塑胶跑道施工后需要注意什么
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　　塑胶跑道不仅美观，还非常耐用，在一些校园操场经常可以看到，它助于运动员更好的发挥，取得更好成绩，降低了摔伤的概率，是目前运动场最佳的室外地坪材料。
　　塑胶跑道
　　1、塑胶跑道铺设竣工后，需要保养7-10天后才能使用。在具备一定排水设施的条件下，适应全天候使用，塑胶跑道作为运动员训练、比赛和学生运动及健身锻炼之用，不适作其它用途;
　　2、胶跑道应避免有害物质的污染和剧烈的机械冲击与摩擦，跑道上不准车辆行驶、堆压重物和锋利物品等。运动员必须穿专门的运动鞋或球鞋。跳鞋不可超过12毫米，若运动鞋带有较长的钉子时，运动鞋钉子长度不可超过9毫米。
　　3、应特别注意保护塑胶跑道的边缘，不要任意掀动。如果有发现道牙损坏、起泡现象时应该及时通知施工单位进行修补，以免更严重的损坏发生。为保证平整度、坡度，模条钉好后，用水平仪进行模拟校正，基层个别高的地方，先加以整平，个别低的地方，用胶填平
　　4、保持塑胶跑道的清洁，经常用水喷淋清洗。洗后胶面少量余水可用干布抹去。若塑胶跑道沾上了油污，可用10%氨水或洗涤剂、洗衣粉等擦洗干净。铺胶面时一定掌握天气情况并要做好防止突降阵雨的应急措施。铺胶时间要避开早晨大气中和地面湿度较大的时候，即使在天气晴朗的正常工作日，一般最好在上午九点以后正式铺设，塑胶跑道铺设。
　　5、胶面的实铺厚度是指从胶底至表层胶粒的中心，一般从两方面控制。首先通过立模进行厚度尺寸的预检，对基层局部高出的地方进行修砍或锤击进行夯低。如果高出不多，可采用平刮尺上加卡具离模刮浆来保证厚度，第11届亚运会北郊比赛场塑胶跑道主赛区为保证厚度，误差控制为正差，故平均厚度在14MM以上。

中年女人动心后，会变得爱开玩笑文丨桃小菁春风十里不如你，小菁在这里，等着你！常常听到有人这样说我都这把年纪了，还谈什么爱不爱的。年纪大难道就不能爱吗？当然不是，爱情没有年龄限制，无论你是20岁，还是50岁，亦或异性相处，安静的女人更令人着迷文丨桃小菁春风十里不如你，小菁在这里，等着你！为了吸引男人的注意，不少女人都在大张旗鼓地展现着自己的魅力，生怕自己一静下来就会失去存在感。可仔细想想，存在感真就是在大张旗鼓地展现中打破常规，一文带你了解那些不走寻常路的新形态风扇前言你知道世界上第一台电扇是谁发明的么？1830年，詹姆斯。拜伦从钟表的结构中受到启发，发明了一种可以固定在天花板上用机械发条驱动的机械风扇。1872年，一个叫约瑟夫的法国人改进了早餐不知道给孩子吃啥，跟我这样做，一星期都不重样，美味可口哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不可辜负，请善待那个为你做饭的人家有冬至了，给孩子准备了饺子做早餐，搭配荸荠豆浆，美味营养哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不可辜负，请善待那个为你做饭的人今天早上不想起床，十分钟搞定孩子的早餐，美味可口，上桌就被抢光哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不可辜负，请善待那个为你做饭的人冬天晒晒我家初中生的早餐，15分钟搞定，美味营养，孩子一口气吃光哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不可辜负，请善待那个为你做饭的人孩子开学了，孩子的早餐这样吃，美味可口，赛过路边摊哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不可辜负，请善待那个为你做饭的人开学和异性相处，不要自作多情chapter1这世间的感情，并不只有两情相悦这一种，还有自作多情。虽然大家都在渴望两情相悦式的幸福，可最终得到的却是自作多情的伤痛。男女在相处的过程中，很容易因为一些比较亲密的举才发现，容易被男人偏爱的女人，身上有光文丨桃小菁春风十里不如你，小菁在这里，等着你！这世间的感情，常常都是许一人以偏爱，尽此生之慷慨。在每个人的生命中，往往只有一个人能够得到这样的偏爱。这个人就犹如天上最亮的那颗星星，让男人情根深种的，往往是会装的女人文丨桃小菁春风十里不如你，小菁在这里，等着你！爱情就是埋在心田里的一颗种子，种子上刻着心爱之人的名字，不知何时就生了根，发了芽。正所谓情不知何起，一往而深，很多人都还未察觉到爱的到