夏天虽是阳气升发的旺季，是冬病夏治的好时节，但是对于某些人来说，夏天也容易元气耗散太过，五脏空虚；出汗过多，津液亏空，从而一系列的小毛病都出来了，心慌、气短、燥热、困乏......
　　如何在夏天安全补元气呢？
　　且来看看古人的做法。
　　夫脾胃虚弱之人，遇六七月霖雨，诸物皆润，人汗沾衣，身重短气，更逢湿旺，助热为邪，西北二方寒清绝矣，人重感之，则骨乏无力，其形如梦寐间，朦朦如烟雾中，不知身所有也。圣人立法，夏月宜补者，补天真元气，非补热火也，夏食寒者是也。 故以人参之甘补气，麦门冬苦寒，泻热补水之源，五味子之酸，清肃燥金，名曰生脉散。 孙真人云∶五月常服五味子以补五脏之气，亦此意也。——李杲《内外伤辨惑论》
　　生脉饮，也有叫参麦散、生脉散。生脉饮是中国古代的著名药方，组成有人参、麦冬、五味子三味药物。
　　其中，人参是主药，能大补元气，麦冬可养阴清热，五味子为敛汗生津，后两味起辅助作用，三药合用，一补，一清，一敛，共同发挥益气生津，敛阴止汗的作用。
　　千年来，经过历代医学家的实践检验，在临床上广泛应用。
　　所以，一旦你在夏天出现了身重、气短、心慌、心烦、骨乏、无力，口渴，出汗过多，燥热等症状时，不妨试试生脉饮。
　　【配方】人参3-5克，麦冬9克，五味子4克。这是成人一天的计量。
　　【做法】可加水小火煮5～10分钟后饮用，也可开水冲泡10分钟后饮用。
　　【适应症】适合气阴两虚的人。
　　【禁忌】感冒、咳嗽、中暑、孕妇、痰湿体质的人群不建议饮用。不建议长期饮用，具体请遵医嘱。
　　【提醒】药店有中成药生脉饮口服液，可咨询医师再行饮用 ，比自己熬煮更方便，也比较方便携带

新手妈妈也能轻松育儿，都做对了什么？十月怀胎，一朝分娩，小生命的诞生不仅仅给小家庭带来喜悦。但随之带来的还有手忙脚乱的忙碌，新生儿洗澡，常见护理，母乳喂养等等，关于孩子的一切，都无时无刻牵动着一家人的心。产后焦虑的可同远摄影集团幸福的三口之家在宝宝四岁生日的那一天，本来打算就为宝宝自己拍一套写真集，今年他童年生活的第四年，当来到同远摄影集团旗下的儿童摄影店时，我们看到墙面上除了挂满了宝宝的照片之外，还有不少是家庭的亲子三孩二孩女人首先得选对家庭小青与海洋结婚6年了，第6年放开二孩了，从海洋的家人开口要小青生二孩开始，小青海洋都一笑置之，并未理彩，直至海洋大姐说出要海洋生二孩开始，这个家矛盾才慢慢表露出来。小青与海洋上学快是什么让孩子愿意分享我们做事的背后，都会有自己的动机，有的学生来自我们通过自身，有的来自外界，分享经济行为进行同样也是如此。比如，如果你真的想让别人得到一些东西，所以你愿意分享，这就是内在动力如果你分老人带娃，辅食餐必备2家庭简陋版婴儿松饼和零失败仿版溶豆网上很多做松饼，溶豆的视频，复杂用具多，对于老人或者不太会做饭的人并不太友好。实际给孩子吃辅食，除了营养需求外，也是为了学习锻炼一些基本的能力，像咀嚼，像手指精细运动。大多数的老年用引导鼓励的话教育孩子成为一个母亲无疑是一件令人激动和幸福的事情，但看着自己的孩子一天天慢慢地长大，母亲在满含幸福的同时，也肩负着越来越多的责任。怎样让这个崭新的小生命健康地成长，成为一个令你骄傲的好孩如果古人做家庭干预，他们会说什么呢？小小神经元180天家庭干预课程由哈佛老师团队历时数年，基于柳叶刀等权威科学研究的理念打造，帮助家长们最大程度的释放自己的角色优势，在每一天的活动中学会抓住宝贝有意无意释放出来的沟通创可贴别乱用！奶奶错误包扎，致3岁女童手指坏死，医生要截指很多家庭都有医药箱，尤其是有小孩的家庭，家里少不得要备一些常用的药品。其中必不可少的要数创口贴，无论是大人还是小孩，小伤口用创口贴一贴，杀菌止血，还能隔绝外界的污染物，对伤口能起到生育率低于国际警戒线，你会一结婚就要孩子吗？我国总和生育率低于国际警戒线。第七次人口普查数据显示，2020年中国总和生育率是1。3，低于国际社会通常认为1。5的警戒线，被认为有跌入低生育率风险的可能。相关监测亦显示，中国今年地铁上哄孩子的新手奶爸地铁上，一位新手奶爸抱着娃娃。娃娃约摸只有两三个月大，哭泣不止。新手爸爸看上去有点手足无措，除了拿出奶瓶安抚孩子也不知能干啥，婴儿此起彼伏的哭声牵动着周围乘客的心，大家纷纷转过身去孩子九月份幼儿园大班，要不要报硬笔书法？幼儿园大班的孩子，大多数是五岁左右的孩子，要不要报硬笔班？笔者多年的书法教学经验告诉我，可以报书法班，包括毛笔书法班，要找正规的书法班，特别是以书法的法和书法遵循的规律为教材的教学