随着以居家养老为基础、社区养老为依托、机构养老为补充的养老服务发展体系初步形成，社区居家养老受到了社会各界的关注，目前越来越多的社会养老服务机构围绕着老年人提供各种类型的服务项目，各种高科技养老服务设备让老年人应接不暇，良莠不齐的服务队伍使得老年人无法准确获得自己真正需要的服务。
　　石景山区鲁谷街道老年人协会、石景山区乐巢养老服务联盟在鲁谷街道主管部门的指导下，充分发挥协会平台优势，联合了北京华爱新中医健康科技有限公司、北京光合雨露科技发展有限公司等养老服务单位，为了给社区老年人提供精准的服务项目、进一步激发养老服务市场活力、提升养老服务质量，实现辖区养老服务＂即时到位、精准服务、资源共享＂的重要举措，经过大半年的努力，精心选择了百余家养老服务行业，品质优秀的社会团体和爱心企业单位作为社区养老服务主体，并推出了＂有事帮您办＂服务热线，为鲁谷街道社区老年人搭建了＂一个电话轻松打、百家服务到您家＂的便捷服务平台。服务单位在鲁谷老年人协会、石景山区乐巢养老服务联盟平台的全流程监管下，为鲁谷街道社区老年人精准提供＂服务专业、价格低廉、及时周到、贴心满意＂的服务项目，进一步促进鲁谷街道养老服务质量不断提升，街道养老服务市场呈现了新的活力。
　　2021年4月21日上午，鲁谷老年人协会、石景山区乐巢养老服务联盟在鲁谷街道重兴园社区的大力支持下，在社区广场举办了首场社区养老服务精准对接宣传活动，中国电信、中国生命关怀协会、北京赛德阳光医院、北京立方评估研究院、北京靓靓伊人美发、鲁谷街道照料中心、养老驿站、北京勠力达家政等28家服务单位在协会的组织下参加了此次活动，将公益服务项目和低偿服务项目带到了社区，现场开展义务理发、保健按摩、健康体检、心理慰藉、家政保洁、通信服务、口腔服务、老年书画、足底健康、养老政策咨询等服务领域的社会组织及爱心企业，让社区老年人享受到了实实在在的福利和优惠。
　　此项活动将在鲁谷街道每个社区巡回开展，为鲁谷街道14000余名老年人提供全方位、多层次的社区居家养老服务，开启鲁谷街道养老服务事业跨入＂十四五＂新的航程。
　　石景山区鲁谷街道老年人协会
　　石景山区乐巢养老服务联盟
　　北京光合雨露科技发展有限公司
　　2021年4月21日

写作养不活自己，还有必要坚持吗？一直以来都喜欢写写东西，写了很久也没有什么改变。直达我读大学的时候那一次我意识到了写作对我的意义。每到休息日，几个人在一起免不了八卦闲聊。我坚持着自己的那份看起来没有任何意义的爱好厨房除了油烟，你觉得还有什么呢？课程结束了，有几个伙伴都获奖了，对于一个没有好好实践的人来说，我就只能羡慕了。课程开始的时候计划着开课了我就开始同步开始操作，脑袋里构建一幅幅很美好的蓝图，可是计划赶不上变化。结果自由职业你不知道的那些痛，慢慢给你道来以前梦想着有朝一日可以做自由职业就好了，看着那些自由职业的人好生羡慕，有的人边旅行就把钱给赚了，有的人每天拍拍美景日子过得不知有多洒脱，还有的人发发朋友圈也赚了个盆满钵满想着如果自身心都病了，你不照顾好自己还想指望谁？自从准备考试以来就头发掉得特别厉害，特别是每次洗头看到自己掉的那一大把头发就会担心自己会不会真的要秃了，好不容易熬到了考试，考完终于可以轻松一段时间了。可是漫长的等待成绩的日子也没孕妇兼职日常今天继续我的兼职生涯，从怀孕丢工作到保胎结束，目前我的身体状况良好，不想孕期在家闲待着，也不想丢失自己工作的状态。毕竟以后我是要回归职场的人，我的兼职是两份工作交叉着做，一份是很简最近网上的问题你最穷的时候是什么样子，怎样度过的最难的时候是初中时家里生意失败，父亲外出打工，母亲带着我们姐弟四个上学念书，每天出去兼职，工资是10块钱，有时候还会被领导无理由克扣。连续一两年不买衣服，每天吃的都是菜市场上最便宜实用性阅读指南读书不得其法，你怎么去超越自己？有的人读过那么多的书依然过不好一生，可是很多成功的人都是喜欢阅读。查理芒格说我这辈子遇到的聪明人没有一个不是每天读书的我虽然不是每天读书，但是也经常读书，可是后来发现还是书到用时方我和头条的故事初次认识头条是在2016年的秋天，那时候我在学校上班闲暇的时间比较多，也希望用自己的专业知识拓宽赚钱的渠道。在这个之前我接触过公众号，不过没有清晰的定位们也就没有持续的内容输出，自本想利用碎片时间，却把整块时间碎片化了，你有过这样的体验吗？7点13分我吃完晚饭一个人待着，想着今天的直播学习终于有时间参加了。看看时间还早我就点开订阅号消息把自己感兴趣的推文都看了一遍。看了一阵子发现直播开始已经有十多分钟了，想着还早。于失恋歌曲丢了你编舞，这支现代舞是否也勾起了你的回忆？我总在每一个黑夜想你嘲笑自己傻得可以没懂得珍惜那么轻易丢了你我会在下一个路口等你杳无音讯也没关系再次遇见你再次用力把你抱紧现代舞丢了你mv视频加载中编舞舞者侯婕失恋这一命题，太戳心干货借用椅子开肩，一不小心就练成空姐背？肩颈问题已经开始不再是中老年人的专利，它逐渐迈步走向年轻人，成为了很多年轻人的困恼，特别是在社会高压和养成的习惯性不良姿势的侵蚀下，很多朋友身上最明显的症状就是肩部紧张酸难以入睡胸