失控下，你大声呵斥打骂惩罚孩子！如何扭转，这个方法送给你

　　很多的家⻓都会说，我也知道很多的方法，我也看过很多的育儿的书籍，也知道很多理论和方法，可是我就是控制不了自己，看到孩子出现这样那样的问题，我的火就蹭了一下冒出来了。
　　这一幕，是否感觉似曾相识。如何即刻控制呢?———当你察觉到自己的情绪在崩溃或者发飙的边缘状态，让自己停下手里的动作，转移到另一个场地，一个人安静待一会，冷处理，避免情绪爆发给孩子带来的不良影响!
　　案例:哈哈跟妈妈一起去商场，事先母子两人商量好了只能买一件玩具，哈哈也愉快的答应了，到了商场之后，哈哈被琳琅满目的玩具吸引到了，他拿了一套遥控汽⻋，同时又拿了一个⻜机模型，又痴情的望着旁边的旋转木⻢玩具，哀求妈妈全都买给他。妈妈耐心的跟孩子沟通，但孩子持续挑战妈妈的底线。妈妈堆积起来的耐心终于爆发了，大声吼到:今天我就是不给你买，你能怎么样!一天天，哪学来的臭毛病!孩子也不服输，直接躺着地上，撒泼打滚，哭着喊道:臭妈妈，坏妈妈，我不要跟你一起...持续的哭声引导了一堆路人，他们纷纷来劝他们，许久，商场恢复了安静。
　　分析:持久积累的爱在一瞬间崩塌，父母的情绪为什么会这样?是因为惹父母生气、让父母烦躁甚至厌恶孩子做错了吗，还是因为父母的心太累了?在这个上有老、下有小的年纪，好强的他们想凭自己的努力抓住人生所有的幸福，却经常在工作与生活中失去平衡，患得患失。试想:这时候妈妈处于放松心态，积极关注孩子的情绪，认同孩子想要玩具的心情，再做引导，因为事先已经约定好了只买一件玩具，妈妈可以跟孩子沟通，挑选一件最喜欢的带回家，剩余的玩具可以通过自己的努力和表现去争取，同时，告诉孩子守约定的孩子生活中有多受欢迎，了解约定的重要性，指导孩子做正确的事。———孩子做错事的时候，正是建立亲子链接的机会。
　　很多父母的心里装满了杂七杂八的琐事、压力、烦恼，再也承受不起一点点的意外与不如意。这个时候，情绪的开关一下子就被打开了，在这样的负面情绪下，可怕的负面行为就会接踵而来。所以，父母要学会平衡工作与生活，要做到张弛有度。当觉得自己怎么也管理不好情绪，并因此教育不好孩子时，请先停下来想一想:你之所以那么生气，真的是因为孩子做错了吗?还是因为你自己太累了?如果你觉得自己一直处于疲惫、紧绷的状态，不妨先停下来，好好休息与调整一下。
　　高级家庭教育指导师—卢丹丹讲到:所谓情绪管理，其实不仅仅是一种方法，更多的是一种唤醒，唤醒我们从不同的⻆度去了解情绪，从内心去接纳自己，进而改变自己。当我们知道情绪的源头是自己，就会做出更多的内省与改变，而不是向外索取。