睡乎
　　睡觉用什么姿势最舒服，朝左侧卧睡适合胃不舒服或睡前吃太多的人，这样食管高于胃部，不容易引起胃酸反流，朝右侧卧水，适合心脏及肝脏不好的人，这样可以减轻心脏负担，避免器官被压迫躺平，适合肺不好的人，但不要把手放在胸前，否则很容易做噩梦，爱打呼的人，尽量不要躺平，否则生命会更大，建议也朝右侧卧水。
　　白粥
　　白粥属于典型的垃圾食品，白粥不仅一样结构单一，升糖指数更是高达89.4，喝白粥相当于在喝奶茶，而且如果搭配咸菜喝白粥，可能还会摄入过量的盐分，嘿嘿，不如喝奶茶。
　　你不知道的10个人体小知识
　　1.屁这种难闻的臭鸡蛋味，闻闻不断减缓衰老还可以抗癌。
　　2.人睡觉时身体会突然抖一下，因为大脑以为你去世了，在发短信确认你在不在服务区。
　　3.无名指比食指长的人方向感比较好，食指比无名指长的人数学能力更强哟。
　　4.男生一天脱发40根，而女生要掉70根
　　5.一个人一天可以产生30到60万的死皮颗粒，所以房间里的灰尘，其实根本不用打扫，因为都是自家的肉
　　6.人类是世界上没有双下巴的步骤，
　　7.哭泣时，右眼先流泪表示喜悦左眼先流泪表示痛苦
　　8.成年人平均每天产生一公斤左右的口水，人一生产生的口水可以灌满两个游泳池，一口唾沫淹死，
　　9.你并不是说着玩的傻白甜，为什么招人喜欢？因为相比不犯错误的人，人们更喜欢犯错误的人，这个在心理学上叫touch
　　10.手指中最不灵活的就是无名指，所以98%的人都做不到用无名指点赞

夏季宝宝穿衣指南，快快收藏夏天气温逐渐升高，大家的衣服也是越穿越少了。对于大人来说，夏天穿少一点没有问题，但是小宝宝可以吗？宝宝们夏季穿衣有什么讲究吗？下面随小编一起来看看吧。1勤换衣物宝宝夏天更容易出汗，可乐是一味良药可乐是一味良药，你是个医生，你怎么能这么说呢？可乐是众所周知的垃圾食品，人人得而弃之，你不要教坏小朋友啊！首先我确定可乐肯定不是一个好的饮料，不建议大家经常饮用，其中的糖分，碳酸成人为什么会脾气暴躁及其克服脾气暴躁的方法俗话说不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳。暴躁的家长在辅导孩子写作业时，火苗一点就着，孩子在家长的吼叫声中不仅不能写好作业，还会让亲子关系变得脆弱不堪。怎么做一位开明的父母，首先要快开学了，多给孩子吃8种护眼菜，含大量叶黄素，营养又美味快开学了，多给孩子吃8种护眼菜，含大量叶黄素，保护眼睛。今天是正月初十了，还有6天就开学了。我们这里是正月十六开学，对于孩子来说，假期结束了，又要进入紧张的学习中了。孩子学习期间，玻利维亚半数女性怀孕属意外其中14以流产告终南美侨报网编译毛伯贤报道玻利维亚安全分娩和产妇委员会（MNMNS）近日发布的数据显示，玻利维亚50的女性怀孕属于意外怀孕，且其中的25以流产告终。玻利维亚每10名女性中就有1名声称这三种水果或利于孩子身高发育，建议可常给孩子吃，别太节俭导语对于每个家长来说，都希望自己的孩子身体健康，长得高长得壮壮的，虽然孩子的身高受到基因遗传的影响，但是后天因素也很关键。如果父母二人的身高都不算太高的话，想让后代人长得高高的，那儿童如何保持口腔健康？加强营养，注意补充钙磷等微量元素及其他维生素，使牙颌系统能够较好地发育。适当吃一些粗糙的食物，增加口腔的自洁能力，同时增强牙周组织的抗病能力另外避免养成单侧咀嚼口呼吸咬笔杆等不良习适合假期陪孩子一起看的电影两个孩子一个七岁，一个不到九岁，之前一直很少让她们看电视，但最近发现适当陪孩子看些有意义的电影也不错，有利于孩子心智的成长。我把和孩子最近看的电影整理出来，希望对各位宝妈能有所帮助那些孕早期反应明显，吃不下东西的人是怎么熬下去的？我身边有个同事就是孕初期妊娠反应剧烈，何止是明显。就是那种典型的喝水都吐，吐到最后苦水都吐出来了只能去医院挂水了，不过肚子里的宝宝还是比较健康的。怀孕，对家人来说是天大的好事，然而这几类有害物质对宝宝伤害很大！家长千万要注意相信宝宝的健康问题，是很多新手爸妈非常在意的事情，那在日常生活中，除了要注意宝宝的饮食外，家长也要注意以下这些，因为它们对宝宝的伤害也是很大的，所以千万不能忽视。1。颜色太过鲜艳的让孩子养成睡眠好习惯的方法儿童青少年和成人都需要充足的睡眠才能表现良好并保持身体健康。根据儿童心理研究所的说法，从青春期到22岁的儿童和年轻人每天应该睡大约9个小时。然而，在一个充满学业压力课余活动与朋友的