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每个女人在婚姻里一定会遇到的这个问题,你的答案是?

  前几天收到一封喜帖:多年前曾经一起工作过的同事要结婚了。哇,太好了,这个一直嚷嚷不婚的资深美女终于想通了!我都想起立为她喝彩。
  然而当我打开信封,拿出喜帖时,一张白纸却突然掉出来。我捡了起来,发现上面是准新娘的手迹:"我虽然答应跟他结婚,心中却不平静。和他在一起有快乐也有烦恼,张博士,您能否告诉我,怎么样才能知道两人是否会幸福?"
  这个突然的问号,相信也同样困扰着许多即将走上红地毯的新人们:到底怎样才能知道两人日后是否会幸福?而结婚后,怎么做才能感受到幸福?
  在这方面,心理学家们可比任何人都更好奇,孜孜不倦的努力之后,终于找到了预测幸福的重要关键。
  预测幸福的关键指标:
  幸福黄金比例「5∶1」
  那些婚姻幸福美满的夫妻,在日常相处中出现正面互动及正面情绪的次数,是负面互动及负面情绪的五倍以上。
  正面互动:称赞、帮助、表达爱意、开玩笑等;
  正面情绪:开心、感动、惊喜等;
  负面互动:指责、吵架、冷战;
  负面情绪:愤怒、伤心等。
  如果幸福可以加减计分,那两个人得分的次数要远远超过扣分的次数,才能保持幸福的感觉。而那些觉得"一半快乐,一半不快乐"的爱人们,幸福就在这一加一减之间消失无踪了。
  这一神奇的幸福黄金比例,令幸福婚姻的经营法则有章可循。然而,不少结婚多年的老夫老妻们心中却会漾起些许无奈:感情似乎随着时间由浓转淡,先前的激情不在,爱情早已变味多时,于是幸福指数也一点一点降低。
  其实,想要永保幸福,爱情就必须时时保鲜!
  如何保鲜爱情?
  推荐你一个超棒的做法:「三乘三爱情保鲜秘方」。
  三乘三处方:每天完成「三A计划」,一天三次,一次三分钟。
  下面就请跟我一起来揭开「三A计划」的神秘面纱吧!
  1.Attention全神贯注
  在与另一半进行爱情保鲜计划时,首要之务是全神贯注。
  当全神贯注时,我们传达了一份"我重视你,我在乎你"的意念,这份用心会让对方觉得倍受尊重,满足他心中渴望被尊重的情绪需求。
  接下来给你几个有助于你全神贯注的建议:开口前先深呼吸几下,让脑中意念及情绪充分转换。在听对方说话时,跟着他的话去想象。千万别打断对方,微笑鼓励他把话说完。对方欲言又止时,告诉亲爱的他:"我在听,请说。"
  只要掌握这些原则,三分钟的全神贯注就轻而易举了。
  2. Affection 浓情蜜意
  爱情保鲜计划的第二个原则是:展现浓情蜜意。
  这里所指的是肢体上的亲密感。最佳的示爱肢体语言,我相信你一定也清楚,包括了热情拥抱、轻摸脸颊、牵手、搂腰以及亲吻等等。
  心理学家的研究显示,当我们以关怀的态度用身体接触别人时,彼此在生理上都会产生变化,压力激素降低,神经系统舒缓,甚至免疫功能也跟着增强。
  因此请各位老夫老妻们千万别低估了身体接触的重要性,为了要经营更浓情蜜意的爱情,请你对另一半"动手动脚",毫无保留地展示心中爱意。
  3. Appreciation 欣赏感激
  最后一个爱情保鲜的原则是:表达赞赏感激。
  在每天三次、每次三分钟的亲密时刻,你需要把握机会,告诉另一半你对他有多欣赏、多感激。
  下面我们就详细来推敲一下开场白该怎么说吧!
  (1)"我喜欢你的……"、"我欣赏你的……"
  例如:
  "老公你知道吗?我一直很喜欢你的大方,不论是对朋友、家人,甚至于是我的家人,你都愿意伸出援手,而且出手十分慷慨,我很欣赏你这份不计较的潇洒。"
  "老婆,我最欣赏你的细心了。这件外套什么时候掉了扣子我都浑然不知,幸亏你细心体贴,闷不吭声就把它缝好,没有你我还真不知道该怎么办!"
  (2)"谢谢你……"
  告诉他/她你的感激:
  "老公,谢谢你这么专心地听我发牢骚,其实都是些小事,你却能把我的感觉当一回事,听了这么久,让我觉得很受重视:心情也好多了……"
  "亲爱的,谢谢你刚刚在朋友面前支持我的意见,你从来都不在人前让我难堪,真是善体人意,让我更加爱你。"
  每天的三次分别是在什么时间进行比较好呢?
