吃莴笋尖不如吃它,现在刚上市,买来锅里烫30秒钟就出锅,非常鲜
导读:吃莴笋尖不如吃它,现在刚上市,买来锅里烫30秒钟就出锅,太好喝。
这道菜的鲜,就像"春末夏初山坡上的风",温润清新扑面而来。对于每一个四川人来说,说起这道菜都不陌生,每年一到这个季节,菜市场就会见到它的身影。这道菜就是四川人所熟知"豌豆尖",一旦知道了冬天有豌豆尖这种菜,一旦在菜市场里见过一眼,你不把它买回来烫个汤,或者飘几根在面条、米线、饵丝里,吃个几顿,就像是说不过去一样,就说你再不喜欢吃蔬菜,都无法拒绝豌豆尖。
豌豆尖在小菜中一直都算一道高档蔬菜,放在以前都是在8块钱一斤,现在刚上市,起码要在10块钱以上,除去老梗估计也只有7到8两了,但味道也只有只有吃过的人才知道。豌豆尖吃法比较简单,可做汤和清炒最为经典,特别是每年过年时的家宴,豌豆尖汤是最先一个光盘的菜。豌豆尖汤也是非常简单,就在锅里烫30秒钟即可出锅,那股清香味儿,现在都欲罢不能。
豌豆尖不仅好吃,而且营养也很丰富,具有清肝明目作用,含大量的胡萝卜素、对保护视神经、改善视力非常有益。其中高含有胡萝卜素,可以预防炎症、提高免疫力。尤其适合经常熬夜用眼、眼睛疲劳干涩、视力模糊的人群。好了,接下来我们一起看看这道简单的好吃的汤是怎么做的吧!
【主要食材】
豌豆尖300克、鸡蛋2个、盐适量、食用油适量。
【步骤】
豌豆尖买回来后,摘去老梗,留下嫩芽,洗干净后备用。
打入两个鸡蛋在碗中,加入少量食盐后打散备用。
锅中放入适量食用油(加点猪油最好),烧至8成热,倒入打散的鸡蛋,将鸡蛋迅速划散。
加入一大碗开水,等水煮沸后,把豌豆尖加入进去,大约30秒的时间,关火,用食盐和少量鸡精调味即可出锅装盘。
豌豆尖由于现在比较嫩,非常容易熟,沸水下锅30秒就可以出锅了,不要煮太久,如果煮久了,颜色就不好看了,而且口感软绵没有脆爽度,就不好吃了。现在的豌豆尖刚刚上市,非常嫩,可以抓紧时间享用,比莴笋尖好吃多了。今天分享就到这里,这里是每天一更的《俩人伙食》,我们明天不见!
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