人体的血管就像是一条条的公路，是四通八达的，连接着人体的各个部位，如果血管发生了堵塞，那将是一件非常可怕的事情，会引起一系列的疾病，人体从头到脚的血管都是可以发生堵塞的，不同位置血管的堵塞会引起不同的疾病：
　　一、如果堵塞发生在脑部血管，容易引发脑梗塞。
　　二、如果堵塞发生在心血管，容易引发心肌梗塞。
　　三、如果堵塞发生在肾脏血管，就会引发肾功能下降，甚至是尿毒症。
　　四、如果堵塞发生在下肢血管，就会引发下肢动脉硬化闭塞症。
　　但是，好好的血管为什么会堵呢？造成血管堵塞的五大原因
　　一、大油大肉
　　大鱼大肉的饮食会摄入很多的油脂，除了人体需要的营养外，剩余的脂质沉积在血管里难以排出，血管就容易发生堵塞。
　　二、吸烟
　　三、高盐高糖饮食
　　高盐、高糖饮食会使血液又稠又黏，还会导致我们的血管壁细胞变皱。
　　四、熬夜
　　熬夜使人体不断分泌肾上腺素，肾上腺素会造成血管异常收缩，从而使血流速度变慢，导致血管压力增大。
　　五、不运动
　　不运动，多余的脂肪、胆固醇等成分排不出去，堆积在血液里使血液变稠。
　　做好四件事，不给血管＂添堵＂
　　一、调整饮食结构
　　不要吃太咸的食物，要低盐饮食，每天食盐的摄入量不能超过6克，太甜的食物、油脂太高的食物也不能多吃，还要戒烟限酒，很多癌症的发生都离不开吸烟，长期吸烟回导致动脉粥样硬化。
　　二、保证充足睡眠
　　最好可以保持7小时至8小时的睡眠时间，良好的睡眠可以放松精神，促进血液循环，睡眠不足会导致身体代谢紊乱。
　　三、坚持运动
　　运动的好处是不言而喻的，可以根据自身的情况选择合适的运动，比如慢跑、快走、游泳、骑自行车等等运动方式，每周运动3天至5天，每次运动不少于30分钟。
　　四、保持合理健康的体重
　　肥胖是很多疾病的诱发因素，比如常说的高血压、高血脂、高血糖等，这些疾病又会给血管增加负担，给血液循环增加阻力。
　　最后要提醒大家，不要去做那些所谓的疏通血管、排毒养颜的事情，因为我们的血管里根本就没有什么垃圾以及毒素，有的只是我们自身的代谢产物，但是大多数情况下都会被我们的器官代谢、分解并排出体外的，对我们身体没什么危害。之所以堵塞的原因已经说得很清楚了，出现问题必须及时去医院找医生就诊。

论懂事懂事，何为懂事，在现代汉语的解释中懂事意为明白事理。近日看到一个小视频，里面讲到一个道理家长不要让孩子太懂事，尤其是女孩子，主持人问各位母亲为什么你们捧在手心宠大的宝贝以后要去给别我有焦虑症了自从有了二胎后，很多时候我都很焦虑。不能像以前陪大宝玩玩具，不能陪他睡觉，带他出去玩的机会也减少了怀二宝的时候大宝经常问的一句话就是妈妈，是不是生了妹妹就可以抱我了（那会不知道为啥双减政策下，你焦虑了吗？在双减政策没有出来之前，我给女儿选了一间没有什么作业的学校。我希望孩子有更多的时间去玩，而不是整天有写不完的作业。非常幸运的是，在我们女儿上一年级，也就是今年9月1号开始，国家实行坐月子不能洗头？快来打破这些谣言坐月子期间，为了预防月子病，长辈们经常会念叨坐月子的禁忌。比如，必须要躺够一个月不能洗澡不能吹风等。但其实这当中有许多说法都不能照搬，甚至本身就是谣言。现在让我们一起看看，到底哪些来自一个抑郁症宝妈的自白结局前面我提到蝴蝶效应，他跟宝妈之间。究竟产生了什么样的蝴蝶效应呢？咱们接着往下讲。晴从医院回来看。她想不明白。是不是单子出了问题？还是单子拿错了。她拿着手里的检查单反复的去看。她孕晚期一日三餐这次怀孕一直都没啥好胃口。怀孕早期以为以后胃口会很好，为避免长胖，囤了好多低脂零食。结果买了几个月了，还有好多剩下的，有些还没拆封。吃了三顿饭，根本不想吃任何零食。这是上班的时候吃我是一个宝妈我是一个两个男宝的宝妈，我的每一天都很充实，早上6点半起床，然后开始忙碌的一天，像我这样的宝妈应该有很多，每天除了孩子，就是老公，不逛街，没社交，没人说话，当然也没办法上班，为了能多说我们，少说我老江湖之所以比新人精明，在于他们看到了许多新人没有看到的细节问题，比如注意我们和我之间的玄机。你有没有注意到，孩子在玩游戏时或要某样东西时，常会说这是我的我要我是自我意识强烈的表现不吼不叫不宠不娇教育孩子100招第十五十六招第15招再忙也不能闲孩子一位年轻女士，人很能干，收入也不低，当她感觉自己还没玩够的时候，已经怀孕了当她还在犹豫要不要孩子的时候，孩子已经生下来了。总的来说，对于迎接这个孩子，她完全孩子的专注力是培养出来的吗？在从事教育行业的这些年，我听到了很多家长在说我的孩子专注力不好我的孩子现在开始要培养专注力了我一直反复跟家长强调，专注力是什么，这是我们天生的一种能力，我们需要从小开始保护并引导孩绘本故事两只大笨熊大黑和小黑，是熊妈妈的两个宝宝，大黑胖，小黑也很胖。大黑和小黑出去玩耍，妈妈说，带上一个大面包，饿了吃。大黑小黑玩累了，想吃面包，面包很香啊！他们为了分面包，打了起来。一只狐狸看见