  不妨试试早上下床前、白天上班时以及晚上就寝前。早上睁开眼,先别急着下床,可以抱抱另一半,享受跟心爱的人一起睡醒的温暖;在白天找个时间通个三分钟电话,告诉对方你正想着他;晚上临睡前,更该花些时间相互表达浓情蜜意。
  这个做法非常合乎快乐的原则,因为快乐感不能一曝十寒,而是源自于随时产生的小小成就感累加的效应。
  爱情要靠心经营,进行三乘三爱情保鲜计划,幸福就能天长地久!
  学会三乘三爱情保鲜计划,你离高情商爱人的距离就更进一步啦。
  其实,高情商不仅对婚姻有帮助,在教育、企业培训、人力资源管理、文化生活等众多的领域内,情商能力的培养和训练也被认为有非常高的价值。而【情商讲师】这一新的职业角色,也应运而生,成为国民心理健康服务从业者的重要组成部分。
  越来越多的家庭、学校还有企业,对专业情商讲师的需求随之增加,情商教育是一份极具愿景又有高度心灵成就感的事业,
  因此,我带领专业的心理学团队,创办了"TTT情商讲师培训",用以培养专业的情商讲师。
  No.1
  什么是情商讲师培训?
  我们将最前沿的专业情商知识、丰富的培训经验进行系统整合,历时多年研发,打磨出一套系统性强、专业度高、情景教学与互动实战相结合的专家级别的「情商讲师培训」课程体系。
  自2008年开班以来已经走过了十一年,培训讲师人数超过400余人,往期学员满意度调查结果高达99.5分,被认为是目前市场上最受欢迎的情商讲师认证课程。
  有不少学员在课程结束之后,成功踏上了情商培训师的职业道路,充分证明了培训模式的有效性。
  ▲成为情商培训师的往期学员
  培训最后会有考核环节,通过考核的学员将获得儿童情商教育指导师职业技能证书。该证书由中国管理科学研究院认证及独家授权,提升情商讲师个人品牌竞争力。
  「4天360度沉浸式学习,
  终身永久性课后服务」
  【4天沉浸式学习】
  小班制精细教学,由张博士亲自讲授;
  高参与度的沉浸式学习,每一位学员都能获得个性化定制的提升建议。
  ▲张博士一对一指导
  【额外终身增值服务】
  1. 免费独家情商版权课件:赠送张博士亲自研发的两套独家情商版权课件,包括工作情商、亲子情商两大版块,助您变身全方位魅力情商讲师。
  2. 免费线上课程:学员可获得线上情商课程,永久回看;
  3. 线上主播机会:优秀毕业学员可受邀成为线上课程主播,积累讲课经验;
  4. 免费线下沙龙:免费参与张博士亲自主持的情商讲师沙龙活动,不断精进演讲技巧;
  5. 拓宽职业生涯之路:毕业优秀者,有机会晋升为儿童情商教育指导师,开拓职场生涯。
  ▲成为情商教育指导师的优秀学员
  No.2
  情商讲师培训有哪些内容?
  【Part.1 情商理论篇】
  ▲张博士倾情讲授情商知识
  ☆ 你所不知道的情绪的重要功用
  ☆ 什么是情商?情商有哪些应用?
  ☆ 大脑中的情商密码
  ☆ 情商能力测试——你是高情商的人吗?
  【Part.2 讲演实践篇】
  ▲学员实战演练
  ☆如何做令人印象深刻的自我介绍
  ☆如何设计引人入胜的课程内容
  ☆如何用饱满的情绪状态演绎培训风采
  ☆如何建立充满个人魅力的教学风格
  ☆如何接受媒体访问、建立个人品牌形象
  ☆如何进行互动式培训、回答问题
  【Part.3 魅力打造篇】
  ☆ 魅力讲师之表演训练
  ☆ 魅力讲师之形象打造
  ***
  在第15期课程中,还有专业形象设计老师为学员们做全方位形象打造。
  No.3
  哪些人适合情商讲师培训学习?
  1. 专职老师或讲师:帮助您炼就讲师魅力,进阶高端培训生涯。
  2. 企业高管或从事人力资源或企业培训工作:帮助您精进极具价值的工作情商培训技巧,成长为更专业的培训讲师。
  3. 心理咨询师:扩充授课范围,精进讲课技巧,开拓精彩的职业培训生涯。
  「拥有全方位的情商能力」
  获得职业发展新可能:
  系统性地学习情商知识,成为充满魅力的专业讲师,拓宽职业道路,给人生更多的可能性。
  助力家庭教育,成为更好的父母:
  更好地认识自我,学习育儿教育知识,帮助孩子高情商成长。
  提升软实力,增值个人竞争力:
  通过系统性地情商知识学习和训练,能有效提升职场沟通技巧,演讲能力,增强个人情绪管理及压力管理能力,成为更有价值的自己!
