忙碌的父亲,如何更高效陪娃?联结式陪伴为你支招
"你这周末有空吗"
"这周末约了客户!"
"你上次不是答应了妞妞这周陪她的吗。怎么又反悔了"
"妞妞肯定会理解的,我赚钱是为了什么呢?还不是为了咱们家,你陪她就行!"
朋友跟我说念叨自己的丈夫说:从女儿妞妞出生后,丈夫工作越来越忙,虽说奋斗是为了更好的生活,但陪伴孩子的时间少之又少,父爱缺失怎么来弥补?露露因为这事已经和丈夫吵了好几回,难道工作和陪娃真的难以兼顾吗?
其实不然,"忙"爸爸分为两种,一种是自己不够勤快,借口说"忙"不想带孩子陪娃。而另一种工作的确繁忙,没办法抽出较为集中的时间。前者我们需要让爸爸意识到自己在家庭里的角色,以及他对孩子的影响与意义,后者则需要让爸爸掌握高效陪娃的方式。
父亲陪伴有多重要?
世卫组织最新研究成果表明:平均每天能与父亲共处2个小时以上的孩子智商更高。
缺失父爱的孩子,长大之后会因为这部分的缺失,而反映到生活层面,拿女孩来举例。
从小缺失父爱的女孩子,不懂得和异性之间的分寸与距离,在交往过程中也不懂如何与异性相处,恋爱过程中往往会找比自己岁数大很多,是为了在其对象身上找寻缺失的父爱,种种影响都因父爱缺席导致。
前苏联心理学家证实,父亲的形象是 力量与勇气的象征, 他们勇敢、果断、豪爽、眼界开阔、事业心强,这些是无法被母亲替代的。
所以不要总给自己找借口说"忙",没空陪孩子,一位总统(奥巴马)在长达21个月的竞选中,都没有缺席过孩子的一次家长会。
显然,忙不是原因,懒惰和不情愿才是诱因,只要你愿意,就一定会挤出时间来陪孩子。
"忙 "爸爸如何陪伴?
1、 利用碎片时间
工作忙碌的爸爸,要想抽出较为集中的时间或许比较困难,但碎片时间完全可以利用起来,比如午饭休息时间,给孩子打个电话或视频通话,不也是可以的吗?
2、 运用"联结式陪伴"
"联结式陪伴"是让父母善于运用PEERE法,它最初由哈佛大学提出,目的是帮助各位爸妈们利用有限时间,提升陪伴质量,下面我们一起来拆解一下。
1) P:PAUSE(暂停)
发现孩子举动不同往日,比如孩子突然变沉默,父母要暂停手头的事情,把注意力转移到孩子身上去,询问原因,找到孩子需求。
2) E:ENGAGE(参与)
参与到孩子的活动中去,父母陪伴孩子并不代表你坐在他旁边就可以了,而是和孩子之间有互动、有交流。
3) E:ENCOURAGE(鼓励)
多与孩子交流,鼓励他们表达自己的想法,同样也要在他们表现优秀时给予鼓励。获得父母认同的孩子,会更加有动力和自信。
4) R:REFLECT(反馈)
与孩子交流过想法后,我们也要给予他们回应,积极地提供帮助或是建议,让他们得到反馈。
5) E:EXTEND(延伸)
最后一个延伸,是让父母扩展孩子的视野,从一件小事,发散思维联想到其他事,如此一来不仅可以锻炼他们思维能力,还能从不同事情中获得更多的经验。
联结式陪伴的核心,是需要父母和孩子有互动、交流,利用有限的时间,产生比较深的情感联结。
3、 关键时刻别错过
怎么理解这个关键时刻呢?
其实就是孩子成长的每一个转折点,例如孩子刚会走路,第一次开口说话,第一次上学,第一次家长会,第一次踢足球......等等
这些对孩子们来说,都是新体验,也是成长中的关键期,错过了也没办法重来。比如:家长会、节日这样的事件,基本都是提前知晓,爸爸是有足够时间去准备或调休的,如果可以的话,尽可能抽出较多的时间去陪伴孩子,实在没办法,也要用别的方式来替代。你们学会了吗?
