我们要在人生的5大主题上，全方位升级自己的认知系统
　　成为培养好孩子，调教好老公，赚到好多钱，拥有好事业，成为更好自己的女人
　　我们不按照别人的标准做自己，我们做的每一件事，都是为了服务于自己的
　　我们培养孩子足够的独立，为自己负责，这样优秀的孩子，其实会给我们省很多事儿，我们必然可以享受到属于自己更多的时间
　　我们调教好老公是为了拥有一个和我们共同经营这个家庭的默契伙伴
　　我们一起把家庭经营得风生水起，富裕幸福，真正的受益者不就是我们自己吗？
　　我们很快乐的为自己赚钱，享受自己所赚钱带给自己的一切收获，让金钱真正的服务于我们，而不是赚钱给别人用
　　我们要拥有自己的事业，独立的在自己的人生路上享受自己创造的价值 不依赖他人，也不依附于他人，用事业为这个世界创造更大的价值，同时也贡献了自己的价值
　　当以上4点都做到的时候，我们会惊喜的发现，我们已经成为更好的自己了
　　我们永远不会做到最好，因为在不同阶段的我们会有不同的进步空间，一边成长一边收获，更好的自己会持续呈现
　　我们的人生都会经历螺旋成长，虽然在重复着很多类似的场景，但是我们的体悟完全不同，感受完全不同，因此我们应对的方式也会完全不同
　　当我们越来越中立的去面对并处理所有激发我们情绪的问题的时候 我们才真正长大了
　　一切陷入情绪评判对错好坏的行为，都在提醒我们还是个孩子 成为五好女人也是真正的长大 当然了，真正的做到是需要训练的
　　因为思维习惯在把我们带入好坏对错的情绪中时，我们是完全无意识的 别说停止评判了，根本都没有觉察到哪来的停止
　　因此扩充大家的认知，让大家对自己有更多的觉察，才有可能发现自己陷入了评判，被情绪左右了
　　我们只想接受好的，不想面对坏的，我们就失衡了，我们平衡的状态就是好和坏，对和错，同时接纳 将好的对的继续发扬，将坏的错的进行转化，让坏的错的经验来丰富我们的人生，让我们变得更强大
　　既然评判有这么多的好处，我们自然会不自觉的进入到评判中， 因此拓展大家的认知，让大家看到坏的错的带给我们的正向意义，让我们感受到经历这些带给我们的好处，我们就不会在意好坏对错了，
　　我们的注意力就会放在好坏对错的转化上 停止评判，可以快速的转化好坏对错，找到对自己的一切正向意义，是我们成为5好女人的基本心理状态

如何让大宝快速接纳二宝我是二胎妈妈，二宝刚20天，给大家分享一下我家大宝是如何接纳二宝的。第一，在去年9月份有的二宝，从哪开始就和大宝一起聊关于小宝宝的事，问她如果妈妈再生一个宝宝你觉得怎么样？她说可以宝宝不爱刷牙怎么办？教五招让你宝宝爱上刷牙快收藏嗨，我是小清，点击上方关注，定期为你分享育儿干货。学习刷牙是每个孩子必修课。可这门课却成了许多孩子的难题。有的孩子爱吃甜食，有的孩子晚上爱含奶嘴，也有的孩子一刷就哭闹，有的孩子为了刚生完孩子要注意什么？过来人总结的3点经验，让新手妈妈少走弯路作为生过孩子的过来人，时常会感慨，女人生孩子很可能成为人生的分水岭。尤其是作为新手妈妈，即使产前做再多的准备（不管是人力物力还是心理的准备），产后尤其是月子里的忙乱都是无法避免的，我也想过儿童节！谁还不是个宝宝了？学习这件事也可以欢快地进行马上要到儿童节了！小编办公室里也有很多宝爸宝妈这天，不知道是谁开的头，大家就开始讨论六一儿童节怎么带娃过？大家开始发表自己的意见有的娃学校组织了活动，家长需要陪同参与有的人说要带娃杭州10岁男孩被父母逼到癔症发作，给鸡娃家长们提了个醒父母用焦虑养大的孩子，最后都去了哪儿？近日，杭州一个10岁小男孩被父母鸡到癔症发作，父母双方轮流鸡，孩子终于绷不住心理防线，出现心理问题，父母竟然不以为然？怎么才99。5分，还有0不想让孩子玩手机，学会这几招，一治一个准前段时间，广西技术学院的大一男生小李在床上玩手机，一时激动，从上铺坠地，致头部受伤后送医不治身亡。我们听过睡梦中摔下，爬梯子时摔下，整理床铺时摔下唯独没听过玩手机激动从上铺摔下！现头胎妈妈自述剖腹产你好，新生命1只从怀孕之后，我就整天提心吊胆的，生怕到时候临盆会被剖腹。到处打听，怀孕期间该注意那些才能顺产，免去剖腹之痛。很多有经验的人都会告诉我孕晚期多走动，这样顺产几率大。还爸爸给女儿取名冬溪，夸自己有学问，妻子大怒看看你姓啥有孩子的家庭，肯定也经历过为孩子取名的困惑。父母们一直在为这个问题苦苦挣扎，从怀孕到出生的十个月，每一位家长都想给孩子一个容易记忆的名字。归根结底，名字伴随着一个人的一生，一个好的10岁成长礼，写给女儿的一封信宝贝你好光阴似箭，时光荏苒，从你出生时的嗷嗷待哺，到现在的亭亭玉立，从你小时候的蹒跚学步，到现在的独立思考，不知不觉中你已渐渐长大了。庄子曰人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。是啊全职妈妈比上班还累作为一个全职妈妈，真的感觉比上班还累，除了每天都在重复做的几件事收拾家做饭洗衣服辅导作业，看似很平常但是真的操不完的心，家里起来最早的是妈妈，睡得最晚的也是妈妈，这就是一个全职在家妈妈的手有神力今天感觉还好，一整天都没怎么发脾气。做饭的时候又听了一遍家庭教育和一节自我提升的课，就那么稀里糊涂的听着，也会觉得自己好像懂得了什么，不过明天还是要再听一遍，做个笔记的。既然说了要