  No.4
  教学方式及课程安排
  采用小班制教学,由张博士本人亲自教授并指导学员每一天的学习,互动式体验式的教学方法,边学边练,能够快速提升学习效果。
  ▲系统性学习专业知识
  ▲学员上台试讲,实践大练兵
  ▲小组讨论
  ▲结业考核,收获满满
  No.5
  往期学员评价反馈
  情商讲师培训,让我重新找到人生的定位
  更成为了一个更好的妈妈
  感谢情商讲师培训,让我走出舒适区
  挑战自己,拥抱变化
  这是我上过最好的情商讲师课程
  在这里的每一分钟都值得珍惜
  我原来一直反应慢,而且是天生不可改变的那种。但是张博士的课程让我看到一种希望:很多能力是可以通过锻炼来提高的,所以我现在非常自信!所以只要想成长,无论年龄、职业、天赋,都可以来这个课程。
  ——某外资企业总经理
  张博士讲课非常精彩,几乎把她所有的东西都教给了我们,我觉得这些对我真是一辈子的影响。从专业上,张博士教我们如何设计课程环节、如何与学员互动,我觉得收获非常大。这个课程简直太超值!
  ——企业资深培训师
  这四天的课程帮我打开了一扇门,让我内在的能量和自信都逐渐释放出来。现在,我觉得我比以前更有魅力了。尤其是当我站在台上演讲的时候,我发现我真的突破了自己。
  ——某幼儿园园长
  有学员在毕业短短两年内,已在全国做过逾百场情商培训讲座,深受好评;
  也有学员将儿童情商教育理念带入幼儿教学当中,帮助老师及家长培养高情商宝贝;
  更有学员,学习课程后决定转型成专职情商讲师,创办教育培训机构,在全国各地传播情商理念。
  他们的人生,因成为情商讲师,而变得格外精彩!
  十年锤炼,魅力回馈!
  如果你也想和他们一样
  勇敢地开拓一份属于自己的事业
  帮助别人,更成就自己!
  2019年第二十期张博士亲授线下情商讲师培训
  火热招生中!
  上课时间
  2019年10月30日-11月2日
  上课地点
  上海市
  报名咨询热线
  021-5465 8150
  021-5466 0327
  15821932109(同微信)
  13916119474(同微信)

日本和服后面,为什么都会背着一个小枕头呢?看完总算明白了大家好,欢迎观看本期的科普大格局。每个国家的文化传统皆有不同,而不同的风俗文化,也就意味着人们的生活习惯,吃喝住行,皆会出现区别,甚至我们国家的五十六个民族,也有着不同的风土人情,为什么菜市场的猪肉,上面都会盖有蓝色的章或红色的章?大家好,欢迎观看本期的科普大格局。猪肉可以说是我们最常吃的肉类之一了,从古至今,猪肉就非常受我们国家人民的欢迎,为此,我们国家还有着无数种猪肉烹饪的做法,也难怪老人嘴上常说猪的全身夏日健康小常识,让孩子的夏天健康无忧随着气温的不断升高,盛夏已经一步步来临,孩子抵抗力较差,又喜欢户外活动,稍不注意就容易生病,为了让孩子度过一个健康的夏季特为大家整理了夏日健康小常识,家长必备哦!一日常生活篇1培养注意一个动作让配方奶变毒奶,夏天这些情况要避免各位妈妈们,你们在给宝宝喂奶粉的时候,是不是几乎都遇到过剩奶的问题,明明奶粉马上就喝完了,但是宝宝就是怎么都不肯喝了,不管你如何哄劝,不喝就是不喝,让你拿他没办法。但是这时候就有个夏天宝宝防痱子,这些产品不靠谱!(内附痱子防治攻略)最近的天简直太热了!宝宝随便一动,头发衣服就汗湿了,身上还可能会出现一抹红就是痱子!孩子一长痱子,爸妈们就会把痱子粉十滴水花露水全用上了!不过这些产品有效吗?今天,小编就好好来给大荷花不知道自己就是夏天00后写起诗来,李白都要甘拜下风出生前你在干啥?我在天上挑妈妈。荷花为什么等不到夏天?因为它不知道自己就是夏天。以上清新灵动的句子,来自小学生们写的诗。别看他们做作业费劲儿,写起文案来,一个个都是诗人作家情感博主面对看不懂的网络流行语,爷蚌埠住辣弱智吧有言移民火星通常只需要离开互联网13小时,就能自动成为火星人。最近一次被放逐火星是在上个月,辞职后关掉所有电子设备准备开始田园牧歌的我,清晨醒来收到一头大厂社畜的深夜问候狠狠女性多少岁生孩子最好?