哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食、不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不可辜负，请善待那个为你做饭的人 家有初中生，早餐要精心准备，你们都是怎么给孩子准备早餐的呢？让孩子去外面吃怕脏，在家吃又起不来，也忙不过来，这可愁坏不少家长，我用懒人办法搞定孩子的早餐，十分钟就做好，虽然看过去很简单，不过全都美味可口，孩子特别喜欢吃，分享给大家，喜欢可以照着去准备。 今天的早餐：白粥，油条，煎荷包蛋，油条，茄汁虾滑，芒果。 每次发早餐，总是会有一些很奇怪的留言，比如没有蔬菜呀，怎么还吃水果呀，把豆浆换成牛奶不好吗？早上喝牛奶不拉肚子吗？形形色色，我想说，早餐不就应该要尽量清淡可口，不能浪费太多时间吗？如果一天的时间可以用来浪费，那早上吃满汉全席也可以做啊，可是太不现实，吃完早餐孩子就要马上去上学，大人也要开始上班，准备太多的锅碗瓢盆，洗起来也会占用太多时间，所以我尽量在保证孩子营养的前提下，用最短的时间做好早餐，至于今天早餐没有蔬菜，没有炒菜什么的，我觉得还有午餐和晚餐，总不至于要把一天的食物都装进肚子里吧？ 早上我最喜欢煮粥，因为我煮粥用的是电饭煲，现在每家的电饭煲都有预约功能，这也是我最常用的一个功能，晚上睡觉前把煮粥的食材放进电饭煲内胆，加入适量的清水，按预约键准备，早上什么时候起来就什么时候吃，十分方便，现在大部分电饭煲都挺好用的，煮出来的粥很好吃。 油条我买的速冻油条胚，千万不要说自制油条更健康，说这样话的朋友，多半是没有亲自动手做过的，孩子饭量不大，一餐吃不了多少油条，如果自己做，随便和点面也得炸一大盆出来，先不说要费多少油，但是时间成本，我觉得很多人就扛不起，晚上要提前揉面，早上又炸个不停，炸完油条满身满头都是油烟味，再好的抽油烟机也避免不了，所以不想吃外面的地沟油油条，最健康便捷的方法就是用速冻油条胚，平时冻在冰箱里，早上想吃几个拿几个，往平底锅里少放点油，把油条胚放进去煎一煎就行了，有烤箱的朋友也可以直接丢进烤箱里烤一下，很方便。 煎完油条，剩下的油还可以再煎两个荷包蛋， 荷包蛋上稍微撒点盐，配白粥相得益彰，粥好吃蛋也好吃。 茄汁虾滑汤是自己做的，前一天做了一些虾滑，早上起来把西红柿切碎炒出红汤，加少许水煮开，然后把虾滑挤进来，一两分钟就可以了，Q弹好吃。 网购了一些芒果，品质不错，价格也比实体店的便宜很多，主要是很新鲜，再过一段时间，芒果的味道会更好吃。 图文均为妖妖原创美食课堂原创作品，并已签约维权，以盈利为目的的抄袭，搬运必追究到底！喜欢我们的文章的读者，欢迎您关注我们，点赞，收藏，转发给更多的朋友学习，您的关注是我们持续更新的动力，我们将保持每天至少更新一道食谱，欢迎您在留言区与我们多多互动！
宝宝小脸涨得通红，很用力又拉不出？给宝宝做这个，用过都说有效在护理宝宝时，您是否曾经被这样情况吓到宝宝的肚子里，有咕噜咕噜的声响，宝宝的四肢也会吭哧吭哧地乱摆乱蹬，小脸涨得通红，好像很用力又拉不出来！别慌，这些其实都是宝宝肠胀气的表现。0142天产褥期，再难也要守住这几个底线，不然会影响宝妈一生最近有很多姐妹在后台咨询子坐月子的注意事项，虽然我们之前也讲过很多，但今天列举的5个月子禁忌，月嫂姐妹们要告诉宝妈，千万不要做。01hr长时间看手机有些宝妈喜欢在闲暇时间刷手机，而注意！这7个月子餐调料用错了，对宝妈和宝宝都是伤害最近我们发现，每次和大家分享月子餐时，姐妹们都会有一个共同的疑问，那就是这些月子餐里的调料该怎么放？不是说坐月子期间不能吃酱油花椒大料吗，怎么有的月子餐还是放了？除了少量盐之外，其快速看懂06岁孩子的31个敏感期，得贴墙上一天背一段说到孩子成长敏感期，很多姐妹可能会说，我现在主要照顾新生儿，用根本用不上呀。如果你也有这种想法，那就大错特错了。为什么呢？首先，我们作为月嫂主要照顾新生儿阶段的宝宝这是没有错的。但宝宝夜奶，每隔1小时得喂一次，一喂就2小时，极度崩溃，怎么办最近，很多姐妹在后台私信求救被宝宝夜奶搞得极度崩溃，晚上每隔1小时就得喂一次奶，一喂就得2个小时，超级烦，太痛苦啦！扛不住！该怎么办？确实，宝宝夜奶，就是照料者的一大修行，不论宝妈产科医生强烈推荐史上超全月子护理方法，90宝妈都收藏了产后护理是月嫂姐妹们的一项重要工作内容，今天月姐给大家做了一个产后护理大盘点，希望能帮助姐妹们更好地开展工作。篇幅比较长，建议收藏起来慢慢看。伤口及身体护理伤口护理是产后护理中的一家长一个错误举动，让宝宝双目失明！记住，千万别再对宝宝做了王姐上户第一天，她护理的宝妈就和婆婆吵起来了，还惊动了警察。婆婆坐在楼道口，一把鼻涕一把泪地跟警察哭诉我带大了2个儿子，3个女儿，都是好好的，她非得说我不懂怎么带孩子，还说我在害孩东北阿姨年夜饭硬菜大赏！一句话形容，就是老好吃了听说，南方年夜饭是吃汤圆的啊。谁说的，我们年夜饭就吃饺子了。我们也不吃汤圆呀，我们是吃春卷的。年夜饭得吃鱼呀，毕竟年年有鱼嘛！今天一早，原本正在码字的月姐，被粉丝群里不断跳动的小红金牌月嫂大揭秘21个新生儿常见问题，这样护理才对很多家庭在第一次迎接小宝宝到来时，都不太了解新生宝宝的正常生理现象。宝宝的一些正常生理反应，在新手爸妈看来，都像是危险的症状。他们甚至会以为是月嫂照顾不周，才造成了这些反应。但实际本以为宝宝的笑容只是单纯的笑？没想到，竟然另有玄机刚出生的宝宝总是莫名其妙地发出笑声，而且笑声也是千奇百怪。那么，姐妹们知道，宝宝的笑，其实蕴含着很多秘密。下面月姐就来给大家慢慢揭晓！1。自发微笑宝宝刚出生就会微笑，他最早的微笑是8个月宝宝不会爬，要不要紧？如何训练宝宝爬？姐妹们，初七好啊，月姐我回来上班了，刚打开后台，就看到后台有一大堆留言了有很多新手宝妈和育婴师问8个月宝宝还不会爬，要不要去看医生？宝宝多爬到底好不好？等等各种关于宝宝爬行的问题。