买面包,4种面包最好不要买,价格贵又不健康,很多人却偏偏爱吃
买面包,4种面包最好不要买,价格贵又不健康,很多人却偏偏爱吃。大家好,我是水墨尚食,面包是大家都喜欢吃的食物,今天就跟大家分享一些面包的知识。
面包大家并不陌生,既可以当作主食,也可以是很受欢迎的零食,很多人每天早餐基本都是被面包承包的,两块面包、一杯牛奶就可以解决一顿早餐,既方便节省时间,又营养,已经成为很多家庭早餐的标配。
面粉在西方人手中放进烤箱,成为了面包,在中国人手中放进蒸箱,成为了馒头面包,面包最早是由古埃及人发明的,已有数千年的历史,如今已经流传世界各地,并且都揉合了当地的精华,做成了各种各样的面包供人食用。
面包松软香甜,饱腹感强,可以适当代替主食,好吃又营养,已经成为很多饮食自律人士早晚餐的主食,偶尔还是下午茶或宵夜的选择,因此买面包是很正常的事,但并不是所有面包都可以放心吃,我曾经在西饼店做过,了解做面包的做法和食材,知道哪些不能多吃,下面就分享给大家,买面包,4种面包最好不要买,价格贵又不健康,很多人却偏偏爱吃。
1.人造奶油面包
每次去面包店买面包,都会被浓郁的奶油香味吸引,当看到裱在面包上的奶油花,忍住就想吃,还没吃到嘴里感觉已经甜到心里去了。
买奶油面包时,要注意分清动物性奶油和植物性奶油(人造奶油),动物性奶油是从牛奶中提炼制成的,而植物性奶油原料是液态植物油,必须经过"氢化"处理,才能成为奶油的固态状,然后再加入各种香精和色素调成跟动物性奶油一样的颜色和口感。
植物油本是健康的,但是经过"氢化"处理后,"顺式"的脂肪加工却转为"反式"脂肪酸,所以人造奶油还含有反式脂肪酸,平时买面包时,人造奶油面包就不要买了,这两种奶油闻起来还是有点区别的,动物性奶油香味更浓更自然。
2.水果面包
水果是一种健康的食物,有浓郁的果香,酸甜的口感,可以开胃解腻,所以深受人们的喜欢,随着人们对饮食要求越来越高,很多食物都和水果搭配组合,让人看起来更加有食欲。
现在水果加面包是一种很受欢迎的类型,既可以吃面包饱腹,又可以吃水果解腻解渴,一般和面包搭配的水果有两种形式,一种是鲜水果,另一种是水果罐头,水果罐头含有大量添加剂,这是众所周知的,不用说了。
别听到鲜水果就觉得健康营养,那就错了,面包店老板想挣钱,那水果肯定不能用太好,一般都是挑次品,把坏的去掉,留下好的用,这样顾客也看不出来,其次有些水果洗了容易烂,而面包上水果看起来还那么鲜艳,要么就是没洗,要么就是用了保鲜化学物品,所以还是不要买。
"假"全麦面包
全麦面包是用全麦面粉(没有去掉外面麸皮、胚芽和胚乳的面粉)做成的面包,这种面粉由于含有麸皮、胚乳、胚芽,所以颜色比较黑,含有丰富的粗纤维和维生素等营养物质,但是口感很粗糙,而且不易存放,容易发霉变质。
现在的人不缺吃,不缺喝,就开始注重健康了,因此这种全麦面包就受到了追捧,但是商家没了更畅销,就加入精面粉提升口感,而且还可以延长存放时间,而这种面包都会叫做全麦面包,不懂的人还以为全麦面包没有别人说的那么难吃,这里大家要注意区分了。
肉食面包
到了现在,很多传统的美食已经不符合现在人的胃口,所以为了迎合顾客的口味就要不断的改变,现在不仅有水果面包,还有肉食面包,让人看起来更加有营养和食欲。
