文|颖妈谈育儿 又是一年开学季，孩子们离开温暖的家庭走向幼儿园。父母得到了解放，孩子面对新的成长。此时，既考验孩子，又考验家长，父母在身心得以些许放松的同时，又会担忧孩子在幼儿园里面的种种。不少家长会发现，孩子入园以后，经常三天两头的生病，这，似乎成为了一个＂魔咒＂。 宝宝入园易生病该怎么办，作为过来人，颖妈分享一下自己当初的经验。 总体来说，颖宝算是生病较少的吧。就连之前托班的老师都说，她的抵抗力不错，其他小朋友生病的时候，她都很少病。读了两年的幼儿园，别的小朋友得了手足口，还有春季流感盛行，全班多数中招时，颖宝都一一幸免。 生病少，一年两三次的小问题也多是呼吸道的问题，一般经过几天的调整很快就好了。在陪颖宝成长的这几年，我很少给她吃药，一般小的问题开始都是先用食疗方式，没改善再去医院。很多家长习惯于孩子一生病就赶紧用药，其实，生病一次就是一次提高免疫力的机会。不激发自身的抵抗力，免疫力就永远得不到提高，孩子就只会变成一个病秧子，越来越脆弱。 当然，提高免疫力是一个长期的过程，需要从饮食、锻炼多方面着手，今天颖妈就不提了，打算从日常护理细节方面，分享如何让宝宝入园少生病的方法。 首要一点：多喝温水 ＂多喝开水＂应该是不少妈妈们常挂在嘴边的口头禅。但很多都只是停留在口头，而不知其重要性。 在满六个月以后，宝宝每天就要适当喝点水啦！当宝宝到了入园的年纪，对于水分的需求越来越高。尤其是在夏季，水分大量挥发，人体汗液排放多，此时就需要每隔2小时就要喝点水。煮沸后自然冷却到20~25度的白开水，含有对身体有益的钙、镁等元素，同时具有生物活性，能够促进新陈代谢，增强孩子的免疫力功能。 温水到底喝多少为宜？最简单的一个方法就是观察孩子尿液的次数和颜色。如果孩子尿量正常，尿液颜色为透明状，那么就说明孩子喝水够了。二、勤洗小手 入园前，孩子在家时间多，环境单一，接触的人群和菌种都较少。加上吃睡规律，孩子很少会生病。入园后，接触的人员和孩子多，等于让孩子突然接触到比之前多上n倍的病原体，如果孩子免疫力不好，自然很容易生病。 所以在去幼儿园之前，要提醒孩子在学校多洗手，教会宝宝正确的洗手方法或者儿歌。提醒他每次在饭前、大小便之后一定要洗手。 三、果蔬每天不可少 六岁之前，孩子的身体发育还处在一个快速发展的阶段，此时给孩子打好＂营养关＂，能为孩子未来的成长打下健康基础。每日保证营养均衡，每周尽可能多地尝试各种食物，蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素各种营养素都要有所摄入。3~6岁的孩子，每天还需保证350~500g的奶量，蔬菜水果每保证各150~250g左右。 蔬菜水果不仅含有丰富的膳食纤维、维生素和蛋白质等营养素，满足机体所需。还能促进孩子肠道消化，提高孩子的免疫力。 四、保障充足休息时间 孩子休息不好，不仅个子难长高，影响身体发育，还会造成肠胃功能紊乱，营养吸收成问题。长期睡眠不足，影响宝宝的精神状态，免疫力也会随之下降，各种疾病也随之而来。 良好的睡眠对于增强机体免疫功能有重要意义。3岁以后的孩子，建议每晚在8点~9点就要入睡，早晨6~8点起来，同时午睡1.5-2个小时，这样才能保证白天充沛的精力。 在入园之前，就要给宝宝养成每天午睡的习惯。不午睡不仅容易影响其他的孩子，还很难保证孩子的睡眠时长。当然，如果孩子确实不需要午睡也能精力充沛，那么就不用强迫他了。最后一点：户外运动要充分。 随着运动系统和神经系统的成熟，宝宝已经具备了较好的活动能力。3岁后，此时有很多活动宝宝可以独自完成了，像骑滑板车、荡秋千、爬攀登架、立定跳等。可以根据宝宝幼儿园的活动时间来规划，保证宝宝每天有两个小时的户外运动。