心理科普空巢青年今年将达9200万！你中枪了吗？

　　听说过＂空巢老人＂
　　但你听说过＂空巢青年＂吗？
　　据悉，＂空巢青年＂今年将达到9200万！
　　你中枪了吗？
　　＂  一人独居，两眼惺忪，三餐外卖，四季淘宝，五谷不分 …  …＂这是网络上对＂空巢青年＂的调侃，却也是 不少在大城市漂泊的独居者的真实写照 。
　　数据显示，2018年我国有超过7700万独居状态的＂空巢青年＂，其中深圳307万人、北京300万人、广州289万人、上海241万人；而 预计2021年，＂空巢青年＂的数据会上升到9200万人 。
　　近日， #为什么空巢青年越来越多#  冲上热搜获得了3.7亿阅读量和2万条讨论！
　　什么是＂空巢青年＂？
　　＂  空巢青年＂一词脱胎于＂空巢老人＂——身边没有老伴和儿女的照顾，缺乏和外界的交流，孤独终老。
　　  狭义的＂空巢青年＂ 特指年龄介于20到35岁、离开家乡到大城市工作、远离亲人、独自居住的单身年轻人，即为工作打拼在大城市流动的单身独居青年；
　　  广义的＂空巢青年＂ 在单身独居和非家庭式生活状态方面与狭义的＂空巢青年＂一致，但并不区分居住地在大城市还是中小城市、县城，也并不区分是否与家人在同一城市，有无迁居外地。
　　  　作为家庭生命周期中的＂空巢青年＂，处于家庭形成前的＂空巢＂阶段，那些 没有组成独立家庭而独自居住的年轻人，其实都可称为＂空巢青年＂ 。
　　为什么选择成为＂空巢青年＂？
　　据人民智库发布的数据显示， 绝大多数＂空巢青年＂是主动选择独居 ，其中：
　　▶ 因＂想有自己的隐私空间＂而选择独居的占比47.5%；
　　▶ 因＂自己的生活作息和别人不同，不想受到他人影响＂而独居的占比39.2%；
　　▶ 选择＂一个人生活很方便＂的占比33.5%；
　　▶ 选择＂没什么特别的原因，单纯地想体验独自生活＂的占比32.2%。
　　日前，《新时报》发起了关于＂空巢青年＂的调查，受访者年龄多在25岁至35岁。数据显示——
　　这一群体的现状如何？
　　有人这样形容这一群体的生活状态： ＂无人与我立黄昏，无人问我粥可温。＂ 可谓贴切。
　　《奇葩说》有一期的讨论题目是，不麻烦别人是否一种美德？
　　辩论技巧无关胜负，但是我们发现当不麻烦别人和美德联系在一起时，还是不禁战栗，也许已经有不少的人已经认为不麻烦别人至少已经是一个很好的做法，或者说是应该遵循的交往准则。
　　这种不愿麻烦别人的社会形态并非没有先例，日本人行事准则便是不麻烦别人，彬彬有礼却颇有距离感的，拉开了人与人的距离。其实早在2010年，NHK就做过一档叫做《无缘社会》的纪录片，去认真地讨论了这种不麻烦别人的社会中的众生百态。
　　事实上，独居现象并非我国独有。上世纪50年代，美国人口中只有22%的人单身生活，而到了2016年，超过半数的美国人处于单身，其中3100万人独自生活——这一数目占到了美国成年人口的1/7。不只是美国，瑞典、挪威、芬兰、丹麦，近45%的住户都是独居（在瑞典首都斯德哥尔摩，这一比例高达60%）。日本有大约30%的住户选择独居。在韩国，单人家庭的数量从1990年的102.1万户，增加到2015年520.3万户，25年间翻了5倍。
　　在可以预见的未来，独居已经成为一个受全球瞩目，且具有重大社会意义的话题。
　　在沪全国政协委员：
　　推动＂空巢青年＂向＂筑巢青年＂转变
　　在今年的全国两会上，＂空巢青年＂也引起了委员们的广泛关注。
　　在沪全国政协委员、民进上海市委专职副主委、上海中华职教社副主任胡卫认为，＂空巢青年＂现象背后， 一方面是一部分年轻人崇尚自由，不愿意结婚，另外一方面则因为受到高房价的影响，不得不＂空巢＂ 。＂空巢青年＂人数持续攀高会带来 出现身心问题的人群比例增加、影响结婚率和生育率 等一系列社会问题。
　　为此，他撰写了 《关于推动＂空巢青年＂群体向＂筑巢青年＂群体转变》 的提案，提出不少可行性建议——
　　胡卫认为，应该在尊重＂空巢青年＂群体中对于独居甚至独身的个体生活方式选择的基础上，以政府购买服务的模式，为＂空巢青年＂群体中需要的人群提供身心健康能力服务和家庭建构实务能力服务。前者包括 身体健康服务、心理健康服务 ，  后者包括 婚恋咨询服务、个体和家庭财务管理及风控能力提升服务 等，切实改善＂空巢青年＂群体的身心状况和婚恋难题。
　　  胡卫提出，应以社会引导和支持的方式推动＂空巢青年＂群体向＂筑巢青年＂群体转变的共筑机制，如 社区共筑、社群共筑、志愿者活动共筑 等多种方式。一方面推动社交黏合度，在增加社交基础上推动婚恋的成功比例，另一方面通过丰富社区的文化文娱文体等各项活动，组织志愿者各项公益服务活动，提高社会参与度，增加现实感 。
　　人总要活在希望中
　　诺贝尔文学奖获得者赫塔·米勒曾说： ＂对世间的一切事物报以虚无的态度其实是轻松的，真正困难的是如何勇敢地介入其中。 ＂
　　＂努力不一定成功，但不努力至少可以很舒服。＂这样的犬儒主义看似轻松，却也通向了一条看不到希望的路。
　　在千篇一律的悲观论调中，少数的乐观派更让人印象深刻。总看过这样一段留言：
　　我是一名空巢青年。
　　刚开始内心是坚定的，不断地告诉自己你是努力的，然后会有收获的，但是过一段时间你内心的那种坚定就像蚂蚁搬家一样，一点一点从一个地方挪到另一个地方。
　　看到大街上相拥而走的情侣你会羡慕，看到幸福的一家人逛超市你也会羡慕，看到别人三五成群会羡慕，看到拉着行李箱回家的人也会羡慕。然后不断地安慰自己，你自己独自奋斗是为了更好的生活，遇到更好的人，也会陷入自我否定，但很快又会显现出强大的自我调节能力。
　　学会最快也最好的一件事，是不断地安慰自己，学会了报喜不报忧，也学会了自己跟自己的独处。
　　每个空巢青年，大概都有一个梦想吧，或前行或稍是休息，也许需要陪伴，也需要温暖，但是在没有对自己妥协之前，在每个城市你都会看见夜晚独自前行的人。他们走向的路是回家的路，也是能够有家的路！
　　我是一个努力向上的空巢青年！
　　节奏太快，压力太大，房价太高，上升太难，这是我们这一代年轻人无法逃脱的事实。
　　有人说，现在的问题都是时代发展的阵痛，不幸的是，阵痛正好落在了我们这一代人的身上。
　　未来的路，不仅难走，而且漫长。要说不累，太假。
　　相比于强行安利英雄主义，不如多一点理解和体恤，这是给满身风雪的赶路人，传递的一点温度。
　　只是，梦想还是要有的，万一实现了呢？
　　我们无法选择生在哪个时代，但至少可以选择自己的生活态度，哪怕是把一个人过得像一支队伍。
　　毕竟，人总是要活在希望之中。
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　　潘老师：13616400577