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开学季不再焦虑!这7个习惯要牢记

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  我是笑笑爸,女儿笑笑5岁了。因为从事家教和童书的工作,我经常会接触许多父母和孩子。即将开学,分离焦虑、内心的不安等每年都困扰着父母们,当然我自己也是。
  孩子上学后会遇到很多情况,来自小朋友的赞美与批评,如何处理与小伙伴之间的关系,是否可以独立完成老师的作业,做事有没有拖拉,考试成绩会不会理想……尤其是一些幼升小的孩子,这个情况可能更加明显。
  我们都知道,性格决定命运,而习惯决定你的性格。虽然身处变化的世界,有一些原则是恒定不变的,《快乐儿童的7个习惯》作者柯维,将这些原则通过无数实践总结了出来教给孩子,这里的习惯,不仅指的是学习习惯,而是能影响孩子思想和行为的7种准则。
  7个习惯理念到底有多厉害?
  很多关注职业能力提升的妈妈们,一定知道有这么一本著名的书《高效能人士的7个习惯》。本书被奉为影响力仅次于《圣经》,是世界500强企业培训教材,总销量超过2500万册,很多职场人士评价本书开启了他们激动人心的成长之路。他们都很懊悔为什么没有早一些读到本书,这样可以少走很多的弯路。本书作者是史蒂芬·柯维博士,也就是《快乐儿童的7个习惯》这本书作者小柯维的父亲。
  《快乐儿童的7个习惯》可谓是7个习惯理念的儿童绘本版。其核心理念与柯维博士的经典著作一脉相承,以孩子喜闻乐见的故事和绘本的方式来吸引孩子阅读。在这些绘本中,每一个小动物身上发生的小故事,串联起7个习惯的内容,作者用故事情节让孩子更好了解什么是高效能的习惯。
  比如在第一册"积极主动"这本书里,作者设计了一只小刺猬叫做波奇,它因为浑身长刺受到了很多其他小动物的嘲笑和躲避。它非常自卑,经常对着镜子顾影自怜。后来,在朋友的帮助鼓励下,它积极应对,发现自己的刺实在是太可爱了,不是劣势相反是自己最大的优势。
  书中的情节很像我们的孩子。在学校时,孩子同样会面对各种负面情况的干扰,如果我们的孩子学会了书中传递的积极主动的习惯,他就会尝试控制自己的情绪。这就正如罗斯福说的"没有你的默许,没人能惹你生气"。
  书中还有给家长的引导建议:如孩子听到别人对他的负面评论时,家长虽然无法阻止这种现象,但可以告诉孩子,他们可以选择接受负面言论,也可以选择无视负面言论,让孩子一定要学会在负能量环境中掌控自己的情绪。
  为了更好锻炼这种习惯,书中还设置了孩子应该怎样做的情节。如:
  1. 下次如果有人嘲笑你,请面带微笑转身离开,就像波奇那样。
  2. 列举你喜欢自己的三件事。
  3. 告诉你的爸爸妈妈自己想要改进某一件事,如画画或者刷牙等。
  4. 如果你伤了别人的心,别忘了说对不起。
  可以看出,家长培养孩子的7个优秀习惯,无疑是一种"授人以渔"的优质方法和成功捷径。
  7个习惯解读
  7个习惯分别是:积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效和不断更新。
  我们将重点选择前三个习惯进行解读。这也是对孩子目前的学习生活最有效的三个好习惯。
  习惯1 积极主动·我的生活我做主
  第一个习惯是积极主动,假如这7个习惯,您的孩子只能做到一点,那么我们希望,他一定要做到积极主动。因为这是所有习惯的基础。积极主动代表孩子对其情绪的掌控,我的生活我做主,不会将行为归咎于环境与条件等外因。
  有一次打算家人一起出去玩。笑笑一直盼着,并准备了很久。马上要出发时突然下起了暴雨,计划全泡汤了。
  笑笑掌握了积极主动的习惯后,她会发挥创造性,提议选择其他地方、换个时间或者换种游戏方式。
  假如笑笑消极被动的话,她就会怨天尤人说:真倒霉,都赖天气或者你们大人没有早点出发,让我玩不成了,这种消极的情绪还会影响家长的情绪,我和我的爱人可能会因此争吵,这一天我们可能都会不开心。所以不仅仅是孩子,家长同样应当学会积极主动的习惯。