这一年龄为界限,娃的智力有很大不同文幸孕姐(高级母婴护理师,家庭教育指导师)在相亲市场上,女性在20多岁永远是最受欢迎的,而一旦到了30岁之后,不管她们多么优秀美丽,外表年轻,事业有成,很多男性一听到年纪就没有继续孩子参加中考高考,谁最适合陪考?选错了容易影响娃的成绩文幸孕姐(高级母婴护理师,原创不易,请勿抄袭)让人紧张的高考前不久刚刚过去,与考试的学生一样,陪考的人也成了大家关注的重点。今年陪考的父母为了让孩子有一个好兆头,也是各显神通除了穿孩子粗心大意丢三落四怎么办?很多孩子都有粗心大意丢三落四的毛病,但你会发现无论你提醒他多少次,甚至惩罚他多少次可能都治不了本。经常会听到一些父母抱怨我家孩子太粗心,考试时竟然忘记写名字了。我家孩子上网课,一会如何提高孩子的自信心?从根源出发才是关键都说父母之爱子,为之计深远,想要给孩子最好的,而自信正是给孩子最好的礼物之一。自信的孩子积极上进乐观开朗无论身处何境总能闪闪发光。不自信的孩子不主动不合群默默沦为了衬托背景。不自信
热烈欢迎周口职业技术学院李明臣副校长一行来我院考察调研8月2日,周口职业技术学院李明臣副校长一行来我院考察调研,我院院长王希振副院长宋绍鑫张凤荣邓云华及相关部门负责人陪同参加调研活动。李副校长一行深入康复大厅病房负责科室等,全面了解了从一例腰背痛案例看海外物理治疗的诊疗思路现病史26岁男性7个月前从地上抬重物时(约20公斤)腰部拉伤。曾接受1周的物理治疗,当时完全康复。3个月前,伸手去够工具箱中的扳手时再次受伤(工具箱置于地面)。自那以后症状发作进行健康宣教老年人健康管理知识一老年人健康管理的必要性老年人因衰老而引起体力和精力明显减退者。大多数人在3040岁开始出现生理功能减退,60岁以后才出现明显减退。世界卫生组织(WHO)对老年人年龄的划分有两个标PT基础几个训练本体感觉的小练习本体感觉指得是人体感受自身空间位置的能力。例如,在闭上眼睛后,你仍能够用食指准确地摸到自己的鼻子。其它本体感受的例子还有你不用看地面也能知道自己是踩在软垫上还是水泥地上。单脚站立时膝前部疼痛与Q角度一些常用的练习方法Q角度是大腿前部肌肉和髌韧带之间的角度。异常的Q角度可导致髌骨轨迹异常,因此矫正Q角度对于膝部康复非常重要。什么是膝部的Q角度?Q角度是大腿前部肌肉和髌韧带之间的夹角,可以提供膝关小儿脑瘫翻身康复训练方法正常小孩翻身顺序主要有两种由头部开始,首先回旋头部,随之肩胛带,继而骨盆回旋,即头部肩胛带骨盆的顺序。与相反,从骨盆开始,即骨盆肩胛带头部的顺序。如果小儿翻身的模式为骨盆头肩胛带的皮薄劲道,馅多好吃,卷一卷就上锅,妈妈拿手的北方传统美食菜蟒菜蟒是个象形的名字,其实呢就是菜卷,用含水量少的蔬菜做馅,卷起来,长长的盘在蒸笼上,有点蟒蛇的意思,因为馅里没有肉全是菜,所以称为菜蟒。小时候,没有功夫包包子的时候,妈妈就会蒸上一10分钟做早餐,简单又营养,孩子吃着益智健脑,妈妈吃着养胃乌发感谢您点开这篇美食文章,欢迎您关注我,希望阅读能给您带来好心情!秋日好时光01hr早餐,大都会因为时间紧而被我们忽略,往往凑合着过去了,其实早餐在一天之中是很重要的。晚餐与早餐之间很多妈妈经常会问孩子为什么老是弓背坐?妈妈们经常会问孩子为什么老是弓背坐,也经常听到正在康复宝宝的家长说有弓背坐,那么自己的宝宝会不会也是呢?或许用图片可以很好的来描述什么是弓背坐下面是正常宝宝月龄段的坐位发育过程1。脑梗不是腾空而降,如头部出现这个症状,警惕大脑发出的求救信号头脑对人有多重要?大脑不是一个简单的部位,它分很多部分,有控制语言的,有控制呼吸的,有控制情志的,有控制身体活动的,有控制视力的,等等,这可以说是一个负责的人体工厂。因为它的作用重肺癌晚期了还没有症状?隐藏最深的症状通常是最平常的身体反应不知不觉,竟已经过去一年了,肖女士的母亲在去年被确诊为肺癌晚期。从来没想过平时完全不怎么生病的生龙活虎的母亲竟然一下就这么严重。肖女士的母亲在一家超市工作,临近过年饮料酒水消耗很大