妇科门诊有个有趣的现象——夏天炎症多,比如滴虫、细菌、霉菌等阴道炎;冬天瘙痒多,每天都有来看外阴瘙痒的女性患者。 夏天气温高,出汗多,高温潮湿是最容易引起阴道炎的因素,这点不难理解。冬天瘙痒的很多患者却并不是阴道炎,这是为何呢? 这个原因啊,还真是自己"洗"出来的。 别急,看我下面仔细道来。 冬天寒风阵阵,回家以后洗个热水澡是很惬意的一件事。对于女性来说,哪怕不洗澡,每天也要惯例清洗外阴,引起外阴瘙痒的隐患恰恰就在于此。 皮肤科有一种跟洗澡相关的疾病,叫做乏脂性湿疹 ,又称 干燥性湿疹 ,主要是因为 皮肤角质层屏障功能受损,修复能力下降和保湿不足 产生。 这种疾病可见于全身各处的皮肤,外阴皮肤也不例外,以下这些不好的清洗性行为都是导致外阴瘙痒的"原罪"。频繁清洗 有的女性非常爱干净,总觉得自己内膜上有分泌物就受不了,每天清洗多次,只要有时间,早晚,甚至早中晚,上厕所后都要清洗。殊不知,这样频繁的清洗次数,过长的清洗时间,会破坏外阴皮肤表面的保护层— 皮脂膜 ,使皮肤水分蒸发加快,加重皮肤干燥,引起瘙痒。 高温热水清洗 有的女性喜欢用高温的热水清洗,特别是有外阴瘙痒的时候,用高温的热水洗一洗似乎就没那么痒了。其实这是起到了反作用,因为在高温的作用下,外阴皮肤末梢神经被麻醉,感觉迟钝,就会出现瘙痒缓解的假象。 经常使用热水清洗不仅会使皮肤屏障功能被破坏,还会带走皮脂和水份,当皮肤恢复到原来温度时,外阴反而会更干燥更痒。 使用清洗剂 无论是香皂还是沐浴液,都是通过碱性的皂盐或者表面活性剂起到清洁作用。这些产品在清洁皮肤的同时,也会破坏皮脂膜和削弱皮肤表面屏障,丢失了抵抗外界不良刺激的生理防线,从而导致外阴瘙痒。 除了上述日常清洁用品之外,很多女性还喜欢买护理液、洗液,定期自己洗洗外阴,这也是很不好的习惯。首先,目前阴道炎的正规治疗指南中并未将使用洗液作为推荐治疗方式,如果真有阴道炎,只这样洗洗肯定是没用。其次,所有的洗液、护理液都是化学品,甭管广告是否天花乱坠,用在外阴,都会对此处的皮肤造成刺激,从而导致瘙痒。 正确的清洗方式应该是这样的:清洗外阴,不要冲洗阴道清洗。清洗前,先洗干净双手,然后用手从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,翻开皮肤皱褶清洗,最后洗肛门及周围。正常情况下每天睡前按照上述方法洗一次,清洗时建议用流动的温水洗淋浴,水温不要太高。不要每天使用清洗剂,每日更换内裤,穿棉质透气的内裤,保持外阴干燥透气。 最后,提醒大家,出现外阴瘙痒时,及时前往医院就诊,不要反复搔抓,否则会激发皮肤的自我防御机制,增厚变粗糙,皮肤越来越厚,越抓越痒,形成恶性循环。 #谣零零计划##健康科普排位赛#