如何说孩子才会听,良好的亲子沟通,是需要刻意练习的
心理学家说:中国父母最缺的就是和孩子说废话的能力。 这个能力指的是日常沟通中,家长关注孩子的感受,而不是一味的以父母的身份去提问或者单一的抛选择题。
《小王子》里曾有一句话说:"世界上最有征服力的武器是语言。
一句话可以让一个人心情跌入谷底,一句话也可以让一个人重振力量。"
前段时间,叶一茜在微博吐槽,说女儿森碟把天聊死了。
有网友评论说:你这一问一答的还算客气的。我家13岁的儿子问N 句才答一句。
孩子为什么越长大
越不愿意和父母交流呢?
家长日积月累的负面沟通模式,在不断的否定,批判中,冷了孩子的心。
心理学家说,中国父母最缺的,就是和孩子说废话的能力。
这个能力,指的就是日常沟通中,家长关注孩子感受,和孩子把天儿聊舒服的能力。
仔细揣摩叶一茜和女儿的沟通模式,会发现她像一个考官一样,不停的抛给女儿问答题和选择题。
妈妈的聊天开启模式,已经预示着母女关系的走向。
好好说话,其实不是用词那么简单。
骄傲的父母
都是爱讲道理的大怪兽
之前热播的电视剧《小欢喜》中,陶虹饰演的离异母亲宋倩上了热搜,很多网友在宋倩身上看到了自己母亲的影子。
宋倩本来好心,邀请女儿一起看电影放松。
提议买票后,女儿在已经看过一遍的情况下,为了不扫妈妈的好心情,欣然答应一同前往。
但在影院,当宋倩得知女儿已经看过这部电影,向女儿怒吼道:
"你要是告诉我你已经看过一遍了,何必跑这儿来浪费时间,一个电影看两遍,闲的呀!这有意义吗?"
女儿说:"让你高兴不是意义吗?"
宋倩怒吼道:"我不用!"
宋倩把女儿的好意,斥责为浪费时间。
这种否定孩子感受的沟通方式,是家长控制欲在沟通方面的体现。
这种控制欲来源于家长觉得自己是对的,不仅如此,还要用自己的感受,霸道代替孩子的感受。
是什么让家长在沟通中,存在着"我吃过的盐比你吃过的米都多"的气场呢?答案是:做家长的骄傲。
孩子小的时候,家长在孩子面前的身高可谓是巨人,很多家长并没有养成蹲下来,平视孩子眼睛说话的习惯。
这种居高临下的肢体语言内化于心,家长就忘记了,要以平等的,谦卑的姿态,弯下腰去倾听孩子。
饱满的麦穗会低下头,智慧的爸妈会弯下腰。弯腰就是,在沟通中,不以过来人的姿态,随意论断孩子的感受。
坚持好好说话
霍思燕经常被儿子嗯哼宠成"女朋友"。
当给妈妈脱下袜子时,嗯哼摸着霍思燕脚上的疤痕,问霍思燕痛吗?
回顾霍思燕和儿子的相处,会发现上辈子拯救了银河系的妈妈,功夫都藏在她对儿子的说话方式中。
在一次节目中,嗯哼不小心踩到钉子后,嚎啕大哭,并愤怒地将钉子扔向远方。
霍思燕没有在儿子已经很痛的情况下,埋怨他说:"你怎么那么不小心。"
而是检查完脚发现不是很严重后,温柔地把儿子搂在怀里,安慰道:"太尖了,踩上肯定会疼的。"
"踩上肯定会疼的",因为懂得,所以慈悲。被母亲心疼的幸福感,已经通过话语,治愈了孩子一半的脚伤。
嗯哼就是在这种同理心的浇灌和接纳下,被妈妈养成了暖男,给家庭带来了很多珍贵的回忆。
知乎上有一个问题:你最讨厌父母对你说的哪句话?
点赞最高的一条是:你这种性格将来在社会上肯定吃亏。
有人说,你的气质里藏着你读过的书,同样,你对孩子说的每一句话,铺着他未来的路。
给孩子说这种话的爸妈是否仔细想过,孩子的性格不一定会吃亏。
但是这种对孩子否定,瞧不上的心态,孩子因此而来的自卑,形成的讨好型人格,拜爸妈所赐,还真会以后在社会上吃亏。
如果父母不注意自己的沟通方式,孩子的说话习惯也会打上家庭的烙印。
当孩子因为不会说话,招人嫌弃的时候,无论工作还是婚恋,人际关系必然受到影响。
慢慢等孩子长大了,变的宅了,不愿意找对象了,父母又开始责备孩子三十而不立。
殊不知,孩子对人际关系的恐惧,在沟通方面的拙劣,都是父母从小积累的沟通模式,埋下的种子。
如何说,孩子才会听
在一个视频中,面对生气的女儿,父亲蹲下来,温柔地注视着女儿的眼睛说道:
"你可以生气,可以生妈妈的气,可以生我的气,可以生妹妹的气。但是不要让这种心情支配你太久,因为时间太久的话就会出问题。
你要接受它,你要尊重它,慢慢放下它,克服它。如果不能,你的世界依旧一片光明,我们仍然爱你。"
曾经看到一个报道,北京市一家机构,抽样调查了3000多名的中学生的心理状况,其中对待父母态度这一项中:
有56.28%的孩子极度反感或痛恨父母,只有4.75%的孩子表示喜欢自己的父母。
也就是说,100个孩子中有超过50个孩子,对父母极度反感,而对孩子有好感的孩子平均不到5个。
父母是孩子生命中最重要的、最亲近的人。可是,孩子讨厌父母,父母和孩子关系出现问题,那么,对孩子的教育就无从谈起。
因此,如果父母要想教育好孩子,首先要改善亲子关系。
意大利经济学家帕累托提出了"二八法则",
即我们80%的收获却仅仅来源于20%的努力,其他80%的付出只带来20%的成果。
我们做事情应该把自己的精力花在重要的少数问题上,因为解决这些重要的少数问题,你只需花20%的时间,即可取得80%的成效。而和孩子沟通,亦是如此。
美国著名的成功学大师建议:在沟通时,把80%的时间留给对方来发言,把剩下的20%的时间拿来提一些能够启发对方说下去的问题。也就是说,沟通过程重在倾听。
曾有这样一个问答:不被父母信任是怎样一种体验?
有个网友说,从伤心到自我怀疑,再到如今的自卑,抑郁,甚至怀疑别人说的每一句话。
因此,心理学家乔伊斯·布拉泽斯说:"爱的最好证明就是信任,彼此信任才是给孩子最好的爱。"
只有父母信任孩子,孩子才能信任父母,从而愿意跟父母沟通,愿意把内心的想法和感受跟父母交流,从而形成融洽的亲子关系。
作家苏珊·施蒂费尔曼说:"一切亲子关系都始于陪伴。"
父母的陪伴,才能更加增进彼此的感情和亲密度,让亲子关系更加和谐。
所以,父母安排一定的时间多陪伴孩子,和孩子一起玩闹、一起阅读,要知道,孩子需要父母陪伴的时光并不长,而且,你陪伴孩子的时间会成为生命里一段美好的记忆。
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