  目前热映的电影《哪吒》就是正面的例子。电影中哪吒是个暗黑的小魔头形象 ,周围所有人对他全是负面的评价,他好像注定没有希望。但他父母始终对哪吒保持积极的高期待,不仅鼓励哪吒,还希望调动哪吒自身的积极主动性。这才有了后来哪吒降妖除魔的人生。由此可见,积极主动的习惯是多么的重要。
  习惯2 以终为始•做事要有计划
  以终为始就是的做事要有计划。我们要明确目标,并且以目标开始,倒推实现的方法,把未来的目标分解成可实现的方案。
  书中,作者画了一只小老鼠叫艾利,她喜欢听奶奶讲睡前故事,睡不着觉时,她会有各种天马行空的想象。
  比如她想着用化妆品变美,想着要去超市购物,想着写一本书当一位作家,想着今后要去上班,然后和朋友们一起走到斯图尔瀑布去旅行。甚至她还想着当航空员飞去太空转一转。
  但书的结尾,你会发现,小老鼠艾利意识到,我要实现这些目标,首先要做什么呢?无疑就是做好目前的每一件小事。
  比如好好上学,我要收好自己的玩具,帮助做好家务;比如我现在就要上床睡觉,这样我才能长大。这个故事让我们和孩子都能看到,艾莉是如何将自己的梦想做到以终为始的,孩子看完这个故事后,也会意识到:只有做到当下之事,以终为始,才能实现理想,不畏未来。
  在书后还设计了宝贝怎么做的环节。
  1. 我们来设个30秒的计时, 30秒内告诉你的爸爸妈妈你长大后想做的事。
  2.我们来设个30秒的计时, 30秒内告诉你的爸爸妈妈你怎样做才能实现自己的梦想。
  在掌握了书中以终为始的理念之后,家长还可以按照柯维博士"7个习惯"理念,更好地帮助孩子实现他们的理想。
  有一次,我问笑笑想做什么工作?她说希望当一位医生(因为小时候看过很多次家人住院)。
  我会进一步问,笑笑,你想当什么科的医生呢?她说会接生宝宝的医生。
  我说,但你知道这些医生都要具备很优秀学习成绩考上最好的医学院校。所以目前你要做的就是学好英语,这样才能看得懂医学的专业名词。我还可以给你买一些关于医生或人体的立体书,这样你就可以从小学习医生的工作了。
  在跟孩子的实践中,我发现,当把这些远大的目标,具体分解到目前可以实现的途径时,孩子通常是非常愿意配合并马上开始行动的。我想这就是以终为始的习惯的养成。
  习惯3 要事第一•有秩序才能高效能
  在《快乐儿童的7个习惯》这套书中,作者柯维还讲到了他的儿子韦斯顿被称为丢鞋大王,往往遇到重要事情的时候,才发现鞋找不到了。对此韦斯顿经常感到非常沮丧。
  但只要稍加锻炼,培养规划性就能很大改善。这就是要事第一的习惯。
  相信很多妈妈有同感,比如总是觉得孩子做事磨蹭,写作业拖拉到夜里,不到考试前不着急,总是临时抱佛脚。这说明孩子没有掌握要事第一的习惯,没有将自己的时间和精力进行合理分配。
  孩子日常课余生活通常很丰富,我们可以让孩子把自己面临的所有事写出来,按重要度和时间紧迫性排序。比如放在这个坐标系里,这样就分成了四个区域或象限。往上是紧急的事,向右是重要的事。
  我们可以看出,象限1是紧急+重要的事,比如过两天要考试,今天晚上要完成的作业,这往往令我们很紧张,很多临时抱佛脚的事就是因为很多事被放在了这个象限。这会有被动且疲于奔命的感觉。
  而我们看象限2,这是由不重要但紧急的事情组成。比如接听一个电话,小伙伴叫我出去玩。这些事虽然很紧急,就在眼前,但是却不重要,很多只是分散孩子的精力,通过这张图,孩子能感受到:如果想提高自己的效能就要选择减少这个象限中的事情。
  同样需要您的孩子选择减少精力投入的还有象限3。这些都是由不紧急且不重要的事务组成的。有哪些呢?比如玩一个小时手机,看两集《熊出没》动画片,虽然这些能让孩子快乐,但却浪费大量时间。可谓是killtime。假如在这个象限中放过多的事情,您孩子的时间自然不够用,可能一整天都感觉啥都没干。
  而下面一个象限4就是我们极为推崇的。 这是由重要但是不紧急的事构成的。比如我要锻炼身体,比如我培养优秀习惯等,都可以归类为象限4的内容。
