有人认为＂可以用饮食的方法治疗白癜风＂，饮食最大的作用是补充营养。而白癜风是比较顽固的皮肤病，治疗白斑需要解决免疫异常、黑色素细胞功能障碍两大难题，治疗过程中还有一些其它的阻碍，都不是单靠饮食就能解决的。
　　但是通过科学健康的饮食，辅助治疗白斑，加快病情恢复还是可以做到的。
　　各种营养元素都有各自的作用，其中微量元素就与黑色素合成密切相关。
　　人体内微量元素的作用主要是参与酶系统的催化功能，酪氨酸酶就是黑色素合成过程中不可缺少的重要辅助酶，而酪氨酸酶活性的高低能影响黑色素的合成。
　　当摄入微量元素不足时，络氨酸酶活性降低，就会间接影响黑色素代谢，导致白斑病情加重。
　　适当补充微量元素，能提高黑色素代谢的效率，促进白斑恢复。那么具体应该吃些什么呢？
　　1、铜元素
　　酪氨酸酶是一种含铜酶，黑色素的合成可少不了它。
　　患者白斑皮肤组织液中的铜含量明显低于无病变部位，血清铜氧化酶的活性明显低于正常人，白斑患者需要通过饮食解决这个问题，可以多吃瘦肉、牛肉、动物肝脏、坚果类等食物。
　　2、锌
　　锌也是人体必需微量元素之一，参与体内各种酶的合成。
　　在黑色素合成过程中，某些递氢的氧化酶中均含有锌离子，除此之外，黑色素本身含锌量较高，这也说明锌在色素合成过程中具有重要作用。
　　可以吃肉类、蛋类、牡蛎、花生、杏仁等食物，含锌量很高，也可以使用专用的补锌药剂。
　　3、硒
　　硒元素人们较少有提及，但是它的作用却丝毫不逊色。
　　能调节人体对维生素A、C、E、K的吸收，维持人体正常代谢，保护中枢神经系统的平衡。
　　同时增强人体的抵抗力，促进黑色素细胞的恢复。补硒也非常方便，许多谷物粗粮、蔬菜中都含有较多的硒。
　　4、铁
　　铁元素的补充也很重要，它与血液循环和新陈代谢有关，人体缺铁，药物吸收效果就会更差，影响白斑恢复效率。
　　因此我们要多吃海带、黑木耳、芹菜、红枣等食物补铁。

很遗憾，一年级的第一堂科学课，就在以错误的理念教孩子学科学本文看点科学家理查德费曼是二战期间推动原子弹研发的重要人物，是诺贝尔物理学奖获得者，也曾是加州理工学院最受欢迎的教师之一。今天的文章里，他从自己小时候的科学启蒙说起，附以一年级的科20年后，什么样的孩子不会输给人工智能？软实力这个词，乍一听有点让人摸不着头脑，什么是软实力？在我们介绍软实力之前，让我们先来回顾一下我们自己的成长经历，因为可以找到一些共同的线索。我身边的大多数人，包括我自己，从小都是如何判断好的美术班？孩子的展览给我答案本文看点美术体现在我们生活的方方面面，作为家长都想给孩子好的美术教育，但是面对琳琅满目的兴趣班却又不知道如何选择，怎样才是理想的美术班呢？今天的分享给到你答案。周四思维全文共342孩子的优势里，到底藏着多少我们从未想过的潜力？本文看点鼓励孩子发挥自己的优势，这个观点你大抵不会反对。但仔细想想我们是否真的理解什么是优势呢？是否真的知道，对于孩子的成长而言，他们的优势到底能发挥多大的价值呢？在关注优势和克服孩子想成为大人，大人想变成孩子当世界变得无趣的时候，我就把我的机器人小E从柜子里拿出来。小E比我高的多它和大人一般高。小E要是能走路就好了。我想。于是，我带着小E找一个大人求助。在他的修理和调试下，我钻进了小E为什么幼儿园到小学是多数孩子人生第一坎儿？01急死人的写作业很多孩子从幼儿园过渡到小学都会很不适应，很大程度上是由于正式学习的环境中，使用的是一套跟日常交流用的口语不大一样的学业语言，要求孩子能够快速理解准确表达，同时还得这届年轻人长成了巨婴？纽约大学教授揭秘钢铁是怎样炼没的近来，网抑云的谐音梗悄然登上热搜，音乐下的伪抑郁式伤感评论成为舆论焦点。矫揉造作的假评论，引发了人们对抑郁症和丧文化的讨论。什么是丧文化？简单地说，就是当下年轻人们用文字图片等方式欢迎来到一年级幼升小的第一年，这份特别的锦囊送给你面对九月的开学季，不少家里有即将升小学的家长忧心忡忡，比如不会写字拼音还不会十以内加减法还不能对答如流，坐不住专注力不够，不合群等焦虑和担忧时刻笼罩心头，当然也有不少家长可能做好了你以为的控制孩子吃零食，并不能培养孩子的自控力前几天，在我的育儿社群里，一位妈妈很苦恼的抛出一个育儿挑战我家妮妮最近特别喜欢吃零食，这几天到奶奶家了，我也管不住每次视频，她还故意把薯片咬的脆嘣脆嘣响真气人啊！群里就这个话题讨论犹太人为什么能富过十代？因为他们这样教孩子本文看点最近的家长圈被一部高分纪录片他乡的童年刷屏，在短短6集的节目里，它向我们展示了中国之外5个不同国家的教育特色。今天的这篇文章，我们就会跟随作者，来到以色列，看看那里的教育和观影会邀请函请你一起来看一部引人深思的教育纪录片最近的家长圈被一部高分纪录片他乡的童年刷屏，在短短6集的节目里，它向我们展示了中国之外5个不同国家的教育特色日本的自立与集体主义精神芬兰的发挥个性融入生活印度人在混乱中发声创造秩序