美国《读者文摘》杂志总结 了8个迹象，有这些表现的人需要注意调整自己的身体状态。
　　1、全身毛发脱落。
　　一洗头，就脱发一把；刚染了发，没多久又白了，而且越来越多；胳膊、腿或身体其他部位的毛发也逐渐变得稀疏，就证明老化速度快。
　　2、皮肤上经常出现淤青。
　　一个常被忽视的衰老迹象是---皮肤淤青突然变多了，而且恢复速度比以前慢。这是由于小血管周围的支撑结构受到慢性损伤造成的，即使轻微碰撞也会导致毛细血管破裂。
　　3、面部凹陷或憔悴。
　　面部骨骼流失会形成典型的＂老年人＂面相，即脸颊凹陷、嘴唇薄、太阳穴突出。吸烟喝酒、营养不良或过剩，血压高、血糖高、血脂高，体重减轻过多等不健康的状况，也会造成这种面相。
　　4、裤子穿起来腰紧腿松。
　　腹部脂肪堆积是衰老的常见迹象，衰老还会造成肌肉或骨骼流失，导致大腿肌肉减少、身高下降，原来合身的裤子腰围变小了，腿围变宽松了。
　　5、后半夜经常醒来。
　　失眠或睡眠质量降低，是身体快速老化的迹象。随着年龄增长，皮质醇含量上升，压力越大的人，皮质醇含量上升速度越快，所以，生活压力大的人，看起来老得更快。
　　6、走路速度慢。
　　和同龄人一起散步时，你是不是经常被甩在后面？一个人正常的行走速度越慢，说明生理年龄越大，步行速度是腿部肌肉强弱的指标。另外，上下楼梯感到越来越费劲也表明肌肉和骨骼流失多。
　　7、比同龄人皱纹多。
　　除了基因的影响 ，长皱纹很大程度上是由生活方式决定的。食用饱和脂肪、加工和含糖食品相比，常吃新鲜的水果、蔬菜，皮肤更健康、皱纹更少。吸烟喝酒，饮食不规律，不注重防晒等生活方式也会加速皮肤老化。
　　8、月经极不规律。
　　月经周期不规律是衰老的早期迹象。雌激素失衡会增加体重、减轻骨肉重量，使身体更快衰老。

孩子写作业时，父母该做什么？一个家长的绝招，值得借鉴玩是孩子的天性，玩得投入，忘记写作业是常有的事情。这个时候家长处理方法不对，反而会加重孩子闹情绪。那么，孩子写作业的时候，家长要怎么做呢？孩子做作业时，你在干什么？错误做法一边看电康健园听障儿康复任重而道远世界卫生组织发布的世界听力报告指出，目前全球15的人群听力遭受损伤，重度及以上听损程度的人群已超过6050万人。对于听损人士来说，听到并听清声音是首要诉求。听损对于儿童而言，将直接对女儿的忠告自古而今，自强不息都是名人志士的座右铭，可见自强不息的重要性。自强不息是中华民族传统美德，作为一个中国人，我们应该继承这种精神，一个人只有自强不息，才能面对困难，乐观向上才能志存高成绩落后，妈妈觉得要补。孩儿他爸却说快乐童年最重要，对吗？其实也没对错，只是每个父母的理念不一样。父母都希望自己的孩子能够好好学习天天向上，但也并不是每个孩子都爱学习。我是个比较佛系的妈妈，因为我和他爸爸上学的时候就不怎么爱学习，就也不指鼓励孩子要有独立见解，不要人云亦云，那么可不可以批评老师？你这个问题本身就提得有问题。有独立见解和敢于批评老师这是两码事，有独立见解不等于一定要批评老师，批评老师也不等于有独立见解。你把这两件事硬是纠缠在一起。鼓励孩子有独立见解，做到不人这四种光比电视还伤眼，不要让孩子碰孩子视力下降除了给生活带来不便之外，还会有其他健康危害。不光看电视玩手机等电子产品会导致孩子近视，一些平日里被忽视的光源都有可能成为伤害孩子视力的利器。1取暖器每到冬天，取暖器是很孩子，我心爱的孩子，妈妈爱你，想你孩子，你好吗？在家的妈妈挂念你！年轻的朋友们，你现在在哪里，你是否在家陪着母亲，让母亲感受做母亲的惬意！我想大部份的孩子都不会，不会常在妈妈的身边，因为你要成长，要学习，要飞得高，老人带孙子，明知道孩子做错了，也不舍得批评，怎么办？老人不舍得批评孙子很正常，也很常见，一是不舍得，因为他们当孙子是宝贝，二也担心批评小孩后，孩子爸爸妈妈会不会有意见，三怕自己的教育方式过时了，不懂怎样批评怎样教。对于老人的这种行为母乳喂养时，你还记得在吃什么食物后奶水比较多吗？我是二孩宝妈，两个孩子都是纯母乳喂养，哺乳期内，我奶水一直比较足，这跟我的饮食息息相关。哺乳期内我吃这些奶水足我是北方人，北方人认为最滋补的粮食是谷子，所以不管是坐月子，还是宝宝辅为什么很多孩子工作后不愿意回家也不想见父母呢？我家现在就面临这种情况，有一段时间，我很苦恼。也很不解。问过儿子，他只是敷衍我，说太忙了。但我心里明白，这里肯定是有问题。儿子2019年毕业，当时毕业时跟我说，他不想离家太远，担心胎儿在肚子里连续蹬肚皮一个小时，是什么原因？胎儿在肚子里连续蹬肚皮一个小时，记得我以前怀我家男宝的时候，在孕晚期临睡前就经常出现这种情况。胎动频繁胎儿在肚子里连续蹬肚皮一个小时，有可能是胎动频繁的原因。一般怀孕到79个月的时