注意,这些不是牛奶,孩子不建议喝
为了能让孩子更好的成长,父母都会给孩子补充各种营养素,让他们的生长发育更好一些,身体素养也能更强。在这些营养食材中,牛奶应该是必备品,家长每天都会给孩子备上一些,让孩子喝了后可以长高高。
只是并非每种牛奶都适合孩子品尝,有一些牛奶看似营养比较高,宣传上也很卖力,让人听了后就想要购买品尝,却不知很多牛奶对孩子的身体起不到补充作用,反而会给身体带来一定的负面影响。
周女士对孩子的身体健康很是看重,每天都会让孩子喝上牛奶,只是她选了几款牛奶,孩子都不是太喜欢。一次去朋友家玩,孩子对朋友家的牛奶比较喜欢,周女士看了后去超市买了几箱,让孩子喝个够。
两个月后,周女士发现孩子生病的次数更频繁了,抵抗力比较差,还出现了龋齿现象,只好带着孩子去看牙。
医生看了后,得知她天天给孩子喝一种牛奶,让她今后别再给孩子品尝了,这不是牛奶,其中的甜味素比较多,对牙齿不好。
生活中这类牛奶比较多,特别是下面4种,如今已列入黑名单,没有什么营养还卖很贵,以后别再整箱买了!
1、发酵酸奶:
很多人认为酸奶营养比较高,让孩子喝酸奶可补充更多的营养。实际上每种酸奶的营养配比各不相同,购买时要注意观察配料表,如果主要成分是水、白砂糖等,一定别买给孩子喝,不然是没有营养价值的。
2、乳饮料:
大街小巷随处可见乳饮料,但这些并非真正意义上的牛奶,其中含有太多的甜味素、水等,商家吹嘘其中的营养价值比较高,引来不少人购买。实际上我们看配料表就知道,其中的主要成分是水、糖等。
3、早餐奶:
可能很多孩子都爱喝,它的口感好、味道很是奇特,但其中的糖分比较多,如果长时间让孩子饮用,可能会导致其营养吸收受阻,又因饱腹感强,正餐的摄入也会受到影响。本身糖分就高,喝了后容易蛀牙。
4、复原乳:
在超市里经常能看到这种牛奶,它是用上工业化生产技术将牛奶压制成奶粉,在加工时牛奶成分遭到破坏,营养价值要低上很多,价格上可不便宜,所以大家在购买时还要多想想,并非浓缩就是精华哦。
购买牛奶时,大家一定要看看配料表,如果水、糖成分较多,那就别让孩子喝太多,不然会影响孩子健康哦!
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