五一假期过后,今天第一天上班,有没有人有一种解放了的感觉?放假的5天时间和孩子朝夕相处,不管你的孩子多大,他们都是激发咱们爆炸的导火索!他们身上有独特的技能,总是能找到我们的燃点,引爆我们! 很多妈妈跟我说"昨天打了孩子,打完自己就好后悔,但是当下真的控制不住自己" "每天要面对熊孩子的各种捣蛋有时候真想一个耳光扇过去就为让世界突然安静一秒!" "我原以为我对孩子是很爱的,结果他一捣蛋我的音量也就跟着上去了" 做为一个2岁半孩子的妈妈,我很能理解大家的感受,在五一全天陪伴孩子的几天时间里,我也是一样数次有想跟孩子发火的冲动。 我知道你们也很想我来安慰你们,比如孩子没有想象中那么脆弱,他们能承受的住我们的怒吼与暴躁甚至于暴力。 但是我想说孩子如果你们是这样对待孩子的,那你们可能就远离了培养一个温和孩子的可能性。 很遗憾,他们长大了可能也就是如你这般对待他们一样对待其他人! 不光是你,我们身边有太多太多找不到对付孩子方法的家庭,都用着同样暴虐的方式在对待孩子,孩子当然也会用同样暴虐的方式来对待我们! "小宝哥哥的屁股好多红的" 有一天麸小弟拉着下班回来的我说,那一天我心里其实挺难过的。我妈妈跟我说小孩子懂什么,他们根本就不知道被打一顿是什么感受。 但是在当天麸小弟拉着我的时候我明显感受到了他的情绪。他说小宝哥哥的爸爸用衣架打他!后来我了解到这个爸爸打孩子的原因仅仅是因为孩子没有穿鞋子,爸爸觉得孩子不听话,顺手拿起衣架便是一顿揍。当时妈妈就在旁边,妈妈说孩子不听话我还能怎么样呢! 我心里替孩子觉得悲哀,高知的父母却完全不懂如何跟孩子沟通。 被衣架打一顿的痛会成为孩子心底永远的痛! 就如麸小弟一样,虽然不是他被打,2岁半的他却能很清晰的描述那个情景,还会用手摸着屁股说好痛哦。孩子是感同身受的,虽然他觉得不可思议。麸小弟说爸爸妈妈没有打我。但是他说话的时候我看到他似乎有一些迟疑,他可能在害怕我们是不是有一天也会这样对他。 而那个被打的孩子在我看来已经非常的听话了,在外玩儿不耐人,自己跑上跑下不娇气。在被打的前两天他跟哥哥玩儿的时候才被划伤了脚,流了很多血!我自己猜想孩子可能是因为脚疼穿鞋子不舒服所以不愿意穿鞋。但是家长并没有听孩子的任何意见。 在这样的家长眼里,我是你爹我是老大,不管我说的是什么你都必须听从。 我想说,这样的家长,你们又能培养出什么样的孩子呢? 好好的孩子在你们的教育下,仅仅学会了,不听我意见的人我就可以暴力相向! 有一个妈妈跟我诉说了这样一个故事,她说在他们家,爸爸的参与度很低,总是她带着儿子。经常性的她很焦虑,但是这些焦虑是没办法跟人去分享的,没有人会听她的。就如很多人都知道的那样,一个职业女性必须出的厅堂下的厨房全年无休生病也得坚持。 前段时间我看了一句话,虽然我觉得有点儿偏激,但是也不乏有一定的道理。它说,妈妈是无敌的,爸爸和婆婆可以因为生病而不带娃,妈妈不行,不管病的怎么样,发着高烧当孩子扑过来的时候你还是没有拒绝的可能性! 这位妈妈说她跟孩子的关系很奇怪,她非常爱孩子,但是家里最凶孩子的也是她。有时候孩子仅仅是吃饭慢点儿她也会对着孩子大吼。每一次在吼完之后她都自责,她都觉得自己不应该这样做。但是并没有任何的作用,下一次继续。每次她吼孩子的时候老公看到还会再骂她几句,这样她觉得更委屈了。 在孩子面前找不到价值感,在老公面前更没有付出后应有的鼓励,这样她觉得非常的无力! 事实上她一直一直在找自己的存在价值,她希望自己的家庭幸福,希望孩子能乖巧听话,但是她的行为正在把一切在往最糟糕的地步推去。 很遗憾,我当时也告诉她,如果你继续这样下去,你的孩子也很难从暴躁的情绪里出来! 很多人开始疑惑,我们从小接受的教育也是如此为什么我们没有变得偏激呢? 在我小的时候有一个男孩子特别喜欢欺负我,在学校,在校外,他总是趁我不注意就打我一下。我在班上经常都被打哭,然后班里的同学还会帮我去告诉老师。 但是事实上就犹如任何一件校园霸凌事件一样,老师并不能解决问题,老师不过是拉到办公室教育一顿就完了。