入秋后，即使是炎热的广东，也有昼夜温差的时候，许多妈妈在 这个 季节交替的时候，都会特别注意适当给孩子补充一些营养汤水，主要都是健脾益肾，保护好孩子脾肾，因为肾脏主阳气，孩子肾气足，在天气越来越冷的时候，手脚不容易冰冷，同时也抵抗力不易下降，不会频繁生病。
　　但同时，秋天有是燥热的，不适合盲目给孩子煲一些特别滋补的汤水，避免引起因燥热肝火、胃火上升导致的肺热咳嗽，所以煲汤水给孩子滋补肾气应该把握好食材的搭配，今天这碗汤就很适合，不燥热，同时有助顾护好孩子的脾胃，提升肾气。
　　俗话说得好，补药一堆，不如豆类一把，这里的豆类泛指许多种五谷豆类，例如黑豆、花生、腰豆、红豆等等，在这么多豆子中，它们都有个共同特点，就是健脾易消化。入秋后适当增加用各种豆类坚果煲汤，现在板栗也当季，板栗含丰富的维生素和营养，益肾健脾，板栗还含有不饱和脂肪酸，再加一些花生一起煲汤，煲煮得软软粉粉的，孩子很喜欢喝这样的汤，连花生也特别喜欢吃，一起来看看是怎么煲的吧！
　　【小儿益肾健脾汤】​
　　食材：新鲜鸡脚3-4只，瘦肉200克，板栗5-6颗，花生20颗，眉豆15克，生姜1块，盐适量，清水4碗。
　　做法：
　　1.这汤我用的是一块瘦肉和几个新鲜的鸡脚，鸡脚含有丰富的蛋白质和胶质，同时也能强健筋骨，油脂不多，准给3-4个左右，瘦肉能提高免疫力，把瘦肉切成块，鸡脚的指尖要剪掉。​
　　2.花生、眉豆和板栗用清水浸泡一会，板栗要去掉软壳。​
　　3.把鸡脚、瘦肉和生姜片放入冷水锅中，大火煮沸2分钟，汆烫掉肉类的血水和杂质。​
　　4.准备一口炖盅，因为是专门做给孩子喝的，用炖盅分量小又省事，把所有食材放入炖盅内，加入适量清水盖过食材即可，炖盅隔水蒸炖1个半小时左右即可。​
　　汤炖好后趁热加少许食盐调味即可。瘦肉比较柴口可以不吃，鸡脚和花生、板栗同食用。
　　秋季要想孩子脾胃好，强肾健脾，煲汤的时候可以从简单的坚果食材方面着手，板栗、腰果、杏仁、榛子、核桃等等，都可以用来煲汤，喝汤吸收好，消化快，脾胃养好了，孩子吃饭香，才能长高高！
　　黑猫的厨房，美食专栏原创作者，图文原创，盗图必究！
　　与你分享每日家常菜和一日三餐的细枝末节，认真生活，好好吃饭！

父母让孩子窒息的教育方式父母让孩子窒息的教育方式仁和微校。家学唐人类从自然中诞生的那个时代起，父母对孩子的教育就随之开始，逐渐地从养身为主向养心为主，养育为主向教育为主过渡。人类进入智人时代，父母教育孩子每次一到晚上睡觉就情绪低落，胡思乱想，这是产后抑郁症吗？不是吧？生完宝宝正常来说只要大人孩子平安应该高兴开心才对，怎么能得产后抑郁症呢？原来听说过产后抑郁症这个词，只是不理解是怎么回事？搞不清楚，因为平时睡觉对于我来说很简单，想睡马上就有一个想法，等孩子上大学时候每个月不给他生活费，但是一次性给他四年的学费，培养理财能力怎么样？可行么？分啥孩子，你自己的娃你应该知道可行不可行。要是我的话，后面三年大学很有可能假期守着个破碗蹲在火车站。我的回答是否定的，不认同你的想法，愿望很好，现实佷残酷，学生的课程教授都是经过严明知不对，但为什么试管婴儿比意外怀孕生的孩子容易娇生惯养？主要是来之不易，试管婴儿听着好像很容易，对于有生育障碍的夫妇来说，可以说是千辛万苦才得到的宝贝，所以情感上多多少少会痛爱多一点！意料之外生的孩子，本就是意料之外没想要的孩子，生下来怀孕可以喝柠檬水吗？导读孕期喝柠檬水有什么好处，要注意什么，孕期如何自制柠檬水？孕期喝柠檬水的六大好处减肥，帮助孕期保持适宜体重柠檬中含有的柠檬酸，有提高新陈代谢的作用，还能燃烧脂肪。另外，柠檬所含的仅仅自律三天，就让我明白自律到底有多可怕大家好，我是糖轩儿，一位36岁的二胎宝妈，想用一年的时间遇到更好的自己，记录每天的心路历程，感谢你们的陪伴今天是我开始自律的第三天，这一天让我明白，自律到底有多可怕！自律前VS自律想要让孩子学会自主吃饭，该怎么办呢？孩子们慢慢长大，许多的父母也开始烦恼起来，尤其是孩子不乖乖吃饭，每天吃饭都要跟着小屁股的后面，这是许多宝妈崩溃的，对于孩子来说，应该培养良好的习惯。这样做的话，无论是对他们现在还是建议家长，春天多给孩子做这4道蒸菜，清淡营养，孩子爱吃长得快导语建议家长，春天多给孩子做这4道蒸菜，清淡营养，孩子爱吃长得快春天是养生季，也是孩子的长高季，家长们要把握住机会，帮助孩子长得更好，有人可能说一个人的个子是天生的，后期再努力也无人世间的痛苦，不经历，才觉得自己不行（五）职场高标准严要求的心态怎么重塑？产后抑郁，每个产妇都会遇到，希望家人们能多看到这方面的信息。理解产后抑郁是由于激素水平的变化出现的生理变化，不是矫情，不是找事。希望每个家庭都能给产如何看待毁掉孩子的最好办法就是给她一部手机？我们家孩子今年一年级。四岁多的时候就在平板电脑上看动画片，记得当时是因为节假日经常自驾带他出去玩，长时间的高速行车让孩子在车里坚持不住，所以就给她买了一个平板，上面装了爱奇艺等软件二胎后生活中一地鸡毛老二出生一个多月，生活一地鸡毛，老公在其他城市上班一周回来半天，身边有公婆帮忙照顾，本来以为他们可以帮忙照顾孩子，本来想着老大老二都可以兼顾事实确实谁都没有照顾好。月子期间感觉没时