燕窝炖好之后有淡淡的蛋腥味，除此之外几乎没什么味道，很多人接受不了这个味道，就不太爱吃燕窝，不过好在燕窝的性质温和，能和大多数的食材相互搭配，只要不是太油腻的食物就好。
　　今天就给大家介绍一种搭配方法：燕窝配葡萄干，怎么样之前没有听说过吧!葡萄干是小编小时候很喜欢的零食，酸酸甜甜的可以遮盖燕窝的蛋腥味，有调味的作用，而且葡萄干中富含膳食纤维和多酚类物质，饱腹感强，能改变激素来减少食欲和影响膳食摄入，减肥的时候来上一碗葡萄干燕窝最合适不过了。
　　葡萄干燕窝这种吃法不算常见，很多朋友都不知道该如何制作，难道就是将葡萄干和燕窝放一起炖煮成熟就完事吗?想要尝试做葡萄干燕窝可以接着往下看，今天小编就来分享一下葡萄干燕窝的做法：
　　1、干燕窝3-5克用清水冲洗2次，放在纯净水中浸泡3-4小时，期间注意换水，燕窝泡发至松软后，用专用的小镊子挑去绒毛和杂质，沿着燕窝天然的纹理撕成条备用;
　　2、葡萄干清水浸泡30分钟，然后洗净沥水备用;
　　3、泡发好的燕窝放进炖盅，加入超过燕窝2-3厘米的纯净水，盖上盖，隔水小火炖30分钟，然后放入葡萄干继续炖5分钟即可。
　　葡萄干燕窝的做法是不是很简单呢?但功效可不简单，具有很好的保健功效：
　　缓解女性贫血：女性因为生理原因很容易出现贫血症状，每个月固定的那几天都会有亲戚造访，这个阶段很容易出现贫血的问题，经期前后都可以适当的吃葡萄干燕窝，缓解经期出现的贫血问题，以及腰背部疼痛、手脚冰凉的情况。
　　预防全身乏力：葡萄干燕窝中富含葡萄糖，尤其适合低血糖所引起的全身乏力、心悸等人群食用，此外葡萄干炖燕窝中还含有酒石酸以及纤维素，能够促进肠胃蠕动，加快排泄物的排出。
　　别看葡萄干燕窝的搭配不常见，但是它的功效还是很强大的，最重要的是做法简单，就比清炖燕窝多了一步;口感丰富，葡萄干酸酸甜甜，可以完美掩盖燕窝的蛋清味。想要尝试燕窝新吃法的朋友赶快行动起来吧!

为什么受伤的总是自己？四招助你避免受到伤害，信不信由你生活当中，很多人会问一个话题，为什么受伤的总是我？很简单，那是因为你对人性还缺乏一个必要的认知。今天我们就来聊聊这个话题。01与人为善没有错，但是设防是前提。要知道，人的本质属性，想让拉黑你的男人主动联系你，只要记住这两招复联是挽回中一个关键的环节，也是问题出现最多的地方。今天我们就着重谈一下，复联中那些关键点，以及需要重点注意的方面。首先在复联的过程中，一定要有足够的耐心，虽然它是最接近复合的，但新式丧偶式婚姻丧偶式婚姻是一种形容婚姻生活不美满的描述，一般指夫妻一方冷漠对待家庭，无视家庭义务，虽然名义上没有丧偶，但是婚姻生活如同丧偶。现在有好多婚姻都被生活压迫成新式丧偶式婚姻了，什么又是不靠谱的爱情观想起一句话好人不长命，坏人活千年看似很有道理的话，实则是一种羡慕一种嫉妒甚至一种狠。士兵突击中元朗曾经说过为了不让自己手下的兄弟受伤，宁可自己先做这个坏人然后第一个开枪击中毒贩。在这个东西会影响孩子智力发育，有娃的家长要注意低头族是指沉迷手机平板等设备而无法自拔的人，在以前，这类人群多半是成年人，而随着科技进步以及儿童智能电话手表的等智能设备的出现，越来越多的儿童也变成了低头族。这个东西会影响孩子智力猫咪可以像狗一样带出门吗？这4个注意事项铲屎官一定要记得生活中大多数会见到铲屎官带狗子出门遛弯，却极少见到带猫咪出门的，一来是猫咪胆子比较小，容易被外界反应吓到后产生应激反应，二来是猫咪没狗子那么听话，容易弄丢。来看看下面这个网友分享的72岁的萧亚轩2。0，冻龄全靠P？前两天网上一组婚纱女王王薇薇的72岁生日派对照，把一众网友着实惊艳到了。她身着一席荧光黄的吊带裙，与一众友人热舞。这腰，这腿，这背，都绝了。普通人的72岁，能跳得动广场舞就已经是运为什么再娶的雷东宝可以被原谅，迎接新生的林生斌却被骂惨电视剧大江大河里，雷东宝是个很复杂的人物。挚爱的妻子死于意外，丧礼上，他哭到连话都说不出来，长跪不起在手心刻下终身不娶的承诺。然而没几年，他就有了新的妻子。但观众和宋家人依旧原谅了到底是什么货色在给人贩子买家歌功颂德？前两天我写了失孤原型郭刚堂时隔24年终于找到失散儿子郭振的故事。结局郭刚堂大概也预料到了，儿子十分感动，然后拒绝回来，还是愿意继续留在现在的家庭。今后的故事，大概也只是逢年过节偶尔遇见你们我很荣幸，若有来世就不要再见了一位14岁女孩，因为不堪学业压力和父母责骂，从高楼一跃而下，用最激烈的方式给自己的人生画下了休止符。开学她本应上初二。我看着她留下的三页遗书。娟秀的小字工工整整躺在格子信纸里，平静兴宏信因为兴宏信，她成为了一个高素质的人从事家政工作的人大致可以分成两类，一部分把家政当做生活暂时的过渡另一部分人把它当成了事业。今年是李大姐从事家政工作的第四个年头了，经过大城市的洗礼和岁月的沉淀，她也已经从很多年前那