之后该怎样还是怎样。 直到有一次上课的时候他突然用剪刀剪我的裤子,那是一条我特别喜欢的新裤子。他一剪刀下去就破了个大洞。 我到现在都记得那是一堂数学的随堂考试,我在教室里哭的很伤心,教室安静的可以听到针掉落的声音。那次之后他再也没打过我,因为他的爸爸把他从教室直接拖到了操场,暴打了一顿。打完后他爸爸走过来跟我说的唯一一句话就是,下次他再欺负你,你告诉我,我帮你揍他! 那一刻我也是被吓到的,我第一次看到家长如此对待自己的孩子。 现在我似乎也懂得了那个孩子为什么会在学校欺负其他的孩子。 他在家里总是被自己的爸爸如此对待,他总是想要找一个比自己能力弱的人欺负回来的。心理的那些积怨似乎在打别人的时候得到了发泄,他也一样从打别人这件事情得到了快感! 很多年以后我仍然记得这些细小的事情,很多年以后他主动找到我道了歉,我不知道现在的他状态如何,我只知道,儿时的那些经历肯定让他的内心是支离破碎的! "不是我不想控制,是我控制不住怎么办啊!" 其实每一件事情,只要你事后想想,你生气的可能并不是孩子,生气的是你自己,或者近期的工作压力。你并不想面对生活的重重压力,你也并不想去唤醒童年时候的不愉快的经历!于是你把脾气发泄在了当下勾起你潜意识的孩子身上。如果不是你,我怎么可能又想起了这些的不愉快!首先当孩子在吵闹时你的情绪是什么样的 我相信百分之八十的人会在孩子吵闹时觉得相当的烦躁接着就发飙了,事实上控制住自己的脾气才是我们应该去做的。 在整个过程中我们并没有因为孩子做的这个事情而生气,我们仅仅因为自己的情绪而带离了方向!说穿了我们是被情绪绑架了的人。 当你能安静下来听孩子闹的时候,你就已经成功了一大半了。 前几天麸小弟在家哭闹,我在旁边蹲着拉着他的手,我看着他一直哭泣。如果当时我一股无名火冲上来,那我肯定就想扇他耳光了。但是我在旁边,我很平静,这个时候我没有情绪,那我就只用去安抚照顾孩子的情绪。什么样的方式可以平息自己的情绪 深呼吸,我教给麸小弟的方法,如果你的红色情绪小怪兽出来了,你需要的是深呼吸深呼吸。教了两次孩子居然就学会了。五一放假的一个早上,他想讲故事,但是当时我没有时间给他讲,就让他等待,2岁半的孩子等待就觉得很痛苦,他就开始闹。过了一小会儿他就跑到我面前,一直反复的在说,深呼吸,呼~深呼吸,呼~ 在深呼吸的过程中事实上是在转移你的注意力,让你自己渐渐的抽离当下的情绪。 另外很多人喜欢情绪累积,就是当她觉察到有一点点开始要点燃小火苗的时候他忍着,然后就一点一点的累积到了最后爆发出来就是大火焰了。 我通常是在我发觉自己有情绪的时候就开始想办法,告诉自己把重心抽离出来,把我的关注力转移到孩子身上。其实一旦你认知到自己目前的情绪你就很难再发泄出来情绪了。接下来的时候你就只需要安静的看着孩子不管他是撒泼还是正常的哭闹了。怎样跟孩子沟通 事实上我们看到过太多告知我们怎样和孩子沟通的方法,比如尽量少用否定词,这一条要做到难度真的比较高,我们只能尽量去完成。像我现在我也很难每一条都不用"不"。 但是我觉得正确的沟通方式是会让我们省心很多的。 美国芝加哥大学教授达娜·萨斯金德著作父母的语言这本书里面优化大脑的亲子沟通方法三T原则。 三T原则就是共情关注、充分交流和轮流谈话。 遇到不能满足孩子需求的时候我们可以这样说: 妈妈知道你没有满足你的这个需求你现在很难受,但是现在已经到了吃饭时间了,我们先回去吃饭,然后妈妈再带你下来玩儿好吗? 当然这个过程孩子可能还是难以接受会继续闹。 我们只需要抱着孩子让他脱离当下的环境,告诉他我们现在回家去找一找你的超级飞侠吧,他们都想你了哦。转移注意力也是非常好的一个方法! 麸仔妈提醒:大家只要懂得自己有情绪了,需要立马打住转移自己的注意力就会让自己和孩子的情绪区分开就会发现控制自己会去控制孩子要容易的多! 我是麸仔妈,11年母婴平台经验,和上万名妈妈沟通交流过育儿经!关注我,跟我一起讨论科学育儿!