有一些家长会选择上体能课，还有些让孩子学游泳，也是促进长高、增强体质的不错方式。 总之就是要让宝宝多去户外，少待在家里，让孩子多接受日光浴、水浴、空气浴，能从根本上提高孩子的免疫系统能力。宁愿做个泥娃娃，也不要做温室的花朵。 好了，今天的分享就到这里，你家宝宝入园以后有生病吗？对于宝宝易生病，你有什么育儿小妙招吗？欢迎一起分享讨论。 #育儿#育儿事务所# -END- 我是颖妈，一孩妈，家庭教育指导师，科学养育践行者，育儿达人，多平台应邀优质创作者，专注育儿干货和儿童早教心理分享，喜文字，乐分享，我手写我心。喜欢就关注我呀！
考研生和保研生差距明显，待遇级别不同，考研党需提前了解每年考研的人数可以说是不断的增多，大学生的就业形势严峻，很多学生毕业后难找到合适的工作，不得不选择考研，提升自己的学历之后，在就业上更加有优势，也将有更多地选择。本科生在众多的大学再遇北大扫地僧，依然手拿馒头矿泉水，人却变得不太一样了我国最著名的两所大学殿堂，清华和北大是无数考生心中的梦想，是遥不可及的梦，这里聚集着各个地区的优秀人才，都是学霸级别的学生，有的在高考中取得优异的成绩，金榜题名成为高考状元，有的则高中生栅栏字体火了，没有一笔是弯的，批卷老师看后给0分随着网络时代的发展，除了学生之外，可能很多人都没有接触书本写过字了，提笔动字可能一时间还要想想这个字怎么写，都说字如其人，能够写得一手好字，会给别人留下好印象，书法也是我国的传统文浙江省将迎来世界级大学，总投资达95亿，当地考生有福了金榜题名是人生的喜事，上大学是每个学子的梦，上大学接受高等的教育，看到不一样的世界，让自己的视野更加开阔，积极努力，有更高的追求和理想。我国注重教育，教育的政策也在不断的更新和发展知名女博士4段婚姻引热议，长相不输明星，被称科研界苏妲己社会在不断的发展，普遍的学历也在提升，很多大学生们毕业后找不到适合的工作，为自己的前路所担忧，很多学生为了增加自己的就业竞争力，纷纷的加入到了考研的队伍中，希望能够通过提升学历来让中小学将全面实行新制度，于秋季正式展开，学生听后乐开了花国家重视教育，学生也关乎到国家的未来，教育的政策也在不断的改革和更新中，现在的学生压力很大，就连小升初对于学生们来说，也要承受着很大的压力。每个家庭的生活水平都在提升，家长们都不希教育部传来好消息，高三学生开心不已，家长直呼高考早该如此高考对每个学生的影响都是很大的，知识改变命运，通过升学的方式，应该是改变人生最公平的捷径了，每年的高考不仅仅是学生一个人的事情，老师和家长都紧张不已，更加受到社会上的关注，而每年的高考女状元的神仙卷面，字迹堪比印刷体，连老师也自愧不如高考是人生的重大考试，学生时代的十二年寒窗苦读，只为战胜高考的这一刻，高考影响今后的人生，高考的分数十分珍贵，一分之差能够甩下很多人，也因为一分有可能无缘大学。在考试之前，老师们都2021学生开学时间确定，部分高校冬天军训，同时还有个坏消息假期是非常让人开心的，很多学生沉浸在假期的喜悦当中，假期自由活动的时间多，而或许在众多的学生中，非常期待开学的应该是那些即将步入大学校园的大一新生吧！迈入大学的校门，可以说是崭新生公务员待遇迎来大调整，年终奖或将被取消，教师地位变得尴尬社会的发展和快节奏，竞争也是相当激烈的，大学生们在就业方面的压力也是很大的，现在这个时代，铁饭碗的工作似乎更加受欢迎，尤其是公务员，每年的考试人数不断增多，有的花几年的时间去考公，教育部下发新通知，在9月1或将全面实行，老师却开心不起来教育的政策不断的更新调整，更加适合社会的发展，国家重视教育，重视学生。现在的国民们物质生活水平也有了很大的提升，不过物价也是飞涨，比起以前的散养模式，现在的父母们养育一个孩子，需要