减法生活的步骤，先更新观念，再持续行动

　　家中的物品越来越多，可是又不舍得扔，怎么办？
　　结婚自己过日子的人，基本上都会有这么一段迷惑期。
　　刚刚结婚时，东西不多，再加上没孩子，感觉不出来一个小家里的物品过多造成的影响有多大。等到孩子出世，两个大人积攒的衣物及生活用品，越来越多，而小孩子更是一个把物品源源不断带进家中的小＂吸物机＂。
　　自己的衣物，觉得上面的记忆，不舍得扔。新的，不舍得扔。一年四季要更换，哪件看看都用得上，也不舍得扔。
　　小孩子的呢？也是孩子成长的痕迹，不能扔。再说衣物那么新，扔旧了多可惜。
　　于是物品就越攒越多。
　　别急，大家都是这么过来的。在买东西时不觉得，只不过买了一件两件而已嘛。可是进的永远都比出的多，这家长此以往不就变成了一个大仓库了吗？直到此时，你才会突然意识到，原来自己不知不觉竟然积攒了如此之多的物品，以至已经开始打扰到你正常的生活舒适度了。
　　永远整理不完的衣物，到处塞满的物品，做不完的家务，以及越来越糟糕的心情。这就是乱购物以及不舍得扔东西造成的后果。
　　怎么办？
　　只有一个办法：那就是尽快清理掉。                                【博集官方直营】断舍离 山下英子                        ￥22.5                                                                购买
　　当物品已经严重影响你的内心世界，使你的生活完全陷入这种混乱的糟糕状态中时，其实你的物品就已经超过你所需求的了。那些永远闲置的物品，不再是令人欢喜的，而是一堆无用的垃圾占用着你原本应该宽敞明亮的空间。也就是说，它们和垃圾没什么区别。
　　一个人总是生活在一堆垃圾中会怎么样？心情能好得了吗？
　　正确的生活方式应该是这样的：我们应该让自己周围只充满自己所喜欢的物品，每拿起一件物品，我们看到它，都会觉得充满欢喜。只有这样，我们才能让自己的每一天，都精神饱满，充满乐趣。
　　人们总觉得物品越多，自己就会越满足。其实不是的。人的欲望是永远填不满的，人真正要做的事情是，学会控制自己的欲望，在已经拥有的物品中找到幸福感。
　　人拥有的物品越多，人身上的束缚就越多，活着就越累。学会过减法生活，让自己的物品减少到自己可控的范围内，人的自由度就会越高。
　　当一个人意识到自己的物品过多，令自己不堪重负时，其实她首先最应该做的不是扔东西，而是先从观念上更新自己老旧的生活观念。
　　当一个人意识到物品不能带给自己幸福时，她就会去寻找新的生活方式，愿意为自己的减法生活做准备。
　　当一个人的意识上有了翻天覆地的改变时，接下来的一步就是行动了。
　　行动，往往与意识上的改变是密不可分的。如果只是想想，那么一切永远也不会改变。只有立即行动起来，并坚定地向前走，她才可能真的改变这种令人不快的生活状态。