渣男千千万,最渣的都在这里了。@江*心 在原谅他出轨后的第一个晚上,他躺在我身边跟我说:想她想得睡不着...... @喵*咪 我坐月子期间他出轨,被抓包后要离婚去给别人家1岁女娃当爹。 你以为女生看清渣男本质以后远离她,但是现实却把脸打肿了: "我知道他很渣,但我就是喜欢他啊,怎么办?" 这一类的哭诉,大家听得很熟悉。女生对他们又爱又恨,却又不知道问题出在哪里?为什么渣男总能成功虏获芳心?这不是一则八卦新闻,而是一个很正经的科学问题。 心理学上大量的研究,在尝试解析这个问题。今天,就让我们通过查找一些资料,对渣男心理进行一番解释。01何为渣男? 要回答渣男为何总能成功俘获芳心这个问题之前,我们要先明白什么是渣男? 百度百科上的解释是: 自我感觉很好、极度自私、擅长索取、没有责任,以玩弄别人感情为乐的男人。 在心理学上,有个词可以概况这类人,即黑暗三联征,顾名思义包含三种黑暗人格:自恋:自我感觉良好是他们最突出的特点,生活中贪图虚荣、非常在意自己的形象,在人群中很有表现欲,喜欢通过贬低他人来抬高自己; 马基雅维利主义:唯利是图、冷漠无情,会为了自己的利益欺骗、操纵他人,为了达到目的不择手段;他们喜欢享受权利,却不喜欢负责任。 精神病态:这一人格表现为冲动、热情、喜欢追求冒险和刺激的东西,暴躁起来会出现可怕的反社会行为。 明白三种黑暗人格的定义,你绝对会认为:这种人,跑都嫌慢,怎么还会爱呢? 可惜,渣男不会一开始就让你看清他们的全部,拥有黑暗三联征的男人,是把自己包装得很好,也很会表现,而且还热情满满,时不时制造一些浪漫的氛围,往往给女人的第一印象都是非常有魅力的。 他们总能短时间内获得女孩子的关注,迅速追到心仪的女孩,甚至很优秀的女性也躲不开他们的 "魅力"。 遗憾的是,渣男不会在起初就让你认清他的真面目,他给女生的第一感觉非常有魅力,他在短期内可引起女生注意,快速追到心仪女生,即使很优秀的女生也难逃他的魔爪。02什么样的女生更易频繁被渣? 很多女生会抱怨:为什么我总是会遇到渣男?恋爱总遇到渣男,是谁的问题?心理学家:大多数人都经不住渣男的诱惑,通过研究发现,频繁跟渣男进入恋爱关系的人,通常有这三个特点。 1."优秀女性" 偏爱渣男 许多研究表明,"高智商、能力突出" 的女性,反而更容易被渣男捕获。 首先,这样的女性是最容易让渣男动心起念的,她们才华横溢、独立自主,情感上不会太粘人,特别能满足他的虚荣心,激发起他的挑战欲望。 其次,优秀女性之所以成功,原因在于她们懂得坚持和投入,而且相信付出会有回报。即使对待感情也如此,她秉持着这样的心态,去用心付出,尝试培养一段正向发展的关系。 即使揭开渣男的面纱,她们可以洒脱放下。可是,她们仍然是下一个渣男眼中紧盯的美食,蠢蠢欲动,何况渣男幽默风趣、想法新奇,可令完美女性事业上的压力和烦恼顿时消散到九霄云外。2019年的6·9孕妇泰国坠崖案就是一个很典型的例子,回想起来,不禁令人毛骨悚然。 2. 觉得自己不值得被爱 自我价值感很低的这类女生往往是依恋焦虑的。 她一边觉得自己不值得被爱,另一边又非常渴望被爱,她渴望遇到一个能够强大到保护自己的男人,而渣男给人的第一印象确实足够强大,但可惜,他们不会报以真心,反而是变本加厉控制和索取。这类女生被分手的频率很高,善于在自己身上找问题:"是不是我哪里做得还不够好?"。分手之后,又会陷入自卑"好男人根本不会看上我。"因此,一旦下一个渣男出现的时候,又会立刻进入爱河。 3."恋爱上瘾的人" 我们身边有一种女生真的太令人惊讶,即使是被分手了,也是没有空窗期,因为她没有给这个男人一段考验期,直接进入恋爱关系。这种人在心理学上被称为"情爱痴迷症",研究表明,这样的女孩通常容易爱上渣男,即高自恋、心理变态、高控制欲的人。 这是因为她们的大脑处于高唤醒状态,很容易被一些 "短暂优势" 所吸引,比如对方的外貌、表达能力、自信等,而一些需要通过时间的考验才能识别 的"长期优势" ,例如责任心、忠诚等,则不可能短期内被觉察到。 