  这个象限何为重要呢?因为这个象限就像二八法则,投入20%的精力获得80%的收获。长期培养优秀的各种学习习惯或思维习惯,你发现,孩子在象限一遇到的那些临时抱佛脚的急事会越来越少,孩子越来越从容面对很多事。
  这些就是象限4中各种优秀习惯产生的预防性效果,是一个高效能孩子的必备素养,孩子可以更好地管理自我,不会经常让自己困在紧急的事务中。通过高效能的习惯,他们会感到快乐,享受快乐的童年生活。这也是我们这本书为何叫做快乐儿童的7个习惯的原因。
  《快乐儿童的7个习惯》的前三个习惯是关于自我的习惯,其余四个重要习惯(双赢思维、知彼解彼、统合综效、不断更新)更多是关注培养合作能力的,期待家长通过《快乐儿童的7个习惯》这套书来教给孩子。
  让孩子掌握这7个习惯,这将给予他们内在安全感,这种安全感会伴随一生。孩子会相当自信,他们会想要运用积极主动的能力,写出自己人生新的脚本,打造自己快乐的童年——这就是7个习惯的力量。

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对隔代亲的思考我觉得吧隔代亲主要是看个人而论的,有的人觉得可能爷爷对自己更多关爱一点,有的是父亲对自己更多关爱一点。说个题外话哈,我觉得话题只要我还在思考,就几乎不可能我找不到。也就是写文章或者育儿还真是一本经而立之年,也是想着自己有所改变,想来当从父亲的角色开始。家有一女,已然18月龄。从出生到现在,我仿佛陪伴妻儿的日子并无多少。因为工作需要,我每年自9月便被公司派遣至远方管理相应项目抓住春天长高黄金期!吃对这5菜,营养美味,孩子爱吃长得快长高这件事,赶早不赶晚。尤其要抓住春天的黄金期,让孩子长高事半功倍。今儿,这5道应季菜,简单好做,个个高钙高营养。抓住春季的好时机,助力长高个,好吃不上火。蔬菜之王芦笋推荐做法芦笋中医凭把脉诊断是否怀孕的准确率有多高?中医把脉切脉摸脉,是一个千古骗局。中医把脉切脉摸脉时摸的是什么东西?现代医学告诉我们,那是病人手腕上的桡动脉血管。那根动脉血管的跳动规律与身体上任何其他部位可摸到的动脉血管的跳动规那些因为身体原因而不能生孩子的人,是种什么感受?同事,男,38岁了,结婚好多年了,他刚来我们单位的时候我们问过他,都30多了还不要孩子,有没有正事儿。他总是说,不要,养孩子太累,我俩这样挺好。后来有一次他喝多了,和另一个同事说的新生儿竖抱会不会危害脊柱?竖抱方法有很多,常规的如图袋鼠式,宝宝贴胸口面对面竖抱,注意护头颈打招呼式,宝宝面向外面多种抱姿轮流来,扩大孩子视野预防偏头歪头缓解胃食管反流。竖抱的时候顺便拍嗝,所以最好是吃完奶孩子暑假在家喊憋屈,老母亲面临两头难,暑期托管见曙光文母婴期刊孩子暑假在家喊憋屈,老母亲轻松带娃的好办法?孩子暑假在家喊憋屈,老母亲面临两头难,暑期托管见曙光文可馨育儿暑假已经来临,孩子迎来了为数不多的假期时光。有的父母会陪伴孩子远哪些粥适合坐月子的时候喝?这份简单又滋补的食谱请收好以前总是听我妈妈唠叨,说自己坐月子有多委屈,我奶奶每天不是鸡蛋就是鸡肉给她吃。这还是算吃得不错的了,至少还能看到肉,有些人家整个月子就鸡蛋和黄花菜,想要吃些其他的菜式基本不可能。因在日本养个娃到底能享受多少好处?不止一个学生问我,我到了日本之后,可不可以生孩子。当然了,这些学生大部分都是已经结婚的,不过也有未婚的,两个人一起去日本。你在日本呆的时间久了就能发现,日本人要么不生孩子,要么就是一年中,不适合坐月子的月份来临,避开的产妇有福了文丨木莲妈妈,原创内容怀胎十月,女性需要经历数月的辛苦,好不容易等到分娩时刻,产妇们想着自己马上要卸货了,也会感到如释重负。但实际却是,生产之后,女性又马上进入了另外一个难捱的时刻6岁儿童喊眼睛痒,大夫从她眼睫毛上抓出11只小虫子和22枚虫卵关爱孩子的健康,呵护孩子的成长,是每个父母必须承担的责任和义务,因此在每个家庭中孩子的身体健康,是父母最为关心的事情。为了让孩子能够健康的成长,父母花费自己全部的精力,无微不至的照