近几年车厘子在国内深受欢迎，恰逢一些国家车厘子上市，我国处于冬季。我们家也常买。最近有新闻报告，一女士5天吃6斤车厘子，出现＂血便＂，一天20次，就诊医生认为有可能是因为吃车厘子引起的铁中毒或氰化物中毒。事实真相是这样的吗？ 1. 车厘子的营养价值 总体来看，在水果当中，车厘子的营养素含量并不多出众，含碳水化合物16 g/100g，铁0.36 mg/100g，维生素C 7 mg/100g，膳食纤维2.1 g/100g。车厘子还含有抗氧化物质，如花青素等。从表1 来看，车厘子的铁含量不高，跟苹果相当，不过是草莓的1/5，猕猴桃的1/3，维生素C的含量也远远低于橘子、草莓、猕猴桃。 2. 大量吃车厘子会铁中毒或氰化物中毒吗？ 从数据可以看出，车厘子的含铁量不高，而且所含的铁为非血红素铁，吸收率也很低，3~5%。因此，大量吃车厘子不会导致铁中毒。 车厘子的果核会含有微量的氰化物，果肉里不含有氰化物，正常情况下，吃车厘子也不会引起氰化物中毒。而且氰化物中毒出现的症状也不是＂便血＂。 报道中该女士出现＂便血、腹泻＂等症状，应该是其它因素导致，例如进食不洁食物引起感染，具体是什么病因，需要进一步查证，不排除是因为吃了没洗净的车厘子儿引起的肠道感染。最近有车厘子检测出新冠病毒的报道，因此，车厘子好吃，但一定要洗干净。 作者介绍：刘长伟，南京市儿童医院临床营养科副主任医师，注册营养师，科普作者，编著《辅食每周吃什么》、《孩子爱吃的三餐》等。
校长必修课，机构运营中常常被忽略的坑好产品强品牌才是机构核心竞争力外行看热闹，内行看门道之所以说教育行业是一个苦逼行业，是因为教育培训在目前的市场上是一个预付费场景，可以想象的是，如果一个学生一年收一万的学费，一百个比妈妈更更困难的职业创业妈妈比妈妈更更困难的职业创业妈妈不知道从什么时候开始，朋友圈多了很多创业的妈妈，她们中很多人开始涉猎社交新零售行业，还有很多开始作为某些品牌机构的合伙人。只要一当妈妈，就特别渴望赚钱了学生时代最害怕的几件事，成绩排名登榜首，第三个没人能躲过我们总会听见长辈们带着尘世的疲惫对晚辈说你们还是学生，校园生活还是非常美好的，或者其他诸如此类的话语。确实，从宏大的视角来看，青春的记忆无论如何都是充满光亮而活力四射的。但是我们也长大后能在社会上闯得开的孩子，大多有3种特征，和成绩无关现在家长都认为孩子成绩优秀，长大后在社会上就能出人头地。其实，走在社会前列，能在社会上闯得开的孩子，除了成绩外，还有其他几种特征。小泽是个自信和自主性强的孩子。小泽各方面都很优秀，39岁朱丹晒二胎孕照，身材纤细惹人羡慕，网友求孕期保养秘笈最近，朱丹又成为了网友们热议的对象。不过，这次不是群嘲，而是因为她怀了二胎之后，状态非常好，丝毫不见孕态不说，似乎状态更加好了，引来网友的一众羡慕。这张照片是前些日子她在社交平台上铁饭碗不铁了，又一批热门岗位将取消编制，聘任制的时代来了大学毕业生生就业时，比起高职高薪，更看重工作的稳定性。铁饭碗一词流行于上世纪，通常是年纪偏大些的长辈才会认可的工作。没想到90后大学毕业生也偏爱铁饭碗，只不过时代不同了，如今的铁饭期末考试快到了缓解考前焦虑的妙招最近很多同学都进入了考试周，考试很多，心态难免会有点崩！如果不能好好缓释心情，有可能会对自己造成一定的影响哦。首先，同学们要意识到考前焦虑是十分正常的，是每个人都或多或少存在的。考高考临近，三招帮助考生克服焦虑心理欢迎关注秀才教育在线文秀才近日，多位家长反映距离高考还有不到一个月时间，孩子近日也越来越焦虑，有时晚上迟迟睡不着觉，第二天精力难以集中，影响了复习效果。对此，秀才建议广大家长可以用新初一的同学别慌，西游记的干货讲解来啦西游记是小升初的同学在暑期必读的书目，这是同学们第一次被要求阅读四大名著这种大部头，想必有很多同学都会感觉到阅读压力。不过，好在西游记的故事生动有趣引人入胜，而且同学们一定看过西游孩子在幼儿园疑遭虐待，家长偷偷把录音笔放进书包，结果被劝退学每个为人父母的人都希望自己的孩子可以健康平安，不受到欺负。现在幼儿园老师虐童的事件时有发生，新闻里的报道也是十分吓人。很多把孩子送去幼儿园的家长也很害怕自己的孩子在幼儿园是否会遭到阅读使我快乐，培养孩子喜欢上图书，这7个方法很重要儿童必须熟悉自己的语言和他们要读的书写文字，否则读书时就会与遭遇很大的困难，当然也不会有乐趣，那么如何先让儿童熟悉不同的文字形式呢，唯一的办法就是大声读出来，儿童学习阅读的时候无法