快乐儿童的7个习惯的原因。 《快乐儿童的7个习惯》的前三个习惯是关于自我的习惯,其余四个重要习惯(双赢思维、知彼解彼、统合综效、不断更新)更多是关注培养合作能力的,期待家长通过《快乐儿童的7个习惯》这套书来教给孩子。 让孩子掌握这7个习惯,这将给予他们内在安全感,这种安全感会伴随一生。孩子会相当自信,他们会想要运用积极主动的能力,写出自己人生新的脚本,打造自己快乐的童年——这就是7个习惯的力量。