当你的孩子自我否定时，变得悲观时，父母该怎么做？

　　在生活中,我们会看见一些很＂丧＂的小孩:他们觉得自己再努力也没用，拒绝尝试，畏缩不前;遇到任何事情总会往最糟糕的结果联想，并且沉浸在灾难性的想象中不能自拔;习惯把挫折和失败的原因全都归咎于自己，有深深的沮丧和无助....
　　悲观，正在让孩子的行为越来越退缩，精神越来越不快乐,生命越来越脆弱。
　　悲观的人，会觉得自己未来的生活非常艰难，而且经常想象不好的事情会发生在自己身上。
　　改变悲观的最好办法是保持乐观，那么到底什么决定了孩子是悲观还是乐观，如何培养一个积极乐观向上的孩子呢?
　　故事一：
　　小学三年级的安安，因为喜欢机器人，报了课程学习。
　　每次去上课，天天妈都会说鼓励的话，希望安安好好学习。
　　有一天下课后，安安耷拉着脑袋，提着机器人盒子走出来，安安妈问:＂我们安安最棒了,今天学得怎么样?＂
　　安安沮丧地说：＂不知道！我刚拼到一半就下课了，也不知道拼的是什么!＂
　　妈妈知道安安的动作慢、动手能力差，鼓励他：＂没关系啊，咱们下节课继续拼!＂
　　安安看了看妈妈，不开心地说:＂没用的，人家下节课学习新的内容，我还是跟不上。＂
　　安安妈继续鼓励:＂没事儿，晚上回家妈妈和你一起拼,我就不信拼不好!＂
　　安安摇头:＂靠你们帮忙还有什么意思,为啥别人就能拼完，我不行呢?＂
　　整个晚上，安安对照图纸继续拼装机器人，好几次因为握不住，零件被弹得到处都是。熬到晚上10:30，安安又困又累，红着眼圈儿说:＂机器人课一点儿都不好玩!＂
　　安安妈很想告诉儿子,不是机器人课不好玩，而是你的手部精细动作发展迟缓,动手能力差。
　　小时候，安安钢琴课上了几节就不学了,乐高课也半途而废，幼儿园的折纸作业回回都是妈妈帮忙，妈妈总是对他说:＂没关系，长大你就会了!＂
　　现在，安安长大了，自尊心越来越强，但动手能力却一如既往地比其他人差，整个人也总是看起来有些＂丧＂。
　　分析与策略:
　　在这个故事中，安安妈的口头鼓励固然重要，但是，没有实际作用。
　　安安的悲观是由现实因素造成的，精细动作是他的弱项，每一次尝试都在打他的自信。
　　很多时候，孩子的悲观情绪是在考验父母的回应方式。很明显，安安妈的回应重点，在于帮孩子远离受挫的情境，也就是逃避。
　　孩子不仅需要精神上的鼓励，更需要具备良好的实际能力。也就是说，孩子不仅要感觉满意，更需要表现满意，即孩子要有信心应对挑战，对自己的真实表现感到满意。
　　那么，如何从感觉满意变成表现满意呢?
　　首先，要让孩子在具体事情上看到自己的进步，哪怕是一点点。
　　孩子遇到困难后，父母可以对孩子说:＂这次你拼了一半，我们看看，下一次你会不会拼好更多?＂这样，孩子会开始观察和记录自己的行为，下次课程，孩子拼得多一些，或者更明白老师的指令，就会感觉有收获，感觉自己在进步。
　　其次，父母面对孩子的弱项时,要强调特别之处而不是比较后的结果。
　　我们可以和孩子分享:＂虽然你只拼了半个机器人，但看起来，这个机器臂很灵活。如果拼好后真能动，一定第一时间让妈妈看!＂这就为孩子创造了展现的机会，他需要看到自己的变化。
　　另外，要想培养出一个乐观的孩子，在指导孩子理解事情发生的原因时，要做到现实、积极而灵活。
　　父母一定要真实地看到孩子在好事中的积极作用，并把它用语言具体地描述出来。比如对孩子说:你的努力很重要，你有很好的理解能力等，帮助孩子看到自己对好事的影响力。
　　相反，过于浮夸的鼓励只会剥夺孩子反思的机会，阻碍孩子成长。
　　清华大学心理系主任彭凯平说，比起成功，乐观对孩子来说更具有意义、更具有价值。
　　很多研究表明，乐观的孩子更容易成功，更有创造力,更容易有幸福的生活，他们总是相信未来会发生好的、令自己满意的事件。
　　这是因为，乐观的人认知更积极、情绪更愉悦,更愿意去行动，因而获得成功的机会相应也大大增加了。
　　很多心理品质的形成都受先天和后天因素的影响。
　　现代神经科学研究表明，人的趋近与回避的动机和大脑额叶皮层的结构和功能有关,也就是说大脑前额叶的活动影响一个人的情绪、认知和行为。比如，研究发现合群的儿童大脑左半球的脑电活动更活跃些,而孤独和退缩的儿童大脑右半球的脑电活动相对活跃一些。
　　因此，乐观的心理品质存在先天差异,有的孩子天生对外部刺激表现出愉快和兴趣，行动更积极;而有的孩子对危险线索更敏感，对刺激易产生厌恶和恐惧的消极情绪，从而产生回避行为。
　　综上所述，父母要学会甄别孩子的先天倾向，坦然接纳天生有些悲观和退缩的孩子,正确引导他培养乐观的思考模式。