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过年,绿色蔬菜吃起来,不用炒,加点面粉个个嘎嘣脆,味道太香了

  过年,绿色蔬菜吃起来,不用炒,加点面粉个个嘎嘣脆,味道太香了
  就快过年了,你家年菜菜单准备好了吗?过年可别只知道做肉菜吃,春天了,吃啥肉都不如来一道应季绿叶菜,既营养美味又生机勃勃。
  在菜市场花了3块钱买了一斤菜苔回来,每次看到这样绿油油的菜苔总忍不住要买一些。春天的菜苔又嫩又甜,还富含维生素C、维生素B。中午,将菜苔择干净后,给儿子做了一道炸菜头,还没炸完,儿子就吃了许多,一口一个,边吃边夸味道太香了。
  这道菜做法非常简单,年夜饭做下酒菜特别合适,越吃越香,快来跟着学做起来。炸香脆菜头的做法
  食材准备:菜苔500克、面粉80克、鸡蛋1个、盐1小勺、胡椒粉少许、食用油适量
  烹饪方法:
  1、先准备好新鲜菜苔、鸡蛋、面粉等食材,挑选菜苔要掐一掐,又脆又嫩的菜头更加好吃,不宜选已经开花的菜头。
  2、将菜头择干净,菜梗部位老的要掐去,留下嫩的部分。
  3、用水淘洗干净捞出沥干水分。注意淘洗的时候别直接用水冲洗,应该在水里适当加一些盐,可以将菜苔上的虫卵去掉。
  4、将面粉放入大碗中,加入适量的水调匀调成浓稠的面浆。再磕入一个鸡蛋、少许胡椒粉、盐,反复搅打均匀即可,调至面糊可以挂浆。
  5、将菜苔分次放入面糊中,均匀裹上面浆。
  6、锅中倒入半锅食用油,烧至六成热。可以先放入一根葱插入油锅中试下油温,有油花即可放入菜头开始油炸。
  7、在炸菜头的时候,记得勤用筷子翻动,直到炸成微微金黄,捞出来,过一会儿再放进去复炸至金黄即可捞出控油。这道油炸香脆菜头就做好了,一口一个嘎嘣脆,下酒吃特棒。
  小贴士:
  1、调拌面糊,不要一下倒入很多水,以免调得太稀挂不住面浆。
  2、在油炸的时候,建议用中火,防止火大炸糊掉。
  3、想又香又脆,要记得复炸。
  4、面糊里面记得加点盐、胡椒粉调味,喜欢的话还可以在炸好后淋入番茄酱调味。
  好了,这就是炸香脆菜头的做法,你学会了吗?希望能够帮助到大家,快来学起来,年夜饭露一手。喜欢这道食谱,记得点赞、分享、收藏、评论。

9岁中国舞女孩获人民网点赞,评论集体偷女儿这是什么神仙父母最近刷抖音,看到了气质清冷古典,长相端正又可爱的女孩正在跳中国古典舞。视频中,女孩身段挺拔气质悠然,一招一式中韵味十足,尽情展现出中国古典舞的刚柔并济,与中国女孩特有的典雅气质。这警惕!新型骗局来了,专挑孩子下手,已有多个孩子被骗,建议收藏你有想过,你有一天会被网络诈骗吗?很多父母觉得网络诈骗离自己很远,就算骗子来了,自己也有足够高的警惕。错了错了!骗子骗不了你,可以骗你的孩子。这几年,网络诈骗受害者越来越低龄化,骗听单这些动画片拿大奖获高分,还不都是因为绘本原作那么牛最近可喜欢给大家推荐暑假看的动画电影了,已经推了4篇,好多爸妈都给我特别好的反馈,说攒着一起看孩子很喜欢!暑假里,动画片孩子一定没少看,但是你们知道有些动画片是根据世界经典绘本故事土猪论你怎么看?最近,衡水中学张锡峰同学的演讲在网上火了。尤其是他的那句我就是一头来自乡下的土猪,立志去拱城里的白菜。一时间被多少人奉为励志名言。尽管网上的激进派抨击他缺少家国情怀,但是他的这番言粽子甜在口中,乡愁萦绕心头今天就是端午节了。从昨天开始,我去市场买了艾草,买了五彩线。今天早晨在门窗附近摆上艾草,给女儿,我和老公每人的手腕系上了五彩线,就等着中午煮好粽子,吃粽子,完成端午节的仪式。不知道当孩子遭遇不平等对待时,家长玩沉住气虽然这已是今天发布的第四篇文章,但是心中有话,不吐不快。第二天中午,女儿回来后又是郁郁寡欢,我们小心翼翼的询问。没想到女儿又是满腹委屈,说今天上午李老师把她和窦同学都叫到办公室,先孩子错了吗?今天老婆接女儿,她嘴瘪瘪的,说妈妈,我今天挨批评了。我俩聊聊,她突然在路上蹲下大哭,抱着她等她哭。她说在学校不敢哭。