超可爱的迷你小泡芙， 做法简单一次就成功。 外皮酥酥脆脆， 咬一口， 酸酸甜甜的内馅一涌而出， 比甜品店的都好吃~ 食材 黄油50克 / 鸡蛋2-3个 / 水125克 / 筋面粉75 / 糖10克 步骤 1、准备好材料，面粉提前过筛 2、把黄油和糖还有水，倒入锅中加热 3、水开后快速倒入面糊 4、快速搅拌均匀 5、一边搅拌一边碾压，直到锅底出现面糊就可以关火了 6、面糊放入盆中，凉至不烫手，少量多次加入蛋液 7、直到提起刮刀有个倒三角就可以了 8、装入裱花袋中挤在烤盘上 9、烤箱提前预热上火200度，下火180度入烤箱烤10分钟 10、再上火180度，下火160度，烤15分钟 11、烤好就可以出炉了 12、先给你吃~ Cr.叶子
经常吃燕窝的人容易犯的8个小错误，千万别成为你的拦路虎燕窝作为滋补界独领风骚的佼佼者，既可做让人食欲大开的美肌甜品，又具有极高的医疗价值。随着经济的发展，燕窝更成为不少人每日必吃的滋补品。既然营养价值如此之高，在吃这件事情上就必定有讲史上最细心的炖燕窝介绍没有之一真的拼了，你在问怎么炖就打人了燕窝历来是名贵的滋补品，其主要含水溶性蛋白质和甘氨酸等氨基酸，能促进细胞组织的生长和再生，使人皮肤光滑有弹性和光泽，从而减少皱纹。很多朋友是刚开始接触燕窝，吃都会，但是怎么炖呢？想一个被埋没的千古补肾圣药，特别适合秋天吃芡实是黄帝内经中记载的上品药材之一，也是一味常用的药食两用药材。芡实跟莲子都是属于睡莲科的。芡实是睡莲科植物芡的成熟种仁，因为它的果实很像鸡头，所以又称鸡头米，有水中人参的美誉。古鱼胶炖鸽子驱寒暖胃又滋补，女人最不能错过花胶，是很多孕妇在孕期都会经常吃的食材，它含有丰富的蛋白质和胶质，可以滋养筋脉，非常适合身体因为孕吐反应严重而比较虚弱的准妈妈食用。今天的这道花胶虫草花炖鸽子就选用了花胶，虫草花也史上最细心的炖燕窝介绍没有之一真的拼了，你在问怎么炖就打人了燕窝历来是名贵的滋补品，其主要含水溶性蛋白质和甘氨酸等氨基酸，能促进细胞组织的生长和再生，使人皮肤光滑有弹性和光泽，从而减少皱纹。很多朋友是刚开始接触燕窝，吃都会，但是怎么炖呢？想冬季防寒，提高身体抵抗力，请吃海参冬天由于天气极为寒冷，所以此时的养生保健应以防寒为主。不过，此时身体代谢极为缓慢，对热量的需求也更高，因此如果保养不当，就会引起各种疾病。所以，天气越冷，就越应当注意养生，以避免各灵芝入五脏，消除身体一切虚人的五大脏器之间彼此依存，相辅相生肝生心就是木生火，肝藏血以济心心生脾就是火生土，心之阳气可以问脾脾生肺就是土生金，脾运化水谷之精气可以益肺肺生肾就是金生水，肺气清肃则津气下行以资血管好不好，看2处就知道！从不做这5件事的人，血管更年轻遍布人体的血管，摸不着看不见，可等到堵塞发病就为时已晚了。血管就像一个复杂综错的交通网，连接着人体多个站点（器官及组织部位）。一旦出现堵塞（血脂血糖尿酸等残留代谢物在血管堆积），就吃花胶，走ampampquot好孕ampampquot，女人一定要看对于备孕中的女性来说，暖宫是十分重要的。有一个温暖的子宫，宝宝才愿意在里面安家呀花胶对女性子宫的神奇作用白花胶1hr花胶胶原蛋白保养卵巢花胶胶原蛋白能促进人体红细胞集落形成及细胞携霜降后吃颗它，血栓化成渣！40岁后一定要多吃霜降过后，正值深秋。干燥阴冷的气候最易诱发呼吸疾病，伤害肺脏。民间有谚语一年补透透，不如补霜降。霜降养生除了注意保暖以外，饮食上以平补为宜，尤其应健脾养胃，以养后天。霜降吃山楂血栓苹果和它一起煮，是秋冬最棒止咳药！咳嗽去无影，见效快天气变幻，一不小心就容易咳嗽，怎么办？这里教你做想不到的水果靓汤，止咳润肺新妙方哦！苹果是一种非常好的减肥水果，我们在饭前吃一个苹果会非常有饱腹感，能够控制饮食，帮助减肥。苹果中的