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一周早餐不重样,分享7种好吃好做的早餐饼,营养又美味

  一直以来,面食都是咱们老百姓餐桌上的主角,无论是南方还是北方,早餐大多数都是各种用面粉做的美食,如:包子、饺子、馒头、饼、面条等。无论是出去买,还是自己在家做,我家最爱的还是饼,尤其是各种酥软鲜香的馅饼,蔬菜饼,那是完全没有抵抗力呀!
  今天小鱼给大家分享7种好吃又好做的早餐饼,有酥得掉渣的,有柔软多层的,有香甜软糯的,还有奶香味十足的,每天换着花样吃,一周不重样。
  ----【火腿鸡蛋饼】----
  食材:手抓饼2张 鸡蛋2个 火腿肠1根 葱
  1,鸡蛋打散,加入葱花,火腿丁,拌匀。
  2,锅里不用放油,把手抓饼放入不粘锅里,中小火煎至饼皮变成半透明色。
  3,把饼翻个面,舀2勺鸡蛋火腿液,平铺在饼皮上1/2处,把饼皮对折,再煎一会儿,煎至两面金黄出锅,切块即可开吃。
  ----【玉米饼】----
  食材:甜玉米2根 胡萝卜1根 鸡蛋1个 糯米粉1碗 葱2根
  1,玉米用擦丝器擦成泥,带点小颗粒更好吃哦!
  2,把胡萝卜擦成丝,放入碗中,加入一个鸡蛋,葱花,加入糯米粉,搅拌成面絮,然后揉成不沾手的面团。(如果面团太稀软粘手,就加糯米粉,直至不沾手即可)
  3,把糯米面团分成10份,分别做成小饼状。锅里放入少许油,放入小饼小火煎至两面金黄即可起锅。
  ----【奶香鸡蛋葱花饼】----
  食材:面粉半碗 鸡蛋3个 火腿肠1根 牛奶200毫升 葱(适量)
  1,火腿肠切粒,葱切碎。
  2,碗中加入鸡蛋,牛奶,火腿,葱,面粉,拌匀。
  3,热锅加入少许油,舀2汤勺面糊,摊成薄饼状,小火煎至定型,翻面再煎3~5秒,起锅。
  ----【香菜软饼】----
  食材:香菜小半把 鸡蛋2个 面粉1小碗
  1,面粉里加入鸡蛋,盐,适量清水,搅拌成酸奶状的面糊,加入香菜碎,搅拌均匀。
  2,锅里刷一层油,舀2勺面糊倒入锅中,摊成薄饼,中小火煎至定型,翻面再煎1分钟,起锅。
  ----【豆角肉馅饼】----
  准备食材:面粉350克 四季豆50克 肉馅50克 姜蒜(适量)
  1,面粉里慢慢加入清水,一边加水,一边用筷子搅拌,看到碗里没有干面粉也不要停止,直到面团不再吸水即可,然后盖上保鲜膜,让面团静置松弛30分钟。
  2,肉馅:四季豆先焯水,然后切碎。锅里放少许油,放入肉末炒至颜色变白,下入姜蒜末炒香,加入四季豆翻炒片刻,然后调入盐,生抽,蚝油,胡椒粉,翻炒均匀,起锅。
  3,面团松弛好后,在案板上铺一层厚厚的面粉,防粘。把面团倒在面粉上,然后再撒一层面粉在面团上。这个时候不需要揉面,用擀面杖轻轻地把面团擀成一个长方形的大面片,刷一层油,撒上炒好的馅料。
  4,把面片卷起来,切成几个大小均匀的面剂子。把面剂两头捏紧,收口朝下,按扁,轻轻地擀成薄饼。
  5,不粘锅刷油,放入饼坯,中小火煎至两面金黄就可以起锅了。
  ----【香蕉酥卷饼】----
  食材:香蕉2根 手抓饼1张
  1,把手抓饼从冰箱里取出来,常温放2~3分钟,稍微软一点的时候,放入香蕉。
  2,从下往上把香蕉卷起来。注意:要趁着手抓饼没有完全解冻的时候,快速卷起来,因为解冻后的手抓饼特别粘手哦!