此外,她们看重爱情的体验,而不重视对方的承诺,也是最容易吸引渣男的特征。03他可以渣,但是你不可以瞎。 既然渣男身上有这么多突出的魅力,又应该如何第一时间识破呢?可是一旦如果认识不准确,也容易把真正的好男人误判为渣男,因此错过了就很可惜。所以,在了解过程中,要对这几个特征保持警惕,从而作出识别。 1. 是否愿意接受你的指正? 渣男的自恋,可分为2个层次的:自我的肯定:自信、追求独特、迷人 敌对的防御:攻击、霸道、贬低他人 实际上,许多自恋型的渣男,看上去很自信,其实自尊低,展现自身魅力的同时,习惯用霸道手段维护自己的形象。 因此,判断渣男的一个有效方法即:当你指出对方缺点时,对方的反应。 一个高自尊的人,不但勇于展现自己,也能虚心接受别人的点评,同时改善自己。特别是在恋爱关系里,如果他真的爱你,就愿意为你作出改变,寻求成长。而渣男却是不允许你说他的一点不好,而且还会通过贬低他人来抬高自己。 2. 承担?逃避? 是否有责任心,也是识别渣男非常关键的一个标准。 过去常有人说,判断一个男人喜不喜欢你,就看他舍不舍得在你身上花钱。 这只是片面的,在关系初期,渣男为了得到女孩子的欢心,会作出一些很浮夸的行动,例如送昂贵的礼物、制造浪漫的惊喜等。但要真正识别是不是渣男,这并不难。从以下细节可检验出十个级别的渣男。一级渣男:只把爱挂在嘴边的口嗨狗。嘴巴说永远爱你,实际上没有把你规划进未来的计划里。 二级渣男:眼里只有自己的自私男。约会时间、看电影、吃东西都要迁就他。你越爱越累,你越是退让,他越是过分。 三级渣男:中央空调式的"暖男",他对所有人都一样好,可能还要更好一点。 四级渣男:明明有你,却假装单身,在他眼里你只是个备胎。 五级渣男:只上床不恋爱的约炮男,这种人平时对你忽冷忽热,忽近忽远。 六级渣男:和前任纠缠不清,既想着锅里的又看着碗里的。 七级渣男:遇到点事就落跑的男人。比如你意外怀孕或者家里有点变故,他的表现比陌生人还要让人心寒。 八级渣男:出轨了还觉得自己没错。尤其是出轨后还能理直气壮。 九级渣男:家暴的男人。你若是心软要留在他身边,那么请做好进入地狱的准备。 十级渣男:以上所有 他可能包含上述渣男的所有特点,更可怕的是,你提出要分手,他威胁骚扰你。他不让你离开,且美其名曰"我爱你"。 04如何逃离渣男的魔爪? 我们每次分手的时候,都发誓要远离渣男,接下来依然会爱上同样一类人。原因有两个:1. 频繁被渣的人,本就具有某些"吸渣"特性,恰是渣男们最爱的; 2. 人都希望改写过去、修补遗憾,可能是小时候的遗憾、或许是上一段恋情的遗憾,这让我们在毫无察觉的情况下又在同一个地方困住,希望弥补某些心理需求。 所以,逃离渣男的魔爪,要从自己身上开始着手改变: 1.减速爱他人、加快爱自己 前面我们说到,"恋爱上瘾的女生"总是很快爱上别人、并轻易付出真心的人,反而很容易被渣男所伤。 因此,如果可以,请给爱的脚步减速。即使一见钟情,也要给他安排一个恋爱考核时期,心理学家建议,这个时间最好是两个月。 另外,更重要的是把心思放在自己身上,加快爱自己。可以参考这几点:① 珍惜单身的时光,多找到一些独处的乐趣 ② 找一件自己感兴趣的事,并坚持去做 ③ 每日记下自己的优点或进步之处,多点赞自己 ④ 思考自己喜欢过什么样的日子,并加油去实现 当你把这些强化进生活的一部分后,你会发现爱上自己的你,更加在感情中被珍惜。 2.找到潜在的创伤。 有研究表明,较于陌生的伤害,我们更偏爱熟悉的创伤,因为经历过的事情都会带来一种潜在的安全感,我们反而会觉得没那么害怕。就像有些女生长期看着家庭暴力环境下长大,对男友的暴力容忍度反而更高。 就像许多女生会说:"我知道他不好,但是我就是会爱上他这类人;对比一下,其他的人我反而更不可信。" 当女孩子频繁被伤害之后,信任感会慢慢减少,会更悲观看待男人,对其他"陌生类型"的男性反而更不敢靠近,从而又走上了习惯性挨打的道路。 最后,愿姑娘们都能珍爱生命,远离渣男,找到那个深爱你,也值得被你爱的人。 焦虑之音,爱您更懂您!让我们一起成长,解救我们的内在小孩。