面包店里肉食面包一般有培根面包、香肠面包、肉松面包等,这些肉食都有一个共同特点,那就是看不出来原料是什么肉,就拿肉松来说吧!一般一斤鲜肉才能出3两肉松,可想而知肉松贵是有道理的,但是面包店里肉丝面包夹那么多肉松,却只要几块钱,可想而知肉松原食材是什么。
而培根和香肠一直以来就是备受争议的肉类食材,因为用的肉不知道是什么肉,而且还会加入香精和添加剂,这更不能吃了,所以肉食面包最好不要买。
好啦!以上就是我今天分享的内容,大家喜欢吃面包吗?一般自己做还是买呢?欢迎留言分享,如果觉得这篇文章对你有用,希望能得到你的关注、点赞、转发支持,最后感谢阅读。
照料新生儿时有哪些需要注意的细节?你好,我是一名宝妈很高兴能回答你的问题。照料新生婴儿最需要的就是细心和耐心!一最要注意的就是脖子,一定要保持干爽!这一点是最最最主要的,因为新生婴儿的脖子比较短,又有很多褶皱,每次
男孩的调皮捣蛋的祸首是什么?心理学家将男孩称为有攻击性的小机器,在运动能力爆发力等方面,男孩要远远胜过女孩。同时男孩的动作速度和激烈程度也会远远超过女孩,男孩天生在这些方面具有优势。这取决于体内的睾丸激素,当
临产前一天的征兆是什么?临产前会有什么征兆呢?我是两个宝宝的妈妈,头胎和二胎的产前征兆都不一样,刚好可以分享给大家。待产的准妈妈们可以参考参考噢。见红。头胎二胎的区别。(因人而异)我头胎的时候是前三天开始
分娩日记100旁边待产的孕妇都开玩笑说我聪明,知道内检抓着大夫编者按分娩故事来自于cr。夹心闪闪惹人爱分享的我的顺产日记生产的过程不只是妈妈在努力,肚子里的宝宝也迫不及待的和妈妈见面,每一次宫缩都是宝宝在尽自己的努力早点见到妈妈!四月十七日早
美国瑞典联合研究胖妈妈的孩子易得脂肪肝来源生命时报瑞典卡罗琳斯卡医学院美国哈佛医学院和英国诺丁汉大学等机构的流行病学家和生物统计学家发现,母亲在怀孕早期体重指数(BMI)大于30,她们的孩子患脂肪肝的风险增加。研究人员
溺子如弑子孩子打游戏,没有完成作业,妈妈让孩子做作业,孩子不听并顶嘴,妈妈就关闭了电脑,儿子恼羞成怒,对妈妈拳打脚踢,你会怎么教育?我分析有这两个原因,1。这孩子在家绝对是集万身宠爱于一身,
婴儿出生后的两个小时都在干嘛?刚出生的孩子由于刚从母亲体内出来,身上将会是湿漉漉的,沾满了羊水,别看他们之后能睡的那么香甜,其实分娩时为了能来到这个世界,他们也是做出了很大的努力。特别是刚出生的两个小时内,他们
宝宝视力如何保护正文转自育学园很多家长都比较担心宝宝出现近视的问题,尤其是父母双方都是高度近视的家长,对这个问题更加紧张。所以,很多家长就会定期带宝宝进行视力检查。不过,很多家长觉得只要测试结果在
木匠爷爷横式宠孙给孙子手工制作螃蟹座驾,羡煞小伙伴文丨木莲妈妈,原创内容要说爷爷对孙子的宠爱,可谓是怎么宠怎么来,为了孩子能高兴,老人自然是要发挥出浑身解数,博得孩子一笑。要说什么对小孩子最有吸引力,无外乎就是玩具了。现在商场里孩
贴士癫痫发作时,家长应该怎么做?在我国,癫痫为仅次于头痛的第二大神经科常见病。癫痫的患病率约为7,全球癫痫患者超过5000万,我国有癫痫患者不低于900万,癫痫可见于任何年龄,但以儿童和青少年的发病率最高,60癫
浑然天成的男孩名字,姓氏与名字搭配完美无瑕我们说姓名,姓名!姓氏名字是不可分割的。再好的名字如果姓氏搭配不得当,好名字也是白费。相反一个普通的名字但是姓氏搭配巧妙,也让人耳目一新。今天子墨老师带来的如下名字就是这种感觉,大