讨好型人格的悲哀讨好伴侣，讨好朋友，却忘了讨好自己

　　作者介绍：老芬
　　＂一名90后情感博主，情感丰富观点犀利，人生长路漫漫，情感磕磕绊绊，别揪心，别心烦，我的文章能给你排忧解难。＂
　　在每一段亲密关系里，你是否特别讨好自己的伴侣，或者是自己的好友？
　　这就是你很明显拥有这种＂讨好型人格＂，总是希望能够得到对方的看法，做出对方喜欢的样子，从而慢慢地忘记真实的自己。
　　久而久之，你就会变成一个习惯于讨好别人的人。
　　无法随心所欲地表达自己的真实感受，总是活在如何讨好他人的情景下。
　　那么，这种＂讨好型人格＂究竟有多悲哀？
　　《被嫌弃的松子的一生》这部电影里主角松子也是一个拥有＂讨好型人格＂的人。
　　原本的松子是受人爱戴的老师，美貌与智慧并存，但却因为偷窃的事情而从人人尊敬的日子掉到了人见人欺的时刻。
　　善良的松子从老师渐渐沦落为被嫌弃的人，在如此多伴侣、朋友关系里，松子拥有很严重的讨好型人格，只为了博取对方一笑，而不断地放低自己的身段。
　　因为松子的过于讨好，所以，松子都是在被嫌弃的日子里度过一生。
　　松子不断地去满足别人的需求，努力地让自己身边的人感到高兴，但是这样的她即使获得对方的满意，也不足以让她能够开心。
　　＂讨好型人格＂的悲哀就在这里，不断地担心别人生气，害怕别人会骂自己自私自利，总是去做自己不喜欢的事情，一生都活在讨好别人的影子里，却忘了讨好自己。
　　讨好他人是源于自身的不自信
　　有这种＂讨好型人格＂的人，都是因为内心缺乏一定的自信。
　　这种类型的人是希望能够得到对方的表扬与关心，如果对方没有很正面反馈的话，那么这类人就容易紧张，时刻担心自己在他人心中的想法，活得特别累。
　　在这种情况下，他们就会更加努力去讨好别人，不断地去取悦他人。
　　因为他们觉得，在讨好别人里可以证明自己在这种关系里的价值，担心一切突如其来的冲突而造成的影响，希望能够维持表面的和谐。
　　过于讨好不能改善关系
　　其实这种取悦型的人格并非会受到很多人的喜欢，反而会得到更多人的轻视。
　　而那种大大咧咧，很有自己想法的人是更加受欢迎的。
　　所以，在伴侣关系里，甚至是在朋友关系中，往往受到最大伤害的正是这种＂讨好型人格＂。
　　把精力过于集中在别人身上，总是会养成一种习惯，反而自己会受到更大伤害。
　　因为自己的需求并没有很好解决，所以这种＂讨好型人格＂更需要自己花费精力去修复自己内心。
　　而在《我们内心的冲突》里，教授卡伦·霍妮曾经这么说过：＂讨好型人格对于温情和赞赏有极度需求。＂
　　确实如此，因为讨好者总希望得到他人的关注与安慰。
　　一般对自己的认知度很低，内心十分缺乏自信，需要别人不断地鼓励以及认可才能满足讨好者的内心需求。
　　其实，与其去讨好别人，不如好好地讨好自己。
　　在各种情感关系里费尽心思地去讨好别人简直就是浪费时间。
　　应该从现在开始拒绝再次讨好他人，做最真实的自己。
　　遇到自己不喜欢的事，就要勇敢地表示拒绝，而不要做出低人一等的姿态。
　　同时，可以多去丰富自己的内心，让自己的内心变得更加坚定，不会因为别人的评价而开心或者失落。
　　因为做好自己喜欢的事情，或者达到自己的理想高度，自己的内心就得到一定的满足。
　　这样就知道自己的价值究竟在哪，而不是在取悦别人里获得价值。
　　＂我是老芬，每日分析、拆解情感案例，用自己的观点帮读者走出困惑，如果你有感情问题，可以私信我，替你排忧解难。＂