让宝贝更专注,就试试这几个方法!(23岁宝宝专注力培养)
做老师那么长时间以来,听到最多的就是"为什么我的孩子总不是专心?""我和孩子说话他到底有没有在听?""以后上学了做作业会不会很拖拉?"孩子缺的是专注力?他需要的是科学合理的作息安排+精力宣泄+充分激发探索欲望和好奇心。
早教课堂
关键词:科学一日作息安排 精力宣泄 探索欲望和好奇心 运动
01:科学合理的作息安排 动静得宜,张弛有度
这个育龄阶段的孩子有很多的活动可以安排在一天当中。那么问题来了,看书,做游戏,玩玩具,画画,下楼去玩耍哪个先?哪个后?如何安排对于孩子更加科学?答案已经在标题里了--动静得宜。比如:早晨起床下楼玩耍--看书--做游戏--玩玩具--画画,会发现不同的排列组合会有不同的效果,才会更加综合的提升孩子的能力,使其得以得到更好的潜能开发。
很多爸爸妈妈白天都要上班,让陪伴孩子的老人尽量节省体力,减少精力的耗费就成为父母的渴望。科学合理的一日安排还可以起到这个作用。比如:早晨带着孩子去超市/菜市场逛逛--看书--玩玩具--画画,这样的安排能够让老人既兼顾到自己的事情,又给到孩子最合理的安排。当然,打开专业的APP找到简单容易上手和孩子互动的课程和游戏,也是十分理想的高效的日程安排。
02:适当的精力宣泄 劳逸结合,寓教于乐
一个已经吃饱的人再要求其吃下蛋糕,包子,披萨,不仅食不知味,还有可能让身体感觉不舒服。所以,得到充分的体力宣泄对于孩子是有必要的。
2-3岁的幼儿每日不少于2小时的运动。运动不是在公园走走跑跑,不是在游乐场疯玩一天,运动是在特定的环境中进行符合人体生长发育规律,持续的技能技巧活动。因此双脚连续跳,滚铁环,丢沙包,跳绳,踢球都是不错的选择。在爸爸妈妈休息的时候,带孩子一起打球,爬山,溜冰,骑车,有组织的运动能让运动更有效,还给到他们一个强健的体魄。
03:充分激发探索欲和好奇心 适当引导,主动探索
如果孩子对于周围的事物都有很强的探索欲望和好奇心,那会怎样?老师的提问,孩子会特别好奇;新的挑战,孩子会愿意探索和尝试。别小看了这两个要素,它们特别高效的解决了做作业慢,对于某一课不感兴趣的问题。从而让"要我学"变成"我要学"。
探索欲望和好奇心的激发需要耐心的引导,让孩子发现事物的美好。比如:路边本来低矮的植物长高并且开花了,晚上路灯下各种倒影。忙碌的我们总是忽略美好的小事物,和孩子一起去发现也是德艺两相宜的乐事。
课堂总结
注意力集中并不是从孩子身体自发就会养成的,需要给予他们一定的环境,刺激和辅助。不随便给孩子"多动""好动"这样的标签,孩子就是喜欢动的。所以尝试多一点方式帮助他们,每天做一些,日积月累,到了学龄时就会发现孩子的专注力越来越好。
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