这不是你的错人生没有等出来的美丽，只有走出来的辉煌

　　我曾经在网上读过一篇文章《每个人出生时，他的人生都是一张白纸》，其中有一段话让我记忆犹深：＂每个人出生时，他的人生都是一张白纸，而要如何描绘添彩，就在于他自己。所以人生没有等出来的美丽，只有走出来的辉煌。＂
　　一直以来，我对这段话都比较认同，毕竟孩子生下来，对这个世界都是全新的，他要获得的知识，都是靠后天习得的，那他刚生下来时，岂不是一张白纸？。
　　可是，今天我却在《这不是你的错》一书中，看到了与之相反的理论：人生下来并非一张白纸。
　　书中告诉我们，越来越多的研究证明，细胞是有记忆的，从受精卵开始，我们每一个人就承载着来自祖辈的记忆，同时母体的情绪、激素的调整等方面，也在影响着体内的孩子。
　　比如，一个人从母体内出生后，从来没有受到严重的创伤，但他却有创伤表现，证明这个人往上三代，很有可能经历了创伤事件，并且把这种创伤编码在DNA里往下代际传递，然而，DNA的排他性往往会完整的保留这些带有创伤的数据。
　　本书作者在其20余年的研究中发现，过去的创伤在我们身上发挥作用时，总会留下一些线索。这些线索可能以情绪化的语句或词语表现出来，它表达的是我们内心深处的恐惧，连接着我们没有处理好的创伤。这些语言就是＂核心语言＂：
　　＂我永远都会是独自一人。＂
　　＂我会伤害别人，这都是我的错。我永远都无法原谅自己。＂
　　＂她会背叛我，我会受到伤害。＂
　　＂我只是在苟且偷生。我只能勉强维持着生计。＂
　　＂我不配拥有我所得到的。＂
　　＂他们会排斥我，我无法融入。＂
　　心理学家根据这些核心语言，就可以找到患者内心深处的症结，以便对症下药，帮他打开这个心结。
　　作者马克·沃林恩，是美国著名心理学家海灵格的弟子，家庭代际创伤领域的全球领先专家。担任旧金山家庭系统排列研究所主任，北加州海灵格研究所主任，纽约海灵格学习中心副主任。他训练过上千名临床医生，帮助人们治疗沮丧、焦虑、恐慌症、强迫症、自我伤害、慢性疼痛和生理疾病。
　　本书的译者田雨馨在序言中讲到的一个案例，就与书中的许多案例有着类似的经历。
　　一个经历了四川汶川地震的男孩，长大后出现了许多心理问题，他去找心理老师咨询，老师告诉他，他的心理问题，都是受地震创伤的影响，但男孩并没有意识到，认为地震已成为过去，之前就没有这些症状，怎么到现在才有呢？
　　按照本书作者马克·沃林恩的研究结论，这个受到地震创伤的男孩的心理创伤，还会通过遗传，继续传递给他的儿子、孙子女等。
　　作者以自己的亲身经历，来证明了这个结论。
　　作者在34岁时，第一次出现了眼性偏头痛，并出现了双眼失明的症状，医生无法找到病因，也无法治疗。作者尝试了一切办法一一吃维生素、果汁禁食、按手疗法……但一切都只令事情变得更糟糕。从此，他失明、无法照顾自己，一直孤身一人，失去了活下去的意志。
　　后来，作者得到一位印度大师的指点，叫他回家，与父母修复中断多年的亲密关系，只有这样，才能走出生活与疾病的困境。
　　作者按照大师的指点去做，化解了与父母多年的隔阂。
　　其实，作者不明原因的失明，是因为严重的孤独创伤造成的。他的孤独创伤，就来自父母、祖父母的传承。
　　作者两岁前就与母亲分开，之后一直抗拒与母亲的拥抱；13岁时，又与父亲分开，从此，孤独与恐惧如影随形。这还不算，作者家族中也继承了心理创伤，他的祖父母中有三个人都在很小的时候没有了母亲，有一个还是婴儿时，就失去了父亲。这就形成了他关于恐惧的秘密语言：孤身一人、无助、恐惧。
　　与父母亲情修复好之后，作者的一切生活都恢复了正常，他的视力也恢复了正常。
　　由此可见，一个人生下来之前，就已经从父母、祖父母等上辈亲人那里继承了各种心理创伤的基因。人，并非一定要亲自经历创伤过程才有心理创伤。
　　＂人并非生下来就是一张白纸＂，这个说法，挺有道理的。