小辫子妈妈有话说:
鲁迅先生说:时间就像海绵,挤一挤总是会有的。
再忙也总有休息的时候,很多人都忘了忙碌最初的意义,如果不是为了给家庭更好的生活品质,谁会这么拼命努力工作呢?可如果我们因为工作,而不去陪伴孩子,这就违背了初心,既然想为孩子好,那么为什么不陪他们呢?缺失父爱的影响比贫穷更可怕!
【图片来源于网络,侵立删】
吃核桃油补充DHA?到底靠不靠谱聪明健康无疑是绝大多数家长对自家孩子的期盼素有脑黄金称号的DHA更是育儿群里的热门话题如今,许多核桃油产品正打着补充DHA的口号悄然进入婴幼儿辅食市场那么,核桃油真的有这样的功效吗
全国科普日科技工作者讲科普此糖筛,非彼唐筛唐筛与糖筛,听上去似乎是一个词,不过内容却大不相同。这两个词分别代表了孕期中的两种检查,经常发现很多准妈妈把两个搞混,今天不妨说说两个有什么区别。首先,含义不同唐筛是唐氏筛查的简称
康纯板正式纳入国家孕婴网体系,索菲亚成为定制家居唯一入选企业孕妇婴幼儿作为特殊人群,对于环保的要求远高于一般人,孕婴环境安全备受国家与社会各界的关注与重视。为托育机构与孕婴人群长期停留场所提供健康环保的建材产品,是保障婴幼儿安全健康成长的重
中医健康小儿腹泻莫紧张,科学防治有妙招小儿秋季腹泻防治有妙招初秋时节家长们都会有这样的经历,孩子肚子不舒服就只会哭,但总是无法准确描述,这时,家长会觉得束手无策。今天,兖州区中医医院儿科专家向家长支几招,让您学会处理小
谣言粉碎机儿童微量元素检测骗你交智商税!孩子身体健康,是家长们非常重视的头等大事。许多医疗或非医疗机构抓住家长们的这一痛点,多年来以儿童微量元素体检为幌子,作为牟利手段极力推广。而事实上,儿童微量元素检测是一个噱头,不过
小孩沉迷电子产品是不是每个孩子都喜欢玩手机,平板?孩子沉迷网络游戏,家长肯定有着不可推卸的责任,今天中午照例接孩子放学,带回家两本自测题和一张英语试卷,吃过午饭,抱着手机开始玩开了(饭是一边看着手
孕妇和产妇尾椎骨疼痛怎么破?许多女性在怀孕期间或者产后,都有尾椎股痛的经历,睡觉的时候一翻身就痛,尤其是睡醒之后,朝左睡左边就疼,朝右睡右边疼,走路也疼,坐着也疼,严重影响生活质量!怀孕期间尾骨疼痛的罪魁祸是
坐月子请月嫂吗?看看李玫瑾教授怎么说的年代的不同,社会的发展,让很多年轻的妈宝妈们,认识并接受了月嫂这个职业。家里有老人的,有的便觉得请月嫂就是花冤枉钱。于是,坐月子到底要不要请月嫂?也成了很多宝妈纠结的问题。新生命的
孩子在学校被欺负后,家长到底该不该支持孩子打回去?中国公安大学犯罪心理学专家李玫瑾教授的回答是肯定的。李玫瑾教授说到被欺负的孩子如果不打回去,那些欺负别人的熊孩子就会一而再而三的欺负别人,因为好玩。李玫瑾教授的孙女上幼儿园的时候,
孩子经常犯鼻炎,有什么好的治疗办法吗?从这个问题看出一个母亲无奈,也能感觉到我们医生科普工作者做的不到位,再就是现在有很多媒体及医生从业者的宣传及不专业解释,给很多母亲带来误区。鼻炎是什么?鼻炎是各种原因引起鼻腔粘膜炎
如何正确的教育孩子?我是宁老师,我来分享这个问题无论是家长还是老师,对于孩子来说。都不是管理者,而是引路人。如果家长和老师把自己当作孩子的引路人。带起孩子来,就会顺畅很多。1,摆正位置最为重要。在我们