分娩除了痛，这两种感觉也很酸爽，产后新妈妈们都不好意思提

　　一提到分娩，很多人的脑海中出现的第一个词就是＂痛＂，不管是顺产分娩还是剖腹产分娩产妇都要为此承受巨大的痛苦，不得不说，孕育生命的过程很伟大，但是女性为之付出的确实太多。不过除了分娩之痛以外，在分娩的过程中也会有两种非常＂酸爽＂的感觉，当然，对于产后的新手宝妈而言，这种酸爽感却是她们不好意思提起的。
　　新手宝妈分享分娩经验，说到最后时，宝妈不好意思地表示＂有点酸爽＂
　　陈燕是一名95后，虽然年轻，但是选择顺产分娩的她也足足折腾了十多个小时以后才上产床。时不时袭来的剧烈的疼痛让她有一种生不如死的感觉。在产后她和朋友们说起这段经历时仍然觉得十分恐惧。
　　陈燕是朋友中生孩子比较早的，所以大家对于她分娩的过程都比较好奇。在描述完整个顺产的疼痛之后，陈燕有些不好意思地说道，＂其实生到最后的时候，确实觉得有点酸爽！＂
　　陈燕这样的描述当时就把大家都逗笑了，＂你这生孩子还生出爽的感觉了！这也太奇葩了吧？＂对此，陈燕解释道，＂在上了产床后，一直有一种想要拉大便的感觉，一旁的医生护士也一直在叫我使劲！等到宝宝出生的那一刻，羊水和胎儿一起倾泻而出的感觉，确实有些酸爽！＂
　　听完陈燕的描述以后，大家都哈哈大笑起来，陈燕急忙补充道，＂虽然说把孩子比喻成拉大便有些离谱，但是当孩子生出来那一刻，确实有大便通畅的感觉！＂
　　生孩子除了痛以外，这两种感觉很＂酸爽＂，新手宝妈不好意思说
　　对于顺产分娩的产妇而言，等待宫口全开的过程，最为折磨，时不时袭来的阵痛，让产妇们有一种钝刀子割肉的感觉。等到宫口全开上了产床后，疼痛感的加剧更是让产妇们苦不堪言。不过在宝宝出生的那一刻，产妇们却可以体验到真正的＂解脱＂。
　　随着胎儿下行，产妇们会有一种想要排大便的感觉，这主要是因为胎儿压迫到了产妇的直肠，所以才导致产妇有了便意。但是因为胎儿还没有娩出，所以即便是想＂排大便＂产妇也排不出来，而这种＂憋着＂的感觉会让产妇觉得十分难受。
　　等到羊水和胎儿一起从产道分娩而出以后，产妇会有一种非常明显的畅快感，再加上自身完成分娩的成就感，这确实是一种非常难得的酸爽体验。
　　而对于剖腹产的产妇而言，手术后的身体恢复才是最让人苦不堪言的。因为在手术之前要空腹，所以手术完成后产妇会有一定的饥饿感。但是考虑到产妇手术后的恢复情况，避免肠道粘连，产妇需要排气以后才能适量进食。
　　虽然说当众排气有些让人尴尬，但是这却是产妇和家人共同期待的。在排气之后，产妇会觉得有一种顺畅淋漓的感觉，而家人们也终于可以松一口气，赶紧为产妇准备食物了。不得不说，剖腹产后的产后排气也是产妇在分娩过程中难得体验的酸爽感觉。
　　在分娩的过程中，产妇如何缓解身体痛感？
　　如果产妇处于较为紧张恐惧的状态之中，那么这就很有可能会导致产妇对于疼痛感的感知过于敏感。紧张恐惧的精神状态会导致产妇的肌肉紧绷，缺乏弹性的肌肉状态，还会影响产程的顺利进行，这也就增加了产妇的痛感。所以调整自身的情绪状态，保持放松才更加有助于分娩之痛的缓解。
　　产妇可以适当地转移注意力，把自身的关注点从身体疼痛转移到其他事情上，这样才更加能够减轻分娩之痛对于产妇的折磨。比如说家人可以搀扶着产妇来回行走或者是聊聊天，这对于缓解产妇的痛感会有一定的帮助。
　　产妇也可以在第一产程时使用导乐工具来缓解身体疼痛，比如说，坐在或者是躺在导乐球上，通过导乐球的帮助来缓解身体不适。导乐工具的应用可以减轻产妇的分娩之痛，同时有助于产妇的情绪放松。
　　不管采用哪一种分娩方式，产妇都要经受巨大的痛苦，这时候家人们一定要给予产妇更多温暖的关怀和照顾，这样才更加能够有助于产妇挺过这道分娩的难关。产妇们自身也要调整好心理状态，尽量保持轻松愉悦，这样更加能够帮助自己缓解痛感，同时也有助于和接生医生实现更好的配合。