警惕孕期抑郁症!您听说过吗?
怀孕,或许是女性一生中最幸福的事情。然而根据国家卫生计生委统计,大部分孕妈妈在孕期会感觉到不同程度的抑郁。
孕期抑郁
孕期抑郁,几乎每个孕妈 都是潜在患者。大部分妇女在怀孕 期间都有可能出现过轻微的抑郁症,而有大约十分之一的孕妇会出现典型的抑郁症 的症状。
而这些症状可能会影响到孕妇的生活和心理 ,有时候还有可能会影响到胎儿的发育 。
她们可能会吃不好饭,睡不好觉,干什么都心不在焉;
她们可能为了自己心里这样那样的思绪而感到难过,想着各种办法去克服它,却发现自己无论多么努力仍然是深陷泥潭,当发现这个问题后反而更加哀伤。
而她们身边的人,甚至是妇产科医务工作者,往往都忽视了对孕期抑郁症的诊断和治疗,简单地把孕妇的沮丧抑郁,归结为一时的不开心。
事实上
孕期抑郁症,一旦没有得到重视,具有相当的危险性
孕期抑郁会影响孕妇照顾自己还会由于情绪不当导致过激行为,从而伤害到胎儿。所有这些都是在提醒我们去关注孕期抑郁症。
孕期抑郁的症状:
比如不能集中注意力,焦虑,极端易怒,遇到一点小事就憋得自己内伤;
比如睡眠不好,非常容易疲劳,或者有持续的的疲劳感,当然这个也有孕期身体的原因;
比如不停地想吃东西或者毫无食欲,对什么都不感兴趣,总是提不起精神,持续的情绪低落或情绪起伏很大,喜怒无常。
……
以下几个问题,
孕妈妈可以回答
判断自己是否有孕期抑郁倾向
测试题
你是否总是感觉注意力无法集中,并且有明显的记忆力减退的表现?
A:是
B:否
你是否发现自己怀孕后脾气变得不好,容易生气,而且很难控制?
A:是
B:否
你是否有过持续的情绪低落的情况?
A:是
B:否
你是否总感觉睡眠质量差,即使是刚刚睡醒也还是很累?
A:是
B:否
你是经常出现莫名其妙想要哭的情况?
A:是
B:否
你是否会时常感觉迷茫,感觉生活没有意义?
A:是
B:否
你是否发现之前感兴趣的事情,现在都提不起兴趣?
A:是
B:否
你是否经常感觉非常容易疲劳,而且持续很长时间?
A:是
B:否
你是否感觉自己的食欲有明显的改变,要么毫无食欲,要么食欲亢进?
A:是
B:否
你是否会时常感觉很焦虑,即使在没有明显原因的时候?
A:是
B:否
需要注意的是,上面那些题目当中只要有1-2道是选择A的话,就必须要引起注意了;
如果有3-6道选择是A的话就需要引起高度重视,并去寻找医生,在医生指导下积极接受正规的治疗;
如果超过6道是A的话,需要及时找到医生接受指导和接受治疗的同时, 还需要格外注意一些极端事件的发生,因为有的极端者可能会选择逃避怀孕这件事情,甚至不惜使用自杀的方式来摆脱这种折磨,当然接下来还会产生对新生儿的逆反心理以及拒绝承担抚养责任等严重影响新生儿生活的情况出现。
如果孕妈妈的这些抑郁倾向没有得到及时的治疗和解决,就容易发展成孕期抑郁。
下期我们将会讲解如何防范孕期抑郁症!敬请关注哦!
4岁儿童远视600度湖北日报讯(通讯员裴霓裳)4岁孩子600度远视,伴有高达350度的散光,只能看到视力表上最大的那个E。所幸经过近半年矫治,孩子视力明显提高。家住武昌区的万万,在幼儿园体检中被发现双
今天来谈谈校园霸凌育儿事务所今天来谈谈校园霸凌什么是校园霸凌?根据反校园霸凌组织的定义,霸凌就是指不被对方接受的攻击性行为。当一个人受到了来自外界言语或行为上的伤害感觉非常糟糕却又无能为力,那就说明
全职妈妈的我,现在很焦虑都说生二胎是为了陪伴老大,这样以后他的成长过程不会那么孤单,真正有了二胎才体会到对老大是满满的亏欠,自己更是脱离社会越来越长。我现在也算是两个宝宝的妈妈,二胎已经孕八个月了,怀大宝
孩子早餐吃得好营养搭配很重要本报讯(记者庄媛)早餐要吃好,孩子才能有充沛精力完成一上午的学习。本市营养师边姗姗给市民支招,如何做好孩子的早餐搭配。孩子的早餐吃得太多太少或者不吃都不利于一上午的学习,而且还会影
谁说带娃不能发火?一位妈妈发了这样一条朋友圈不少家长表示深有感触。为了养好孩子,多数家长都看过育儿书籍视频。许多亲子文章也都强调带娃时,父母一定要情绪稳定。想要情绪稳定,实际真的很难!有家长表示,每
黄晓丹至今为止,我对世界的理解从未超出童年时读过的那些书本文首发于新京报小童书。新京报小童书(xjbkids)是书评周刊的童书分舵,已联合众多出版品牌,为读者精选童书,解答教育困惑。如今的孩子,生活在万物皆可视频化的科技时代,知识的获取
春天孩子生长快,给孩子做这道开胃菜,荤素搭配营养高,孩子爱吃春天孩子生长快,给孩子做这道开胃菜,荤素搭配营养高,孩子爱吃每年春天,我都会用菠萝炒鸡块。在女儿很小的时候,那时我不会做饭,我买了很多菜谱,我跟着菜谱给女儿做菜。在一本食谱里,菠萝
零食并非洪水猛兽,3低零食孩子吃得开心,还有助大脑发育文菁妈所谓的零食就是孩子在正餐之外吃的食物!零食是孩子童年的乐趣,比如5毛钱的辣条,比如在学校门口卖的各种糖精的奶茶,或者是烤串,或者是油炸的臭豆腐,或者是爆米花!但家长却发现放任
私藏!妈妈给孩子的爱很重要,因为妈妈是孩子的佰乐!妈妈的爱,对孩子一生的成长都非常重要。孩子如果从小没能体验到母爱,不仅会对妈妈失去信任与依赖,导致与妈妈的关系僵化,还会缺少自信和安全感,产生自卑心理,形成孤僻的性格,而这些会伴随
学习做妈妈作为一个新手妈妈,都是听人说养孩子要怎样怎样,完了就一股脑的吸收,并对此进行试验捂脸。可宝宝面临的就是适合她或者不适合她的一些方法,在她不舒服的时候,也只能是用哭来表达自己的情绪,
他是小天使,也是小魔怪学乖还不容易?简直是小菜一碟!花袜子一直这么认为,但学乖并没有想象中那么简单。霸道惯了的小朋友,是不是也和花袜子一样,都能变成乖孩子呢?年轻的父母是不是很渴望把自己家的小魔怪变成听