最近，跟#隔夜西瓜#相关的话题频频冲上微博热搜，很多人关心：隔夜西瓜能不能吃？
　　吃了会不会拉肚子？
　　怎么保存能够降低细菌数量？
　　大家点进话题里面，基本上都能找到答案，在此不再赘述。
　　市场上有红肉西瓜，还有黄肉西瓜，有人会问：红肉西瓜和黄肉西瓜的营养是不是不同？
　　买哪种更好？
　　红肉西瓜PK黄肉西瓜 营养谁更好？
　　西瓜含有5~8%不等的糖类，还含有一定的胡萝卜素、维生素C等，吃西瓜可以达到补水的同时，获得一定的营养，比起喝甜饮料，还是直接吃西瓜更健康。红肉西瓜和黄肉西瓜营养价值类似。
　　（图源网络，侵删）
　　无论哪种西瓜，90%以上是水分，在炎炎夏季，吃点冰镇西瓜，解渴又降温。
　　（摄图网）
　　如何快乐地吃西瓜？
　　1、如何保存西瓜
　　如果家里人多，可以买整个的西瓜，回家用洗干净的刀具切开。如果买切开的西瓜，最好是现切的，应尽快吃完，避免放太久。吃不完的西瓜，马上用干净的保鲜膜封装好，放进冰箱冷藏保存，尽快吃完，放得越久细菌越多，增加腹泻风险。吃了受病菌污染的西瓜而出现腹泻、发热等的案例并不少见。
　　切记，冰箱不是保险箱！冰箱不是保险箱！冰箱不是保险箱！
　　（图源网络，侵删）
　　2、避免做成西瓜汁饮用
　　有些年轻人喜欢DIY各种果汁、果茶，不建议这样做，直接吃水果比饮果汁、果茶更好。
　　从营养上讲，将西瓜做成西瓜汁虽然不至于破坏多少营养，但是容易喝多啊！在水果当中，西瓜的升糖指数相对较高（苹果36；西瓜72），如果把西瓜榨汁，升糖指数会更高。而且有些人喜欢往里面加一些蜂蜜、糖、奶油等增加口味，却不知热量、糖分也在蹭蹭上涨，几杯下去，减肥计划可能就白废了。对于减肥者来说，不能贪吃西瓜。
　　3、减肥期间，吃半个西瓜当一餐，可取吗?
　　减肥期间，需要控制热量，同时注意饮食相对均衡，如果只吃西瓜当一餐，营养不够均衡，不推荐减肥期间只吃西瓜当一餐。
　　西瓜好吃，但不要贪吃。
　　儿童营养师刘长伟
　　儿童营养｜科学育儿｜母婴健康
　　传递专业、靠谱的母婴科普知识

拉黑谢娜，批评央视女主播的张丹丹，她的育儿观念也很硬核导语说起张丹丹来，在座的爸爸妈妈们都不陌生。一方面呢，是她的过往履历确实是让大家叹为观止。18岁以湖南省专业第一的成绩进入北京广播学院，毕业后就在湖南卫视就职。很快的她就从打杂的角女孩45秒被妈妈扇9耳光不能控制情绪的父母，毁掉的是所有人家庭教育的最大敌人，是爸爸妈妈的情绪和脾气。导语6月26日，一则女孩45秒被妈妈扇9耳光的视频上了热搜。您可以点击下方搜索卡片，全面了解整个事件。视频中，一个小女孩在短短的45秒内小阿力的大学校想顺利帮孩子度过开学季，不妨学学这位妈妈文开心爸爸导语过完了一年一度的六一儿童节，这个超长的寒假也终于到了尾声。全国各地的低年级孩子们，陆陆续续的迎来了开学的时间。比如开心爸爸所在的城市，小学一二三年级的孩子今天正式开学中北大学学生作弊被抓后轻生这出悲剧，从父母身上早就看出来了导语最近，一则中北大学大二学生补考作弊被抓后坠亡的新闻上了热搜。想必具体情节大家也知道的差不多了。这个大二的学生，上周六参加补考的时候，因为将手机放在了桌子里面被老师发现，当场被宣隐秘的角落那些坏小孩的背后站着谁？正确答案真的很扎心每个孩子，最后都将成为爸爸妈妈的样子。导语今年夏天，一部隐秘的角落成了最热门的电视剧。什么制作精良，演员全体演技在线什么淋漓尽致的展现出了原生家庭对孩子的影响什么每个人都能从中找到70岁生第一个孩子生孩子没有最佳年龄，只要有爱什么时候都可以导语前几天的父亲节。网上面各种各样的都是关于爸爸的文章，什么爸爸的爱太内敛了，什么爸爸就算心中有爱也说不出来，什么爸爸很多时候都是默默地爱着孩子之类。但同时还是会有相当一部分的爸爸我老婆生完孩子的样子，真难看要摧毁一个产后妈妈，一句话就够导语前段时间，开心爸爸网上面看了这样的一个帖子，是一位二胎爸爸对妻子的吐槽你是不知道我老婆生完孩子变成了什么样！之前她身材玲珑有致，该大的地方大该细的地方细，生完孩子后完全没法看了三十而已林有有被骂上热搜如果您有女儿，要给她的3个观念导语随着三十而已最新剧集的播出，林有有一下子就上了热搜，这个一出现就卯着劲，往许幻山身边凑的小姑娘，最新剧集一经播出，马上就成为了很多网友口诛笔伐的对象。原因很简单，她是小三，而且三十而已顾佳频上热搜真实的全职妈妈，和您的想象差别很大导语最近三十而已这部电视剧真的是风靡全网络。几乎是播出一集就会有几个热搜被安排上，什么顾佳和太太们动手啊，什么王漫妮脱衣啊，什么绿茶女林有有啊等等。再加上最近大结局也提前播出了，更被富养的蓝盈莹，为什么一点都不像？富养女孩的误区，父母该知道导语这段时间，想必很多爸爸妈妈们都被乘风破浪的姐姐们圈粉了吧？光是这么多30的姐姐们凑在一起发生的事情，就够大家看的够大家讨论的了。再加上每个姐姐都有自己的鲜明人设，比如宁静姐姐的14岁女孩轻生跳楼身亡如果您也有女儿，请和她们说说这3句话导语前几天开心爸爸看到了这样的一则新闻一个14岁的女孩，回到家后不到10秒，就径直朝窗户走去，然后果断的跳了下去。结果就这样从11楼头朝下掉了下去，抢救无效当场死亡。让人感到诡异的