  3,把卷好的香蕉卷切成小段,放入烤盘里,送入烤箱中层,上下火180度烤20分钟即可。
  ----【全麦豆沙饼】----
  食材:黑全麦面粉200克 面粉250克 鸡蛋1个 酵母5克 盐3克 清水200克
  1,把所有食材放入碗中揉成光滑的面团,发酵至两倍大。
  2,取出面团,分成大小相等的小面剂,擀成圆面片,包入豆沙馅,擀成饼状。豆沙馅是我自己做的,如果嫌麻烦,可以在超市里买现成的豆沙馅。
  3,把豆沙饼放入放入不粘锅里,盖上盖子,中小火烙至两面金黄,起锅。

被父母打的伤痕,成年后也会一直在心底无论中外,打孩子都一直是常见的教育手段。即使是典雅大方的女神维纳斯,也免不了留下打孩子的记录。丘比特有让人相爱的金箭以及产生憎恶的铅箭,射箭时他又偏偏喜欢蒙上眼睛,一通乱射造就了许精神科里的孩子,还在等待被看见前几天,我们看到了很多青少年自杀的新闻,有评论说孩子太脆弱,因为这么一点小事就死了。社会对这些孩子的误解,还是很深的。包括有很多家长,他们也分不清,孩子到底是不听话脆弱,还是真的病吹爆这套国产科普动画!超多大咖原创剧情,比看100部纪录片还涨知识很多时候,我都非常好奇,孩子的脑瓜里到底装了多少问题。逗猫的时候问猫咪的爪子和人的手为什么不一样?吃饭的时候问人为什么会打嗝?刮大风的时候问沙尘暴从哪里来?看新闻时问火箭为什么可以女孩吃过量甜食,近视1500度!看完这个纪录片,不信你还敢吃糖!(含资源)昨天,有新闻爆出女生可能因吃过量的甜食,导致眼睛近视1500度过度摄入糖对人的健康危害,到底有多大?果仁妈今天推荐的这个纪录片,通过一个鲜活的人体实验在两个月的时间内每天吃40茶匙鸡娃热火朝天的时候,长大的孩子们却开始选择躺平在鸡娃和内卷不断刷屏的时候,反抗这种现状的躺平学也开始流行起来。越开越多的年轻人决定要躺平,那现在家长们猛烈地鸡娃和自鸡到底还有什么意义?果仁妈今天分享的文章,作者梳理了社会育儿观花了300块给狗子剃毛,一段时间后主人却自卑了养的真不是驴以前兽医小明就说过很多次,非必要情况,不要将猫狗毛发剃光,或许部分铲屎官仍然不以为意,觉得不就剃个毛嘛,哪有那么严重,但事实是对许多宠物的心理都造成了影响。这位女子养了一只阿拉斯加都到深夜宝宝还是在哭闹?这几招教你让宝宝快速平复下来孩子永远都是父母的心头肉,没有哪个父母不爱自己的孩子的吧。而对于小宝宝来说,他们的全世界很小,只有爸妈和亲人,你给他们一点爱,他们回报你全部的爱。相信养过宝宝的人都深有体会,养孩子怀孕狗狗冲进火场救出主人,结果却被遗弃医疗费用实在太高了前几天看了美版的忠犬八公后,被秋田犬小八感动到泪流不止,对于人类来说,狗狗可能只是宠物,是生活的调味品,但是对于狗狗来说,主人却是世间的独一无二。下面要讲的小故事中的狗狗也很让人感女子出差一个礼拜回家后,推开门愣在原地哪里来的松鼠啊?要说现在理发店价格也太贵了,随便剪个头就要好几十,于是就有人萌生了这样的念头自己理发,然后一番操作后连亲妈都不认识了。别问兽医小明咋知道的,实践是检验真理的唯一标准。这位女子家里养秋季养猫,有哪些禁忌呢?下面这6点主人应牢记如今已经到了9月份了,秋高气爽,很多人都庆幸终于度过了炎炎夏日。但是对猫来说,新一轮的季节挑战已经来临了,那么,作为铲屎官的你做好秋季养猫的准备了吗?别因为你的一时疏忽而让猫咪遭罪如果岁月可以回头理解随着剧情的发展,开始一步步地往真实的生活中发展。也不能说往真实生活中发展,只是在演绎真实生活或多或少碰见的一些事情而已,其实看一部电视剧,并不是看他能够有多么高超的演员阵容,并非有
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