秋冬宝宝热咳寒咳辨不懂，学会一招拎得清

　　一场秋雨一场凉。经过了几场秋雨，我们大广州终于有了一丝丝寒意。与此同时，孩子们咳嗽的症状也是一波接着一波。
　　＂我看娃精神状态不错，但是声音有点沙哑，偶尔带几句咳嗽＂
　　＂我们白天还好，就睡觉时候咳嗽个不停，是着凉了吗＂
　　＂我们都安排上中药了，跑了三四家医院，可是总反反复复＂
　　通常我们一听到咳嗽就会立马想要来个＂川贝炖雪梨＂，但我想说它不是万能的啊，＂川贝遇寒咳，千万别啊！＂川贝有清热润肺，化痰止咳的功效，但寒性的食疗方遇上寒咳，你想好都好不了…
　　最近圆圆也是咳嗽流鼻涕不止，但是还小不会把痰咳出来，通过清鼻涕和咳嗽时间段经过判断是寒咳所致，通过自愈和食疗4天也基本恢复了8成，晚上睡觉还有几声咳嗽，寒咳＂头痛＂的特点，就是看似不严重，但非常难好，难断尾。
　　很多妈妈纠结的就是自己分辨不出来，不懂宝宝是寒咳还是热咳。其实判断寒咳和热咳并不难，只要根据宝宝的鼻涕和痰液的颜色就能判断出来。
　　寒咳会出现的症状：
　　早起和晚上睡前容易咳嗽得厉害，其他时间就1,2声不多，喉咙有痰咳不出，即便咳出来也是白白的、很稀的痰，不是又浓有黄的那种，而且泡沫比较少。寒咳的孩子还会出现感冒的症状：头痛鼻塞、流清鼻涕等，但一般不会发热。
　　寒咳阶段，寒凉的止咳的食疗，比如枇杷止咳露、川贝炖梨绝对不能吃。而是要喝温热的陈皮粥、金桔蜜等。
　　药方面的话可以选用蛇胆陈皮口服液、橘红痰咳液、三拗片。
　　陈皮粥
　　材料：大米50g，陈皮3g（陈皮也可以用少量生姜代替，但我娃比较喜欢陈皮味道）。
　　用法：洗净放入锅中，慢火熬煮成稀烂的粥
　　盐蒸橘子治咳嗽？
　　在饮食疗愈方面，一道治疗宝宝咳嗽的食疗方——盐蒸橘子，常年在家长群中口口相传。
　　盐蒸橘子真的对减缓咳嗽症状有显著效果吗？
　　盐蒸橘子并不属于中医食疗方，只是民间偏方。
　　有些家长连橘子和橙子都傻傻分不清楚。＂橘子偏温，陈皮就是橘子皮做的啊，而橙子偏凉，热咳宝宝吃了盐蒸橘子，没什么效果；寒咳宝宝吃了盐蒸橙子，病情还会加重。＂
　　寒咳的时候吃盐蒸橘子有一点点小辅助，但其实也可以不用下盐，特别对于小宝宝来说。
　　在日常生活还有两点建议：
　　1.保持居室环境空气清新，湿度合适。现在天气干燥风大沙尘多，所以最好有空气净化器或者加湿器。圆圆这么大骑士都没有用枕头睡觉，但是在咳嗽的时候我们可以用小枕头或者小毯子叠高，撑起孩子后背和头部，略略倾斜，以防咽喉黏液滞留喉咙内，不然真的很难受会一直咳
　　2.减少洗澡次数。洗澡会使人体血液循环加快，增加咽喉分泌物的产生，更容易引起咳嗽。
　　很多人看到宝宝咳嗽第一时间都是觉得止咳，其实并不是这样，咳嗽就跟感冒差不多，是一种自我保护的反应，不严重的话一般都是可以自愈的，咳嗽将痰液及时排出，可以清洁呼吸道以使其畅通的作用。
　　真的不得不说，现在早晚冷中午大热的天气真的很难判断宝宝的添衣脱衣，穿少了感冒穿多了出汗风吹又感冒咳嗽的，我们就是出去外面玩出汗吹到风感冒咳嗽了，一听到咳嗽声真的是揪心，不过谁不会生病呢，自愈了就是多了一层抵抗力嘛，爸爸妈妈们也不要过分自责，对症解决问题就是最好的方式啦。