说上课给另一个小女孩她朋友写了一个纸条,说下课一起玩。老师就当同尊儿是个善良的孩子,我的儿子我了解,火风,你认识吴亦凡吗不知道你听过这句话没有老婆,永远是别人的好孩子,永远是自己的好!哪怕自己的孩子长得人模鬼样,可在父母的眼里,也是倾国倾城的。哪怕自己的孩子撒谎劈腿约炮,可在父母的眼里,也是善良诚实不揉面,肉丸随便打个滚就能做出奶酪牛肉团子,牛肉蔬菜奶酪要说给宝宝做辅食,最让妈妈们头疼的就是做面点了吧,揉面发面看火候,不常做面点的妈妈们可能觉得每一项都是难题。之前很多妈妈入手面包机就是为了解决揉面和发酵的问题,除了找帮手,今天又给本周王炸食谱来啦!补钙健脾促消化,今天这道虾饼真的不想过多地用文字形容,味道太鲜,香到还没晾凉,宝贝就呲牙咧嘴地吃掉了一大半。虾仁本身自带鲜气,再加上香甜的玉米和山药,每一口都好吃到要跳起来,难怪孩子抱着一盘不撒手口感松软的豆腐肉饼,摊个鸡蛋就能出锅过年这几天是不是每日都是吃吃吃,有没有悄咪咪的胖一圈寻常的炖肉炒菜宝宝是不是吃腻了?是不是节后小祖宗的胃口更不好满足了?别急别急,今天就来带大家换换口味。今天分享补钙补铁,口感还很
孕妈妈的待产包清单!看看都有哪些东西?导读怀胎十月,临近分娩,准妈妈要做好准备,提前列出待产包清单,准备好待产物品。待产包里应有妈妈用品宝宝用品入院重要物品。根据季节的不同,待产包里的物品也有所区别。那冬季孕妇待产包里产后后遗症有哪些?怎样避免产后后遗症?女性产后的月子期是非常重要的保养时期,许多产妇分娩后或多或少都会出现一些小问题,想要避免产后的6大后遗症,如何做好产后保养非常关键。孕产专家提醒孕期及产后要注意均衡饮食,宜常吃新鲜产后月子这样坐,不然别怪月子病缠着你产后坐月子主要是针对分娩后调理受损的身体而量身定做的一项休养计划,坐月子是中国是传统,凡是产后的女性都必须在家调养身体一个月,这个才能达到使产后身体恢复的目的,坐月子期间的饮食起居孕中期肚子经常发胀是怎么回事?女性朋友怀孕生宝宝是很重要的事情,每位女性朋友的身体情况都不同,怀孕后出现的反应也不同,所以孕妇一定要保护好自己的身体,这样才能让宝宝更好的成长,有些孕妇会在孕中期时感觉自己的肚子怀孕多少周孩子才算成熟?为什么?在有了孩子之后,每一天都盼望着他出生的那天,刚开始的时候是纯粹的期盼,想看自己孕育的小宝贝是什么模样,后来则是不堪忍受身体重负,想着赶紧生出来才好,所以刚过37周就会有妈妈去问医生为什么小孩的屁股会长黑斑?当小孩子生下来后,我们可以发现,在他的小屁股上或者腰背部,有一块青灰色的记。这块记与周围皮肤分界明显,用手按压时也不会退色。说起宝宝屁股上的青斑,估计很多家长都听过这么一种解释青斑孩子总尿床怎么办?宝妈快试试这4个方法宝宝尿床想必是每一位当父母的都会碰到的问题,昨天晒得被子还没干,今天又尿了一大片,宝妈不要大惊小怪,如果宝宝不尿床,怎么能体现童年的完整呢?宝宝在两岁之前,神经系统还没有发育好,大为什么产后子宫下垂胯部变宽?怎样有效避免呢?哺乳期妈妈为什么会子宫下垂?这要从怀孕和分娩讲起。通常来说,宝妈在产后710天子宫就会回到盆腔,子宫颈关闭。到坐完月子(产后42天)后,子宫的形态大小和功能即可恢复正常。但是有些妈怀孕禁忌有哪些其实不必信?你有害怕过吗?每个孕妈总会在怀孕过程中,总是会听到很多这样的孕妇禁忌怀孕不能吃田螺,否则宝宝会长很大的鼻孔,还会流大大的鼻涕孕妇不能吃羊肉,吃了小孩会得癫痫孕妇不能使用护肤品,否则容易生出畸形儿满月发汗对身体有哪些好处?一定要做吗?在民间有满月发汗的习俗,认为通过发汗,可以把体内的毒气和风寒驱赶出来,就不会患身痛腰腿痛关节痛的毛病。那具体满月发汗有什么好处和弊端呢?1女性生育时由于筋骨表里大开,体内正气不足,孕妈肚子小不显怀,到底是不是宝宝营养不良?孕妈的经典标志就是那大大圆圆的肚子,一般来说到孕中期左右的时候,就能看到孕妈的肚子了。但是并不是所有的孕妈都有很明显的孕肚,有的孕妈五六个月了肚子还是没有什么变化。那不显怀的孕妈是