奥运冠军最爱去哪所大学读书？都爱学什么专业？

　　奥运会正在如火如荼地进行当中，当我们在感受体育的魅力之时，相信很多人会比较好奇，走下领奖台，冠军们选择进入高校读书，哪些高校最受青睐？他们最爱读的专业又是什么？
　　最近麦可思做了一项统计，详见下图——
　　下文统计的是2012年伦敦奥运会—2020年东京奥运会截至7月30日24时的中国队金牌总数，仅选取奥运冠军正在就读/毕业的本科院校。
　　01 北京体育大学：最受奥运冠军追捧
　　统计发现，＂双一流＂建设高校北京体育大学是奥运冠军最爱就读的院校，共8人入读该校。上海交通大学（7人）位居次席，排名第三、第四的分别是山东体育学院（6人）和中国人民大学（5人）。此外，北京大学、福建师范大学、深圳大学、华侨大学均有4位奥运冠军学子/校友。
　　在院校类型方面，综合类院校数量最多，达19所，既包括清华大学、北京大学、华中科技大学、中南大学等＂双一流＂大学，又有深圳大学、山西大学、华侨大学等普通本科高校。其次较多的为体育类院校，12所院校为北京体育大学、山东体育学院、上海体育学院、河北体育学院、沈阳体育学院、武汉体育学院、南京体育学院、吉林体育学院、成都体育学院、沈阳体育学院、天津体育学院、西安体育学院。另外，理工类和师范类院校数量也较多，分别为5所和4所。
　　02 运动训练：奥运冠军最爱读的专业
　　超过半数奥运冠军就读体育学类专业。在体育学类专业的选择上，运动训练专业最受欢迎。看来大部分奥运冠军更喜欢在自己熟悉的领域深耕。此外，选择体育教育专业的奥运冠军也不少，多数来自师范类院校，包括田径冠军王镇、女排冠军惠若琪等，他们就读的分别是天津师范大学、南京师范大学。
　　而那些本科专业为非体育学类专业的奥运冠军，更多地选择了管理学门类专业。如赛艇冠军陈云霞、张灵就读的都是上海交通大学行政管理专业，跳水冠军吴敏霞学的是中国人民大学的工商管理专业，羽毛球冠军谌龙选择的是华侨大学的公共事业管理专业，乒乓球冠军马龙选择了人力资源管理专业。退役后，如果奥运冠军走上管理岗位或者从商，大学所学的知识就能派上用场。
　　除了管理类专业以外，还有一些奥运冠军选择了与运动事业看似不太相关的专业。比如，女排冠军袁心玥选择了北京师范大学的心理学专业，羽毛球冠军蔡赟、田卿都读的是北京交通大学的法学专业，而羽毛球冠军王懿律学的是中国地质大学的市场营销专业。
　　只要找到自己的事业发展方向，并结合兴趣爱好，选择跨专业的奥运冠军退役后也能大有作为。曾获得奥运会乒乓球女双亚军的杨影，本科学的是播音与主持艺术专业，毕业时因成绩优异被中央电视台选中，如今已成为一名优秀的乒乓球赛事评论员。
　　03 其它3个有意思的发现
　　在梳理数据的过程中，还有3个有意思的发现。
　　近半数奥运冠军在家乡所在地大学读书。 出生于河北的射击冠军庞伟、杨皓然都读的是河北体育学院，福建人李发彬、邓薇（均为举重冠军）的本科院校均是福建师范大学，广东跳水冠军谢思埸、陈艾森就读的院校是暨南大学。
　　这或许跟国家的有关规定有关。近些年，国家体育总局在下发的《关于做好优秀运动员免试进入高等学校学习有关事宜的通知》中要求，运动员必须符合高考报名条件，并取得生源所在地高考报名号，才有可能免试进入高校学习（当然，运动员的成绩也必须优秀）。
　　统计还发现，同一项目的奥运冠军更爱选同一学校。 跳水冠军吴敏霞、林跃、何姿、秦凯等人的母校都是中国人民大学。这也不是巧合。据媒体报道，他们入学时曾被安排在一个单独的班级——优秀跳水运动员班，入学前两年学习高中文化基础知识课程，这部分课程完成之后，便可以根据自己的意愿选择专业。
　　而龚翔宇、惠若琪、张常宁是江苏女排队友，同时选择南京师范大学就读，或许在学习上能相互帮助，共同进步。
　　此外，我们还发现，与前些年运动员拿到奥运冠军或退役后进入高校读书不同的是，如今越来越多的运动员一边学习一边训练。在兼顾训练的同时，他们更关注知识的积累，刚刚摘得射击双冠王的杨倩就是很好的例子。
　　04 运动对于大脑的作用
　　①运动增强学习能力
　　有些学者发现了一个有趣的现象，给予学生规律的运动锻炼，不仅能改善身体状况，学习成绩也会提升。弗吉尼亚理工学院的一份研究报告显示：减少体育课而增加数学、自然和阅读课的时间，并不像许多学校预料的那样会提高考试成绩。而美国加州教育部调研结果表明，体能成绩好的学生考试成绩也同样好。
　　学习是我们适应瞬息万变的环境的生存手段，对大脑而言，就是细胞之间会建立新连接以传递信息。无论是记忆单词还是学习舞步，都会让脑细胞以多样化的形态来编码信息。
　　运动能增加脑源性神经营养因子（BDNF）的合成，它就像是营养神经元的肥料，能促进神经细胞形成新的分支，提升神经细胞功能，帮助神经细胞更好的建立相互间的连接，是重塑大脑的推手。
　　运动还能诱发神经新生。原来我们认为神经元只会消耗，但是后来发现，神经元不仅可以再生，而且还能大量再生。在一个小鼠实验中，研究人员发现，仅仅是让小鼠进行一个转轮的运动，就能让新生神经元的数量大量增多，运动的老鼠海马体中新干细胞的数量是不运动的老鼠的两倍。
　　有时候我们会发现，运动后我们的学习效率会大大提升，是的，运动为大脑提供了养分，为学习提供了良好的环境，要想学习好，不仅要好好读书，好好锻炼也很关键。
　　②运动改变压力状况
　　压力是必须的，没有好坏，在一定范围内，压力能触发大脑的过度补偿机制，促进能量补给，使我们做好迎接未来挑战的准备，而长期的慢性压力也会拖垮大脑，因为大脑没有储存能量的能力，其运行的能量预算是固定的，慢性压力会大量消耗能量来保持系统的警觉状态，那么大脑的思维功能所需的能量就会被侵占。
　　压力释放的皮质醇似乎也没有好坏之分，少量的皮质醇促进记忆的形成，而大量的皮质醇会抑制记忆。
　　锻炼产生的轻微的压力可以激活神经元内在的修复和恢复机制，能激活基因中某种使细胞免受疾病或毁坏的蛋白质，并以这种方式巩固大脑神经细胞的基本结构。常规有氧锻炼可以保持大脑冷静，能够在心率、应激激素等严重反应出现之前，对付更多的压力，通过有氧运动，我们可以把抗压的阈值提高好几个等级。
　　③运动解决焦虑问题
　　焦虑是对威胁或者想象中的威胁产生的应激反应，绝大多数焦虑都源于认知上的错误解读。而当我们在运动的背景下增加心率和呼吸时，我们知道这时的生理信号肯定不会引发焦虑发作。我们逐渐喜欢身体被激发起来的感觉，我们并不会自然而然地认为这种激发是有害的。久而久之，你教会大脑懂得：这些症状并不总意味着厄运当头，而且你能够活下去；你正在重新规划认知上的错误。
　　很早之前我们就证实了，有氧运动能迅速起效并抵御焦虑状态。最近，其作用机理也逐渐被发现，体育运动不仅降低了肌肉的静息张力，还增加血清素和抑制神经冲动的γ-氨基丁酸（GABA）的释放，由此中断了传向大脑的焦虑循环。
　　④运动改善抑郁
　　加州大学伯克利分校人口学实验室进行的阿拉米达研究，从1965年开始跟踪随访8023名年轻人长达26年，在这些受访者中，9年内渐渐减少运动的人患抑郁症的风险是经常运动的人的1.5倍。另一方面，那些起初不运动的人开始逐渐的增加运动量，与一直运动的人相比，他们罹患抑郁症的风险并没有增加。2006年，荷兰公布了一项针对19288对双胞胎及其家庭的大规模研究，结果表明，运动者很少焦虑、抑郁或神经衰弱，而且更乐于与人交往。1999年，一项涉及3 403人的研究结果显示，每周至少运动两到三次的人与那些很少运动甚至不运动的人相比，会更少有抑郁、愤怒、压力感、愤世嫉俗、怀疑一切的心态。
　　马萨诸塞州心理健康中心的精神病学研究专家约瑟夫·希尔德克劳特促成的单胺假说认为抑郁症是由于去甲肾上腺素、多巴胺和血清素这三种神经递质的不足而造成的。运动除了增加内啡肽（使大脑产生愉悦感的一种压力激素）以外，还调节所有抗抑郁药锚定的神经递质（可以瞬间提高大脑某个区域内去甲肾上腺素的水平），还促进了多巴胺分泌，而多巴胺能改善情绪和幸福感，并启动注意力系统。
　　运动几乎改善了抑郁症的每个方面。如今，英国的医生把运动作为治疗抑郁症的首选。
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